健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

蘿蔔絲蝦湯怎麼做

蘿蔔絲蝦湯怎麼做

蘿蔔絲是一種非常常見的食材,和大蝦一起煮湯你吃過嗎?今天就為大家做一道蘿蔔絲蝦湯,這道菜清淡爽口,營養價值高,老少皆宜。

蘿蔔絲蝦湯怎麼做

食材:

蝦300克、青蘿蔔200克、香菜1段、葱末適量、食鹽1勺

蘿蔔絲蝦湯的做法:

1、蘿蔔去皮切絲,香菜切碎;

2、蝦挑去蝦線;

3、鍋中倒油燒熱,加入葱末爆香,倒入清水,放入蝦用大火煮沸,然後轉成中火煮5分鐘;

4、再倒入蘿蔔絲,大火煮沸,改小火,煮至蘿蔔絲變軟;

5、加入少許鹽調味,撒入香菜即可。

小貼士:

大蝦是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,能增強人體的免疫力和性功能。

TAG標籤:蘿蔔絲 #