如何用手快速剝蠶豆皮 知經驗 健康美食 2.54W 大中小設置文字大小 如何快速剝蠶豆?1、首先準備原料蠶豆、刀、砧板等工具、2、把蠶豆尾部切一刀,放入鍋里加入適量開水煮兩分鐘3、撈出放入冷水中浸泡,然後輕輕擠出即可。總結1.準備工具和原料2.把蠶豆尾部切一刀,放入開水中煮兩分鐘3.放入冷水中浸泡,然後擠出即可 TAG標籤:蠶豆 #