南瓜是酸性食物嗎 知經驗 健康美食 8.9K 大中小設置文字大小 1、南瓜是弱鹼性食物。2、鹼性食物不是指口味較澀的食物,而是指進入人體被人體吸收後,最終代謝產物為鹼性物質的食物。而食物的酸鹼性,主要是由食物中所含礦物質的種類和含量來決定的。3、按照食物種類的劃分,鹼性食物可分為蔬菜水果類、海藻類、堅果類、豆類等。從營養的角度看,酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。 TAG標籤:酸性 南瓜 #