傳統美食全家老少連吃好幾個 知經驗 健康美食 2.49W 大中小設置文字大小 1、食材準備:雜糧麪粉、雞蛋、肉鬆、鹹菜、葱花、甜麪醬、蔬菜、脆餅等。2、雜糧麪粉加入水做成雜糧麪糊糊。3、取雜糧麪糊到煎板上,用鏟子把麪糊攤平,與煎板同大小。4、攤均勻後把雞蛋打上面餅上然後攤勻。5、撒上鹹菜、葱花、肉鬆等喜歡吃的食材。6、摺疊3分之1的麪餅,在摺疊處塗上甜麪醬。7、在甜麪醬上加一塊脆餅,在脆餅上加一片生蔬菜,然後從兩邊摺疊麪餅,捲起來。8、把卷起的煎餅從中間切斷,香噴噴的雜糧煎餅就做好了。 TAG標籤:美食 全家 老少 #