龜背燉石斛如何做 知經驗 健康美食 2.76W 大中小設置文字大小 1、準備石斛、水與姜、龜背、豬骨。2、石斛用水浸10分鐘,隨後來回搓15秒,放一邊備用。再準備水與姜,灼一下龜背,然後撈起。繼續下豬骨燙掉血水。3、石斛隨意,豬骨,龜背一起下水燉。4小時為宜。最後依照個人口味下鹽,即可食用。 TAG標籤:石斛 龜背 #