如何瘦胸 知經驗 美容百科 2.89W 大中小設置文字大小 1、跳繩減胸法。高強度跳繩半小時以上,並少吃晚餐,也可以在胸部裹上保鮮膜跳繩。2、冰塊減胸法。準備一塊類似香皂大的冰塊,用冰塊敷胸部15-20分鐘,為避免刺激,可以用毛巾隔着。每天做一次,一星期就可以發現胸部變小。 TAG標籤:#