瘦身湯的精選

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料決明子：50克;山楂：10克;陳皮：10克;何首烏：7.5克;甘草：5克;車前子：15克;枳殼：5克;DIY神奇去脂瘦身湯的做法一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮...

1、材料：蝦100克、冬瓜50克。2、做法：（1）將蝦去殼，去蝦線，洗淨，瀝乾水分放入碗內。（2）冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。（3）蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。3、減肥原理：冬瓜自古就被認為...

1、食材：洋葱（皮芽子）2～2.5斤、圓形、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄（西紅柿）2.5～3斤正品、捲心菜（包心菜、包菜、葉菜、球菜、蓮花白）1斤、鹽（食用鹽）少許。2、準備6個不大不小的洋葱，切成三角形；6個西紅柿或3罐西紅柿...

1、製作材料：洋葱2～2.5斤、青辣椒0.5～1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄2.5～3斤、捲心菜1斤、鹽少許。2、準備6個不大不小的洋葱，切成三角形；6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒...

西蘭花洗乾淨用冷水浸泡10分鐘；番茄洗乾淨；番茄切成滾刀塊；西蘭花入鍋焯水後撈出瀝乾水；起油鍋，葱姜入鍋煸香後番茄入鍋炒；西蘭花入鍋炒；加適量白糖炒；加鹽、味精炒；炒均勻即可出鍋裝盤。...

1、輔材，油適當、鹽適量、葱段適當、生雞蛋1個2、提前準備的山野菜洗好切寸段，葱段備好，生雞蛋磕着碗中。3、煮鍋中加點油，油燒後放進葱段進行爆香。4、添加水、放點鹽，沸騰後放進山野菜。5、再度沸騰倒進雞蛋液這就好了。...

1、七日瘦身湯又稱巫婆湯、曲線茶，七日瘦身湯是網絡上非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到快速減肥的目的。2、但七日瘦身湯卻擁有眾多的粉絲，是很多明...

1、冬瓜排毒瘦身湯。材料：蝦100克、冬瓜50克。做法：將蝦去殼，去蝦線，洗淨，瀝乾水分放入碗內。冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。減肥原理：冬瓜自古就...

刮油瘦身湯的配方因人而異，但通常包括以下成分：1.瘦肉：如雞肉或豬瘦肉，提供蛋白質和營養。2.洋葱、生薑、大葱、大蒜和香菜：這些食材都具有排毒和減肥的功效。3.鮮蘑菇或黑木耳：富含纖維和維生素，有利於促進腸道蠕動，減少積聚...

1.雞皮湯：雞皮200克，水適量，煮至熟透，食用。2.瘦肉湯：瘦豬肉200克，水適量，煮至熟透，食用。3.黑木耳湯：黑木耳50克，紅棗5個，冰糖適量，水適量，煮至熟透，食用。4.雪耳湯：雪耳50克，蓮子30克，冰糖適量，水適量，煮至熟透，食用。5.竹筍湯：鮮竹筍250...

1、冬瓜消脂湯。準備冬瓜，排骨，瑤柱，枸杞各適量做法：先把排骨飛一遍水，洗乾淨後瀝乾水分，備用，冬瓜皮去瓤，洗乾淨後切塊，瑤柱用水泡軟，撕成絲，備用。鍋里加水，大火煮開後放入排骨，關小火，熬煮大概1小時，然後放枸杞煮10分鐘，再放瑤柱絲...

1、食材用料：芋頭450克、白蘿蔔1根、胡蘿蔔1根、土豆（小）4個、海帶2片、柴魚片適量、味噌1大勺、洋葱半個。2、蔬菜瘦身湯的做法3、準備好所需食材。4、海帶提前泡發。5、蔬菜清洗乾淨去皮切小塊備用。6、取一口深鍋先下...

1、七日瘦身湯又稱巫婆湯、曲線茶，七日瘦身湯是網絡上非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到快速減肥的目的。2、但七日瘦身湯卻擁有眾多的粉絲，是很多明...

1、冬瓜排毒瘦身湯材料：蝦100克、冬瓜50克（1）將蝦去殼，去蝦線，洗淨，瀝乾水分放入碗內；（2）冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。（3）蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。（4）減肥原理：冬瓜自古就被認為...

用料番茄一個洋葱半顆捲心菜半顆土豆一個花菜適量番茄蔬菜減肥湯的做法所有食材集體亮相~在番茄頂部劃十字刀，泡在熱開水裏稍後去皮，切小塊。其他蔬菜改刀切好。鍋中放少許油，能少就少，放入洋葱爆香，倒入番茄塊，迅速翻炒，覺...

產後的女生想要減肥的話，會比產前要困難很多，因為皮膚在懷孕的時候受到了拉扯，瘦身的同時還要緊緻肌膚，所以飲食的搭配是非常重要的，而且產後為了保證母乳的營養，不能進行太過於極端的減肥法，那麼瘦身湯就很適合哦，保證營養和...

1、冬瓜消脂湯。準備冬瓜，排骨，瑤柱，枸杞各適量做法：先把排骨飛一遍水，洗乾淨後瀝乾水分，備用，冬瓜皮去瓤，洗乾淨後切塊，瑤柱用水泡軟，撕成絲，備用。鍋里加水，大火煮開後放入排骨，關小火，熬煮大概1小時，然後放枸杞煮10分鐘，再放瑤柱絲...

1、冬瓜消脂湯。準備冬瓜，排骨，瑤柱，枸杞各適量做法：先把排骨飛一遍水，洗乾淨後瀝乾水分，備用，冬瓜皮去瓤，洗乾淨後切塊，瑤柱用水泡軟，撕成絲，備用。鍋里加水，大火煮開後放入排骨，關小火，熬煮大概1小時，然後放枸杞煮10分鐘，再放瑤柱絲...

1、材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩。2、瘦豬肉洗乾淨切片，飛水。3、冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗乾淨，切段。4、水煮滾後，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘後，轉文火煮兩個小時，加入鹽調味料...

寒冷冬日，學會下面4種瘦身湯的做法，既能滿足你的味覺，還暖暖的提升代謝幫助燃脂。趕緊學起來哦。4種瘦身湯的做法番茄李子湯材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。制...

瘦身茶是一種含有多種瘦身成分的茶飲品，常見的成分包括綠茶、烏龍茶、荷葉、薏米、山楂、菊花等，這些成分通過促進新陳代謝、消除水腫、加速脂肪分解等方面起到瘦身作用。瘦身茶的主要作用是幫助減脂瘦身，但並非能夠替代...

談到減肥，恐怕大家首先想到的就是節食和運動了。要不就是每天飢腸轆轆，餓得頭暈眼花，要不就是每天一身臭汗。就像我以前一同學，為了減肥然後節食結果餓得面黃肌瘦的。精神就不用説了，整天迷迷糊糊的，後來我們學校來了一位心...

初夏燥熱，平時多喝湯是最好的選擇，不僅有利於身體健康，湯低卡營養又飽腹，還可以幫助消除便祕提升新陳代謝，是減肥不可錯過的法寶。方法赤小豆銀花湯材料：山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金銀花各適量。做法：1、將山楂、金銀花...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料培根：2片;西紅柿：1個;胡蘿蔔:半根;洋葱:半個;甜菜根:(紅菜頭)半個;捲心菜:3大片;羅勒：5片;黃油：30克;雞粉：1茶匙;食鹽：2茶匙;瘦身版紅菜湯的做法鍋微熱後...

1、主要原料食材：豬肚，蓮藕，砂仁，銀杏。2、配料：葱段、薑片、鹽。3、首先將豬肚洗淨，放入沸水中氽燙，撇去浮油。4、蓮藕洗淨，去皮切塊。5、將所有原料放入鍋中煮沸，再用小火煮1小時左右，加入精鹽調味即可。...