穴位的精選

1、下嘴脣中間是承漿穴。承漿穴的位置:頦脣溝的正中凹陷處。承漿穴歸屬任脈,有緩解治療口眼歪斜、面腫、齦腫、齒痛、口腔潰瘍、三叉神經痛、小便不禁、癲狂等作用。2、叫承漿穴原因。承漿。承,承受也。漿,水與土的混...

失眠不僅使患者備受煎熬，更是會帶來一系列嚴重的健康問題，使心臟病、中風的危險性增加。研究表明躺在牀上時間越長越易失眠，因此當你上牀後15～20分鐘仍無法入睡時，就要起身放鬆一下。此時給自己做做穴位按摩是個非常不錯的...

你可以做一個實驗，口裏一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部痠軟，身體疲勞。這反過來證明，吞嚥津液可以滋養腎精，起到保腎作用。您好！説道腎大家都不陌生，無論是對男人而言還是對女人而言都很重要，腎既是人體的重要...

1、湧泉穴湧泉穴位於足心凹陷處,為足少陰腎經之首穴。方法是用右手中間三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替進行,各按摩六十至八十次至足心發熱為止,能強筋健步,引虛火下行,對心悸失眠、雙足疲軟無力等有防...

穴位介紹八髎穴就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”。一般來説，在骨縫或者説有孔的位置上才稱為髎。而八髎穴位位於臀部以上，腰部以下，分佈在脊椎周圍。八髎穴是在腰骶部的骶骨上的骶後孔部位。由...

1、可以的，百會穴——飯前按摩可以減少食慾，位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入...

1、女人養生常按摩關元穴：將手放在臍下,四橫指處即是關元穴。中醫認為,關元穴具有培元固本、補益下焦的功效,通過按摩、振動和艾灸這個穴位,能強身健體、益壽延年。刺激關元穴能產生調節內分泌的功效,讓身體的代謝成倍...

足三裏屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裏的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裏的作用，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作不正常，食物供應不足，身體就會忍飢挨餓，進而容...

1、足陽明胃經的滎穴,內庭主瀉胃火。內庭在兩腳背上第二和第三趾結合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向按200下,力量要大,依據個人的承受能力,以能接受為度,早上7-9點最佳,因為此時胃經經氣最盛。是胃經的穴位,同是又...

當失眠的人躺在牀上翻來覆去睡不着的時候，心裏一直想着自己睡不着，就越來越睡不着了，中醫認為穴位是聯繫體表與內臟的關鍵，在此向大家分享一些可以有助於睡眠的穴位步驟/方法：失眠穴：在腳掌後半部的隆起處的正中，因皮膚太硬，...

今天給大家普及一下中脘穴的位置及作用。方法中脘穴位於上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點(當臍中上4寸)。經常按摩中脘穴能夠緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴...

1、手上甲狀腺穴位：合谷（手陽明大腸經：原穴），[位置]手背第1掌骨與第2掌骨間，第2掌骨橈側中點處。[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），頭痛，眩暈，目赤腫痛，鼻衄，鼻淵，齒痛，耳聾，喉痛，指攣，臂痛，口、眼歪斜，咽喉腫痛，胃痛，熱病無汗，多汗...

1、三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。取穴時，正坐，除大拇指外的四指併攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。2、三陰交穴的應用非...

進入深冬時節，天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。方法命門穴：在第二...

足底按摩對身體有一定的好處，下面為大家分享腳底穴位圖按摩方法足大指頭按摩：同時“點壓按摩”足大拇指（包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點、額竇）2分鐘後，接着橫向來回移動按摩五個指頭（額竇）2分鐘，共計4分鐘，兩聲“提示音”後...

經常按摩魚際穴有益身體，你知道魚際穴的具體位置在哪裏嗎？方法位置：位於人體手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。作用：清熱利咽，止咳平喘，通經活絡。注：日常用兩手對搓，或用另一隻手的拇指按壓...

1、按摩風府穴對生髮有好處風府穴位於人體的後頸部,頸項窩處。採用點揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力方能見效,點法的着力點較小,刺激性較強,而配合揉法可剛中帶揉,取長補短,以患...

1、腎俞。腰為腎之府，腎俞位於腰後部正中點左右旁開兩橫指處，是腎的臟腑之氣輸注的穴位，温灸可温腎散寒、助膀胱氣化。2、中極。位於肚臍正下方4寸，約5橫指處。為膀胱的募穴，且為肝、脾、腎三陰經與任脈的交會穴，可募集膀胱...

足三裏穴是人體的重要穴位之一，經常按摩該穴位，可促進全身的血液循環、通暢經絡以及緩解疲勞等。但是咱們不是專業的人士，對於穴位的研究不是很多，也不會找穴位，今天咱們來找找，足三裏穴到底在哪裏。操作方法怎樣找足三裏穴...

中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可補腎。下面歸納了常見...

鍼灸科常見的一種疾病就是面痛，西醫將它稱為三叉神經痛。西醫針對這種疾病的治療方法以止痛為主，並進行藥物和手術治療。而中醫認為導致面痛的主要原因就是由於經絡不通所導致的瘀血、寒凝、熱邪，會根據不同的病情采取不...

病情分析：治療早泄的穴位有很多種，臨牀常見的有穴位注射療法、穴位鍼灸療法。穴位手法按摩很少見，療效不早泄是指男性在時，不能控制或時間少於2分鐘的情況，這種情況會嚴重影響男性的身體和心理健康，並且還會影響到夫妻生活...

1、失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，所以治療失眠我們可以運用交通心腎、調節氣血的手法。中醫指出，經常失眠可以按摩這三個穴位：內關，神門，三陰交。2、內關穴位於掌心面，手腕橫紋上2寸（同身寸，即每個人自身大拇指的寬度為1寸，下...

1、右手食指有商陽穴，有強精壯陽的功效。同時也是大腸經的所在處。2、經常用拇指尖掐一掐商陽，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁，是男性性功能保...

1、穴位配伍：腰痛點穴配腎俞穴治腰肌勞損、腰扭傷等；腰痛點穴配曲池穴、手三裏穴治腕關節疼痛。2、按摩手法：用大拇指指尖順時針按揉3~5分鐘，每天按摩，可以治耳鳴、頭痛等症狀。3、艾灸方法：用艾條温和灸腰痛點3~5分鐘，可以...