磷蝦的精選

1、主料：磷蝦200克、豆腐1塊。2、輔料：香葱50克、生薑5克、油2毫升、鹽3克、生抽1毫升。3、準備好食材：豆腐、磷蝦、香菜等；4、磷蝦解凍，洗淨；（這磷蝦是南極磷蝦，很乾淨，解凍之後沖洗一下即可）。5、熱鍋，倒入適量的油，把磷蝦放入...

1、韭菜和磷蝦。2、韭菜切段。3、雞蛋炒成塊狀，盛出。4、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。5、炒鍋油熱後放入磷蝦煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香後放入雞蛋。6、放生抽、鹽、韭菜。7、翻炒均勻即可關火。磷蝦營養豐富，它含有豐富的鎂，...

1、材料：中粉150克、南極磷蝦100克、雞蛋1個、植物油適量、鹽少許、白胡椒粉少許、葱花少許。2、解凍後，在磷蝦里加了一點點白胡椒粉、鹽拌勻。麪粉里加入雞蛋、鹽和適量清水。攪成厚麪糊狀，再加入磷蝦和葱花，攪拌均勻。3...

1、鱗蝦兩斤，調料：祕製香辣油、乾紅辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、葱。2、鱗蝦用清水洗淨瀝乾。葱和辣椒切段，薑切片。3、鍋內放入適量的祕製香辣油加熱，放入辣椒、花椒粒、豆瓣醬、葱、姜煸炒，然後把鱗蝦放入一同炒制，等到蝦身...

1、南極磷蝦是可以食用的，但不宜直接食用。2、南極磷蝦具有高蛋白、低脂肪，礦物質含量豐富，含有多種活性物質。其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，包含人體所需的8種必需氨基酸。3、在國外，南極磷蝦油已經有長達幾十年的食用...

1、主料：腸粉專用粉100克、水250克。2、輔料：磷蝦適量、葱末少許、生抽2湯匙、食用油少許、糖少許、鹽少許、胡椒粉少許、料酒少許。3、磷蝦解凍洗淨，加鹽、胡椒粉、料酒拌勻備用。4、腸粉專用粉加水。5、拌勻。6、盤子...

1、材料：米飯1碗、磷蝦50克、雞蛋1個、胡蘿蔔50克、油2毫升、鹽1克、生薑少許、生抽適量、香葱5克。2、胡蘿蔔去皮、洗淨、切粒；磷蝦室温內解凍，洗淨，瀝乾水，香葱洗淨切好。雞蛋去殼，放入玻璃碗裏順時針，打散調均。熱鍋倒油，...

1、將礦泉水瓶的水倒掉，留好空瓶，礦泉水瓶選擇中瓶即可，不要過大也不要過小，小瓶容量太小，大瓶裝的多一次吃不完再儲存就不新鮮了。2、將買回來的南極磷蝦用清水清洗兩到三遍，因為第一次洗的水裏會留有少量的沙子，所以要再清...

1、材料：麪粉130克、水200克、南極磷蝦100克、雞蛋1個、鹽1勺、菠菜30g、胡蘿蔔5g、鹽3g、葱花30克、胡蘿蔔5克。2、菠菜用開水燙一下瀝乾水分。胡蘿蔔切成絲備用。3、水和雞蛋攪勻，倒入適量麪粉攪成稀糊，加入南極磷蝦及...

1、備好所需食材南極磷蝦100g內酯豆腐1盒油適量2、南極磷蝦解凍後取100g備用，內酯豆腐取出切小塊3、準備好葱花和薑末，2g玉米澱粉中倒入適量清水攪拌均勻備用4、鍋中油熱後，中小火將薑末爆香，下入磷蝦轉中火煸炒2分鐘5、...

1、用料：磷蝦200克、芹菜4顆，植物油2大勺、老薑2片、大蒜2瓣、小米辣4個、料酒2小勺、白糖1小勺、白胡椒粉1小勺、鹽1小勺、生抽2小勺。2、備好食材：南極磷蝦，老薑，大蒜，小米辣，芹菜；3、南極磷蝦洗淨後，瀝乾水分，用適量料酒，白糖...

1、一斤200元左右。2、磷蝦，海生種，分佈廣，數量大，是許多經濟魚類和鬚鯨的重要餌料，也是漁業的捕撈對象。南極磷蝦的資源豐富，估計南大洋有若干億噸。被譽為“世界未來的食品庫”，目前年產量50多萬噸。中國產量最大的是黃海...

1、主料：磷蝦200克、豆腐1塊。2、輔料：香葱50克、生薑5克、油2毫升、鹽3克、生抽1毫升。3、準備好食材：豆腐、磷蝦、香菜等；4、磷蝦解凍，洗淨；（這磷蝦是南極磷蝦，很乾淨，解凍之後沖洗一下即可）。5、熱鍋，倒入適量的油，把磷蝦放入...

1、將礦泉水瓶的水倒掉，留好空瓶，礦泉水瓶選擇中瓶即可，不要過大也不要過小，小瓶容量太小，大瓶裝的多一次吃不完再儲存就不新鮮了。2、將買回來的南極磷蝦用清水清洗兩到三遍，因為第一次洗的水裏會留有少量的沙子，所以要再清...

我國南極科考隊在對南極洲邊緣海域的深入探索中偶然發現了一個令人驚喜的發現，這個地區藴藏着豐富的海洋生物資源，被譽為南極洲的“海上糧倉”。這片被稱為“海上糧倉”的海域是指南極洲周邊的海洋生物資源，其中最引人注...

1、磷蝦洗淨瀝水備用。2、冬瓜去皮去瓤洗淨，切成厚片。3、小葱切成葱花，生薑去皮切成絲。4、起鍋熱油，放入薑絲炒出香味。5、加入磷蝦，翻炒片刻。6、加入冬瓜，烹入料酒。7、翻炒均勻翻炒至8成熟。8、加入少許清水，煮開後轉...

1、韭菜和磷蝦。2、韭菜切段。3、雞蛋炒成塊狀，盛出。4、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。5、炒鍋油熱後放入磷蝦煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香後放入雞蛋。6、放生抽、鹽、韭菜。7、翻炒均勻即可關火。磷蝦營養豐富，它含有豐富的鎂，...

1、用料：磷蝦200克、芹菜4顆，植物油2大勺、老薑2片、大蒜2瓣、小米辣4個、料酒2小勺、白糖1小勺、白胡椒粉1小勺、鹽1小勺、生抽2小勺。2、備好食材：南極磷蝦，老薑，大蒜，小米辣，芹菜；3、南極磷蝦洗淨後，瀝乾水分，用適量料酒，白糖...

1、準備南極磷蝦肉50克、雞胸肉150克、雞蛋2個、海苔1張、澱粉3克、精鹽2g、香油1ml。2、南極磷蝦肉自然解凍。3、雞胸肉剁成細膩的肉末。4、雞蛋打開，其中一個碗放一個蛋清、另一個碗放一個整雞蛋、一個蛋黃。5、把南...

1、將大米淘洗乾淨，放入電飯煲，加入適量的清水，喜歡喝稀的就多加一點，一般煮粥的比例是1:5，如果還加其他的蔬菜等等就要多加一些水！2、設置煮粥健！煮粥的時候時候，將油菜切碎，香菇切片備片，是提前兩小時泡發的，也可以用鮮香菇。3...

1、預防冠心病、心絞痛等心臟疾病，磷蝦油裏面含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管壁，清除血脂，長期服用可以有效預防冠心病、心絞痛、心梗等心臟疾病，保護人體的心臟健康。2、預防高血脂、血栓等血液引起的疾病，磷蝦油能夠...

1、小南瓜1個，小黃米10克，大米30克，白菜葉2片，南極磷蝦50克，橄欖油適量，鹽適量。2、準備好所有材料。3、大米和小黃米清洗乾淨用鍋熬20分鐘備用。小南瓜在三分一處用小刀“V”字形切開，就變成一個漂亮的刀花了。4、將裏面的...

1、食材：磷蝦300克、韭菜1把、雞蛋2個、食用油1勺、鹽少許、葱姜適量、料酒適量、生抽半湯匙；2、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。3、韭菜清理乾淨，洗淨切小段。4、炒鍋油熱後放入磷蝦煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香後放入雞蛋。5、放...

1、食材：雞蛋2個、蝦20只、温水130克、食鹽少許、葱花少許、香油1小勺、蒸魚豉油1湯匙。2、南極磷蝦為保鮮冷凍蝦、吃前取出自然化凍，蝦很小殼也軟的且微甜沒腥味，然後用流水沖洗下就可以了，其它大部分做其它菜品。食鹽。...

1、小南瓜1個，小黃米10克，大米30克，白菜葉2片，南極磷蝦50克，橄欖油適量，鹽適量。2、準備好所有材料。3、大米和小黃米清洗乾淨用鍋熬20分鐘備用。小南瓜在三分一處用小刀“V”字形切開，就變成一個漂亮的刀花了。4、將裏面的...