防病的精選

雨水節氣，氣温開始慢慢回暖了，但是雨量卻開始增多了，這時人們養生保健就顯得很有必要了，那麼，雨水節氣怎麼防病養生呢?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。雨水節氣天氣特點主要表現為氣温逐漸回升，天氣多變，時寒時暖，雨水會...

現在的生活條件越來越高，作為子女總是想把父母的生活安排好，讓他們安然度過晚年，時下正值冬季，也是疾病的高發時期，老年人身體器官的功能都在減弱，因此更需要注意，那麼老人冬季養生應該吃些什麼呢?下面看看中醫專家的説法。...

預防知識先學好，遇到疾病不相擾；遇到病人戴口罩，人多不去湊熱鬧；一旦發熱生了病，及時就醫別亂跑；開窗通風很重要，衣被常洗太陽照；雙手流水常清洗，消除“四害”很重要；飲食注意要衞生，堅持熟食腸胃好；平衡膳食要記牢，生活規律質量高...

春季來臨，萬物開始萌發，一些野菜也悄悄開始生長，而這時也是食用野菜的好時節，我國的野菜大致有300種，在如今這個魚肉常見的時代，人們平常也希望能夠吃到一些野味，而這些野菜不僅味美可口，而且要具有很高的藥用價值，對健康也是...

1、夏季的高温、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過調劑飲食、補充水分，消暑降温、節制冷食、調整情緒、注意休息等...

喝茶在中國已經有幾千年的歷史，喝茶可以修身養性，還可以預防衰老，茶也分很多的種類，按照茶的加工工藝不同，可以分為綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶和黃茶六類。不同的茶在養生保健方面也都有着自己獨特的功效，下面就讓我們來...

從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：一、晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長。(直至冬至日達到黑夜最長，白天最短)；二、晝夜温差逐漸加大，幅度將高於10℃以上；三、氣温逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋寒冬...

春季萬物復甦，同時也是各種疾病的高發時節，因此要注意養生保健，春季養生主要是養護肝臟，防止病菌的侵襲，而春季養生應該吃些什麼呢?下面三大廉價養生食物，不僅可以補充人體所需的營養，而且還能起到滋補預防疾病的功效。方法...

健康對於每個惡人來説都是最重要的，尤其是一些上了年紀的人，身體各器官功能的下降，讓各種各樣的問題出現，所以為了強健身體，預防一些慢性病的發生，那麼在飲食上不妨多吃黑色食物，不經營養豐富，而且還可預防衰老，下面的“五黑”...

消化系統疾病大寒季節，人體受寒冷刺機後血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣新收縮，機體抗病能力及適應新也隨之降低，故有胃腸疾病的患者容易舊病復發。同時因天氣的寒冷，人們多愛進補，常吃火鍋，在大吃大喝的時候，也...

1、適當控制澆水。為了減低棚內的濕度，要儘量減少澆水次數，所説的較少次數並不是不澆水，而是要保證能夠滿足蔬菜生長需要的基礎上減少澆水。生長期如需澆水，應澆小水，切忌大水漫灌。2、壟作覆蓋地膜。栽植是採取高壟地膜覆...

春天是百草發芽，但也是百病發作的季節，因此一定要注意養生保健，預防疾病，保障身體的健康，除了日常的生活要注意保暖之外，也要勤運動，另外在飲食上也主要清淡營養，少吃酸味食物，適量進食辛、甘等助陽氣的食物，從而減少各類疾病的...

健康對於每個惡人來説都是最重要的，尤其是一些上了年紀的人，身體各器官功能的下降，讓各種各樣的問題出現，所以為了強健身體，預防一些慢性病的發生，那麼在飲食上不妨多吃黑色食物，不經營養豐富，而且還可預防衰老，下面的“五黑”...

不知不覺已經進入冬季，此時的天氣也變得涼爽，雖然還有些炎熱但卻不像夏季那麼潮濕，而是變的有些乾燥。人在經過了一夏季的消耗之後，身體變的有些虛弱，因此需要及時滋補，而此時也是進補的最佳時節，那麼我們應該吃些什麼來滋補...

春季萬物復甦，也是人體養生保健的好時機，俗話説：“一年之計在於春”，在春季為一年的身體健康打下堅實的基礎，才能少生病，中醫講究順時而養，也就是要根據季節的變化養生也要作出調整，春季到來首先在飲食上要改變，應該少酸增甘，一...

1、紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，紅薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴裏，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法眾多。中醫學認為，紅薯味甘性平，補脾益氣。《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏、益氣力、...

對於人們來説他們要養生可能會刻意的去做某些事情，而其實一些簡單的小細節日積月累同樣可以達到養生的目的，助你長壽。醋是生活中人們常用的調味品，同時其藥用價值也非常高，平常多吃點醋泡食物還可防治疾病，延緩衰老。方法...

對於中國人來説，到了冬季都有滋補的習慣，而且冬季也是滋補的大好時節，天氣寒冷，萬物藴藏，人體也需要滋補健康過冬，當然除了一些名貴的保健藥材，平常一些食物只要吃對，不僅益氣養生，還能提高身體的免疫力，讓你健康過冬，下面為您介...

1、夏季的高温、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過調劑飲食、補充水分，消暑降温、節制冷食、調整情緒、注意休息等...

每到夏至期間氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，是腸胃疾病和感冒中暑的高發時期，朋友們一定要注意預防疾病。那麼夏至怎樣防病呢?下面是有夏至的食療，歡迎參閲。夏至怎樣防病夏季傷風感冒的主要表現：發熱、頭痛或頭重腳輕，全...

1、加大硬件的投入，建立標準化的鵝場。設施建設的標準化、科學化、合理化，對於提高鵝的飼養管理水平有着重要的意義，俗話説“工欲善其事，必先利其器”。2、提升飼養管理水平，增強鵝的抗病性。科學的飼養管理水平，能夠有效的...

秋季時節，是最適宜進補的時候，但是秋季進補也需要講究一定的原則，進補的不對，不僅不能防病養生，反而會惹上疾病纏身的苦惱。秋季養生，中醫為您推薦4款最養生防病的食譜。要想秋季時節不生病，那就快吃吧。方法菠菜粥藥膳配方：...

1、適當控制澆水。為了減低棚內的濕度，要儘量減少澆水次數，所説的較少次數並不是不澆水，而是要保證能夠滿足蔬菜生長需要的基礎上減少澆水。生長期如需澆水，應澆小水，切忌大水漫灌。2、壟作覆蓋地膜。栽植是採取高壟地膜覆...

穀雨時節養生謹防哪裏疾病春季養生防病注意事項穀雨時節的常見病有感冒、過敏症、神經痛、胃炎、風濕等。穀雨前後，百花漸次開放，人們須預防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。有過敏史的人要避免與過敏源接觸，減少户外...

初春時節，氣温回升，萬物萌發，人體由於一時不能適應季節、氣温的變化，各方面的功能活動尚處在抑鬱、壓制的狀態，而容易變得睏倦嗜睡，不思飲食。而此時食粥既可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分，又能滋補身體，防治疾病。若在...