健湯的精選

湯臣倍健湯星球是線上銷售的驗證網。湯臣倍健創立於1995年10月，2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標杆企業。2010年8月，國際籃球巨星姚明簽約成為湯臣倍健的形...

1、將紅棗、桂圓肉、枸杞沖洗乾淨，放一邊備用。2、將烏雞肉切塊，清洗乾淨，用電飯煲煮沸水將切塊的烏雞放入沸水中焯水，大概煮5分鐘，撈起，用冷水再次沖洗乾淨放一旁，湯水倒掉。3、將紅棗、桂圓肉、枸杞放入電飯煲裏，加熱水末過...

1、不鏽鋼材質的才是比較好的。2、不鏽鋼鍋也可以用來煲湯品。其特點為容量大、耐煮，可以用來煮雞湯、排骨湯等需長時間熬煮的湯品，此鍋煮出來的湯較為清淡，不像沙鍋煮出的湯有種原汁原味的感覺。但不宜用不鏽鋼鍋煮一些...

1、砂鍋。煲湯時還可選擇質地細膩、內壁潔白的沙鍋，切莫使用劣質砂鍋，因為劣質沙鍋的瓷釉中含有少量鉛，煮酸性食物時容易溶解出來，有害健康。新買的砂鍋應先用洗米水浸泡一個晚上，讓澱粉物質滲入沙鍋的孔隙中，使其毛細孔更...

1、原料：雞腳16只，冬菇60克，馬蹄10個。2、製作方法：雞腳洗淨，斬去趾甲，放入開水中煮3分鐘，撈起過冷河。3、冬菇浸軟，去蒂，洗淨；馬蹄去皮，洗淨，切兩半。4、把雞腳、馬蹄放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1.5小時，放入冬菇，再煲半小...

1、食材：木薯粉200g，山藥200g，草莓粉少許，煉乳適量，玫瑰花瓣少許。2、山藥去皮切塊，上鍋蒸熟壓成泥狀，加入煉乳和草莓粉，攪拌均勻，搓成8g/個小球，備用。3、木薯粉加入適量開水，攪拌成絮狀，趁熱揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜靜置20分鐘...

1、常見的去濕氣健胃的材料有大棗、生薑、薏苡仁、葛根、玉竹、紅豆、陳皮、扁豆、山藥、胡蘿蔔、白蘿蔔、小米等；煲湯時將食材一起放入鍋中熬煮，而後趁熱食用。上述材料可以清熱解暑，幫助腸胃消化，平時吃了可以緩解體內...

1、木質的湯勺。這種類型的湯勺是用天然的木材製作而成的，木質的湯勺安全並且環保，外觀也比較美觀。2、不鏽鋼湯勺。這種類型的湯勺應用非常廣泛，因為不鏽鋼有着耐腐蝕和耐摔的特點。3、硅膠湯勺。硅膠這種材料屬於環保...

1、所有肉料一定要用冷水下鍋，經過緩慢的加熱，可使肉質中的脂肪、氨基酸和鮮味物質充分的滲入湯中，使高湯更加鮮美純香。反之，如果待水沸後再將肉料下鍋，會阻礙肉料內部的鮮味物質滲出，令高湯的鮮醇度降低。2、最好在煲煮前...

1、木質的湯勺。這種類型的湯勺是用天然的木材製作而成的，木質的湯勺安全並且環保，外觀也比較美觀。2、不鏽鋼湯勺。這種類型的湯勺應用非常廣泛，因為不鏽鋼有着耐腐蝕和耐摔的特點。3、硅膠湯勺。硅膠這種材料屬於環保...

1、食材：木薯粉200g，山藥200g，草莓粉少許，煉乳適量，玫瑰花瓣少許。2、山藥去皮切塊，上鍋蒸熟壓成泥狀，加入煉乳和草莓粉，攪拌均勻，搓成8g/個小球，備用。3、木薯粉加入適量開水，攪拌成絮狀，趁熱揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜靜置20分鐘...

1、將紅棗、桂圓肉、枸杞沖洗乾淨，放一邊備用。2、將烏雞肉切塊，清洗乾淨，用電飯煲煮沸水將切塊的烏雞放入沸水中焯水，大概煮5分鐘，撈起，用冷水再次沖洗乾淨放一旁，湯水倒掉。3、將紅棗、桂圓肉、枸杞放入電飯煲裏，加熱水末過...

1、將紅棗、桂圓肉、枸杞沖洗乾淨，放一邊備用。2、將烏雞肉切塊，清洗乾淨，用電飯煲煮沸水將切塊的烏雞放入沸水中焯水，大概煮5分鐘，撈起，用冷水再次沖洗乾淨放一旁，湯水倒掉。3、將紅棗、桂圓肉、枸杞放入電飯煲裏，加熱水末過...

1、食材：木薯粉200g，山藥200g，草莓粉少許，煉乳適量，玫瑰花瓣少許。2、山藥去皮切塊，上鍋蒸熟壓成泥狀，加入煉乳和草莓粉，攪拌均勻，搓成8g/個小球，備用。3、木薯粉加入適量開水，攪拌成絮狀，趁熱揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜靜置20分鐘...

1、所有肉料一定要用冷水下鍋，經過緩慢的加熱，可使肉質中的脂肪、氨基酸和鮮味物質充分的滲入湯中，使高湯更加鮮美純香。反之，如果待水沸後再將肉料下鍋，會阻礙肉料內部的鮮味物質滲出，令高湯的鮮醇度降低。2、最好在煲煮前...

1、食材：黃芪30克，蓮子肉、懷山藥、益智仁、遠志、酸棗仁、白朮、當歸各10克，西洋參、木香各6克，大棗6枚。2、西洋參加工成粉末，其餘各藥一併放沙鍋內，加水浸泡1小時，煎取汁服用。3、滋脾健腦湯是一種養生湯，其功效是健脾益氣...

1、砂鍋。煲湯時還可選擇質地細膩、內壁潔白的沙鍋，切莫使用劣質砂鍋，因為劣質沙鍋的瓷釉中含有少量鉛，煮酸性食物時容易溶解出來，有害健康。新買的砂鍋應先用洗米水浸泡一個晚上，讓澱粉物質滲入沙鍋的孔隙中，使其毛細孔更...

1、建議平時可以喝一些海蔘燉瘦豬肉湯，可以起到滋潤腸燥，補血健脾，薏米紅蓮排骨湯，可以鎮靜安神，健脾養胃，可以服用淮山薏仁瘦肉湯，可以利水消腫，健脾祛濕。2、對於體內濕氣比較重的可以服用，還有甲魚補腎湯，可以滋陰補腎，益精明...

1、準備用料。兔肉250克，淮山藥30克，枸杞30克，桂圓肉15克，料酒、精鹽、味精、葱段、薑片、生油各適量。2、將兔肉洗淨，切條。3、分別將上藥洗淨、潤透切片，將紅棗去核備用。4、將兔肉、葱、姜，放入燒熱的油鍋中煸炒，炒至兔肉...

健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。很多人都習慣在晚上的時候喝很多的湯，不吃主食，都感覺是健康又有營...

1、準備用料。兔肉250克，淮山藥30克，枸杞30克，桂圓肉15克，料酒、精鹽、味精、葱段、薑片、生油各適量。2、將兔肉洗淨，切條。3、分別將上藥洗淨、潤透切片，將紅棗去核備用。4、將兔肉、葱、姜，放入燒熱的油鍋中煸炒，炒至兔肉...

湯臣倍健創立於1995年十月，湯臣倍健在2002年系統地將膳食補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食補充劑領導品牌和標杆企業；湯臣倍健的產品具有以下特點：產品取自天然原料，產品從新鮮牛奶中濃縮提取，確保了原料的安...

原材料：木瓜500克、豬骨500克、蓮藕250克、澤瀉50克、茯苓50克、白扁豆50克、紅棗50克、生薑適量。製作方法：1.豬骨用開水焯過後，洗淨瀝乾水分備用。2.木瓜去皮、去籽，切成3-4釐米見方的小塊備用。3.蓮藕、生薑、紅棗分別...

1、原料：雞腳16只，冬菇60克，馬蹄10個。2、製作方法：雞腳洗淨，斬去趾甲，放入開水中煮3分鐘，撈起過冷河。3、冬菇浸軟，去蒂，洗淨；馬蹄去皮，洗淨，切兩半。4、把雞腳、馬蹄放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1.5小時，放入冬菇，再煲半小...

1、準備用料。兔肉250克，淮山藥30克，枸杞30克，桂圓肉15克，料酒、精鹽、味精、葱段、薑片、生油各適量。2、將兔肉洗淨，切條。3、分別將上藥洗淨、潤透切片，將紅棗去核備用。4、將兔肉、葱、姜，放入燒熱的油鍋中煸炒，炒至兔肉...