蒜末的精選

用刀拍幾下，把大蒜拍扁。將大蒜剝好，備用。切的時候，刀尖不動，從左往右，從右往左切。這樣切的蒜末非常的細、碎。大蒜水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬...

1、食材：娃娃菜2顆、綠豆粉絲1捆、剁椒醬30g、大蒜100g、生抽10g、蒸魚豉油20g、橄欖油15g、小葱5g。2、粉絲用温水泡軟。3、將炒鍋燒熱放入橄欖油，然後將蒜蓉放入鍋中，小火煸炒到大蒜微黃；將大蒜剁成蒜蓉；漂洗多餘蒜味，不...

1、將扁豆洗乾淨，掐掉兩頭的角，然後撕掉邊上的經都清理好，放入鹽水中浸泡一會兒。2、大蒜頭剝去外面白色的外皮，用菜刀將蒜瓣的根部那邊切掉黑色的，洗乾淨，然後將蒜瓣拍成蒜泥，備用。3、鍋裏放入清水，放入扁豆，大火煮開，煮開之...

1、蒜末變成綠色後都是可以食用。2、蒜末變成綠色是一種正常現象，因為大蒜的切末後，會發生氧化反應，從而導致蒜末的表面呈現出綠色，而且變成綠色的蒜末不含任何有害物質，所以可以繼續食用。3、大蒜營養成分相當的豐富，而且...

1、可以放冰箱保存，食物還是新鮮時營養價值高，放置的時候儘量放在冷藏室，用保鮮膜包好，一用來保鮮，二用來防止串味。放個兩三天沒問題。2、蒜裏面可以放入很少量的鹽，這樣利於保存。同時把蒜蓉放入保鮮盒當中，放入冷藏，這樣蒜...

筒蒿可以用蒜頭清炒，做法如下：1、茼蒿洗淨備用。2、茼蒿切段。3、蒜頭切碎。4、熱油爆香蒜頭。5、放入茼蒿翻炒。6、全程大火炒，最後放鹽調味。7、如果想味道更鮮，炒的時候可以放入蠔油或生抽，翻炒均勻即可出鍋。1.茼蒿洗...

1、食材：空心菜1把、蒜6克、油10毫升、雞精5克、鹽6克。2、把準備好的空心菜洗淨，切成小段。3、起鍋燒油，油熱後放入蒜末炒香。4、在鍋中倒入瀝乾水分的空心菜段。5、快速翻炒至菜軟。6、在鍋中加入雞精和鹽調味。7、翻...

1、選取適量的大蒜。2、把每一瓣大蒜剝下來。3、給蒜瓣剝皮。4、將正瓣蒜瓣長條切片。5、蒜瓣橫着切片。6、來回切蒜末讓其變得更精細，或者把殘餘的大塊蒜切碎。7、完成。大蒜是洋葱品種的一員，是歷史悠久的烹飪和醫藥...

筒蒿可以用蒜頭清炒，做法如下：1、茼蒿洗淨備用。2、茼蒿切段。3、蒜頭切碎。4、熱油爆香蒜頭。5、放入茼蒿翻炒。6、全程大火炒，最後放鹽調味。7、如果想味道更鮮，炒的時候可以放入蠔油或生抽，翻炒均勻即可出鍋。1.茼蒿洗...

1、首先準備豆角等清水清洗乾淨備用。2、豆角切成段狀，大概3到5釐米一段左右。3、然後鍋中倒入清水進行大火蒸煮，將豆角放入熱水中進行煮熟。4、準備葱薑蒜等食材，辣椒，大蒜切成碎末備用。5、鍋中燒熱倒入食用油，然後將準...

1、食材：辣椒100克、蒜3粒、醬油1勺、蠔油1勺、醋適量、鹽少許。2、先把蒜去皮後放入絞肉機，只需幾秒，蒜即成粗細均勻的蒜粒。3、辣椒選用的這種長長的，細細的，微辣，但口感更脆更好吃。將辣椒去掉蒂。4、鍋中的水燒沸，加入3...

1、主料：蒜薹適量、豬肝200克、姜兩片、蒜5瓣。2、輔料：生抽3勺、老抽幾滴、醋1勺、糖半勺、鹽適量、澱粉4勺、胡椒粉適量、料酒2勺。3、蒜薹洗淨，切2釐米左右小段。4、從超市買的已經切好的豬肝，用清水洗淨。5、豬肝裏放...

1、雞蛋先煮熟，冷水下鍋水開後煮10分鐘就可以了，輔料備好，蒜，辣椒香菜。2、蒜，辣椒，香菜全部切碎加鹽，味極鮮醬油拌勻，稍微加點醋。3、加點香油攪勻調味料汁就做好了，做好的調味汁充分攪勻即可以用了。4、雞蛋煮熟立馬過冷水剝...

1、材料：大蒜，食用油，鹽，蠔油，雞汁，白糖，雞精，生抽。2、將準備好的大蒜剝皮，用刀拍碎後剁成蒜蓉，剁好以後的蒜蓉，我們需要將其放入到涼開水中進行浸泡，大概10分鐘就可以瀝乾水分撈出備用。因為在大蒜的內部富含硫胺素，以及核黃素物...

1、首先準備豆角等清水清洗乾淨備用。2、豆角切成段狀，大概3到5釐米一段左右。3、然後鍋中倒入清水進行大火蒸煮，將豆角放入熱水中進行煮熟。4、準備葱薑蒜等食材，辣椒，大蒜切成碎末備用。5、鍋中燒熱倒入食用油，然後將準...

1、蝦化凍，清洗一下。2、剪掉頭部的鬍鬚和槍。3、把蝦背部的皮剪開，挑出蝦線，這樣做還有一個好處就是容易入味。4、姜、蒜都切成末，備用。5、蒜末分兩次使用，量要稍多一些。6、鍋裏放油，油稍微多一點點。7、油燒至六成熱，放...

1、主料：空心菜300g。2、調料：食鹽適量、醬油適量、醋適量、花椒2g、調和油適量。3、空心菜洗淨切段。4、蒜末準備好。5、鍋中放油。6、放上幾粒的花椒。7、花椒炸出香味，放入蒜末，爆香。8、放入準備好的空心菜。9、放入...

1、食材：娃娃菜2顆、綠豆粉絲1捆、剁椒醬30g、大蒜100g、生抽10g、蒸魚豉油20g、橄欖油15g、小葱5g。2、粉絲用温水泡軟。3、將炒鍋燒熱放入橄欖油，然後將蒜蓉放入鍋中，小火煸炒到大蒜微黃；將大蒜剁成蒜蓉；漂洗多餘蒜味，不...

1、將茄子去蒂，清洗乾淨。入鍋用中火蒸約10分鐘左右，蒸熟。2、取出放涼待用。將蒜去皮，用刀壓成蒜蓉，加入鹽、香菜，攪拌均勻。3、將茄子用刀在中間劃一下，中間塞滿蒜泥。在茄子中間撒上食鹽。4、取個大點的容器，碼一層茄子，撒...

1、食材:蒜末適量、小人蔘一個、豆皮一張、橄欖油適量、醋適量、食鹽適量、味精適量、涼開水適量。2、小人蔘一個，洗淨切成條形備用。3、豆皮一張，洗淨切成寸條備用。4、把豆皮寸條和小人蔘條都放入一個能攪拌開的盆裏...

1、蝦化凍，清洗一下。2、剪掉頭部的鬍鬚和槍。3、把蝦背部的皮剪開，挑出蝦線，這樣做還有一個好處就是容易入味。4、姜、蒜都切成末，備用。5、蒜末分兩次使用，量要稍多一些。6、鍋裏放油，油稍微多一點點。7、油燒至六成熱，放...

1、裝袋。將蒜末分批次裝入密封袋中，密封袋最好帶有雙層密封條，注意只裝三分之一，不能裝得太滿。2、整理。用手隔着密封袋將蒜末整理平整。3、冷凍儲存。用一根筷子將蒜末分成一塊塊的小方格，方便以後拿取，注意加強按壓力...

1、將扁豆洗乾淨，掐掉兩頭的角，然後撕掉邊上的經都清理好，放入鹽水中浸泡一會兒。2、大蒜頭剝去外面白色的外皮，用菜刀將蒜瓣的根部那邊切掉黑色的，洗乾淨，然後將蒜瓣拍成蒜泥，備用。3、鍋裏放入清水，放入扁豆，大火煮開，煮開之...

1、密封保存。把去皮以後的大蒜可以放到可以密封的空瓶子以及空罐子中，把瓶口一定要密封好，這樣可以防止大蒜在保存過程中吸收過多水分，能阻止大蒜髮芽，而且也能讓大蒜保存較長時間不變質，等取出食用時裏面的去皮大蒜依然...

1、材料：鱈魚、香菜、青椒、洋葱、蒜末、葱花、紅椒。2、香菜切段兒、蒜切成蒜末、蔬菜切成片，鱈魚切段。3、鱈魚拍上玉米澱粉。4、入油鍋炸至微黃。5、鍋中留底油，放入蒜末、蔬菜煸炒後，加入鱈魚。6、調味：放入鹽、剁椒、...