秋葵的精選

1、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蠔油1勺、鹽適量。蒜蓉秋葵的做法：準備材料，一定要買嫩的秋葵。秋葵洗淨去頭去尾，蒜切碎。起鍋燒水，放入適量鹽一起煮，大火2-3分鐘撈出裝盤。白灼好的秋葵裝盤。做調料，鍋燒油，爆香蒜蓉，...

1、準備材料:秋葵；2、秋葵上的細絨毛用鹽搓下洗乾淨；3、鍋裏燒開水，水開加點鹽，焯水3分鐘左右；4、蒜頭切碎，紅椒切碎備用；5、把秋葵撈出水瀝乾；6、秋葵切段，把蒜頭切碎，紅椒切碎鋪在秋葵上，加點醬油和醋，鍋中油加熱見冒煙關火澆入...

一、葉片區別箭葉秋葵的葉片形狀多樣，下部的為卵形，中部以上的為卵狀戟形、或者箭形至掌狀有3-5深裂或者淺裂，裂片為闊卵形後至闊披針形，葉柄長約4-8釐米。黃秋葵葉片均為掌狀有3-7裂，裂片闊後至狹，葉柄相對前者要長些，約7-1...

1、鹹肉片炒秋葵（1）材料：秋葵，辣椒，鹹肉片，蒜。（2）秋葵和辣椒切成片，將鹹肉片切成幾段。（3）先爆下鹹肉片，盛起。（4）另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點入精鹽，葱拌勻。（5）再倒入鹹肉片，兜勻，可上鍋。2、葱香秋葵（1）秋葵350克、...

1、因人而異。按照中醫的説法，男性腎陽虧虛需補腎，而秋葵入腎經，有一定的補腎作用，可輔助男性達到壯陽補腎的效果，2、但具體多久能見到療效，一是需堅持食用，二是要加強運動，合理膳食，保持健康的生活方式促進秋葵壯陽成分的吸收...

1、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蠔油1勺、鹽適量。蒜蓉秋葵的做法：準備材料，一定要買嫩的秋葵。秋葵洗淨去頭去尾，蒜切碎。起鍋燒水，放入適量鹽一起煮，大火2-3分鐘撈出裝盤。白灼好的秋葵裝盤。做調料，鍋燒油，爆香蒜蓉，...

1、首先將秋葵洗淨，切成滾刀形，備用，大蒜切末，備用。2、洗開水，放入秋葵，燒開，撈起備用。3、燒熱油鍋，放油熱鍋，下大蒜末，炒至黃金，放入醬油，鹽，紅辣椒，炒至5秒。4、加熱適量的秋葵水，煮至沸驣即可，這樣醬就做好了。5、把秋葵裝盤，放入...

1、做法一。材料：3根秋葵、40g銀耳、適量油、適量鹽、適量熟海蝦仁、適量蒜末、適量薑末、適量芝麻油、適量鮮雞汗。做法：秋葵去蒂切成斜刀薄片。入加了淡鹽水的沸水中略焯即撈出投入涼水中過涼撈出備用。鍋中放適量油...

1、秋葵洗乾淨就可以吃了，但儘量少生吃。2、秋葵是可以清洗乾淨就直接吃的，但是儘量少這樣直接生吃。因為秋葵為寒性的食物，直接生吃的話對腸胃的負擔較大，另外秋葵中含有大量的草酸成分，直接生吃的話秋葵的口感會偏苦澀。...

1、鹹肉片炒秋葵：秋葵和辣椒切成片，將鹹肉片切成幾段；先爆下鹹肉片，盛起；另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點入精鹽，葱勻；再倒入鹹肉片，兜勻，可上鍋。2、小訣竅：此菜鹹鮮香口，微辣。...

1、拉肚子：秋葵性偏寒，食用會增強腸道的滑利性，並且秋葵中含有大量的膠質成分，比如説果膠、阿拉伯膠、膠原蛋白、纖維素等，具有滋潤和促進腸道運動的成分，食用具有很強的通便的作用，食用過多或者是本身脾胃虛寒的人羣食用之...

1、可以放冰箱保存，涼拌秋葵冰鎮後更加的好吃。2、涼拌秋葵是用秋葵製作的一道家常菜。味道奇特，涼性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蠔油、生抽等。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保...

1、主料：秋葵400克。輔料：油適量，鹽適量，椒鹽粉適量，孜然粉適量。2、秋葵洗淨，去蒂，把秋葵切段。3、鍋中放入適量鹽，水煮開。4、煮開後放入秋葵焯一下，瀝乾水分。5、鍋中放入少許油。6、油温高放入秋葵煸炒。7、放入椒鹽粉放入...

1、秋葵裏面的粘液能吃，且秋葵中的粘液不需要洗掉。2、我們在吃秋葵的時候不需要將其粘液去掉，秋葵的粘液正是其營養價值所在。秋葵的粘液中含有50%的可溶性維生素，以及豐富的蛋白質、黃酮類似物、維生素等營養成分。其...

1、秋葵之減肥。黃秋葵是低熱量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但卻富含蛋白質、鈣、磷等營養物質的植物，無疑是減肥佳品，非常適合減肥者食用。2、秋葵之解疲乏。秋葵的嫩果實中含有一種黏性液...

1、首先在將秋葵曬成秋葵幹之前，要先對其進行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不僅會讓秋葵口感吃起來苦澀，同時草酸成分攝入過多會增加患結石的概率。但對其進行焯水就能去除其中的草酸物質，這樣能讓秋葵吃起來更加安全。2、...

1、間苗。秋葵苗破心的時候就要進行第一次間苗，將殘弱、長勢不好的小苗去掉。等到出現兩三片真葉的時候就要進行第二次間苗，留下壯苗。秋葵苗出現三四片真葉的時候就可以進行定苗了，每個洞穴栽種一株苗。2、中耕除草。當...

1、秋葵炒肉的做法。準備秋葵200g，雞精10g，鹽10g，生抽20g，油20g，薑絲10g，肉100g，葱絲10g。秋葵洗淨後切成片狀，肉切成片。鍋中倒入油，放入葱絲、薑絲爆香，肉片成熟時放入秋葵，加入鹽、雞精、生抽翻炒均勻，秋葵熟後即可出鍋。2、秋...

1、做法一：準備用料。秋葵、蒜、生抽、白醋、枸杞、鹽。將秋葵洗淨，去掉頭；鍋燒開水，放入秋葵，加入一小勺鹽焯三分鐘；秋葵撈出過涼。順着從中間切開；將生抽、白醋、蒜末和枸杞攪拌均勻調成料汁；把秋葵放入盤裏，澆上調好的汁即...

1、秋葵種子的播種時間一般在4-6月，在適宜的播種環境下，一般播種3-5天左右秋葵就能發芽。2、將秋葵種子浸泡催芽可以加快秋葵的出芽速度，等到秋葵種子出芽後就能播種。秋葵種子播種時，氣温應保持在15℃以上，尤以25-30℃之...

1、不要。秋葵中間有許多的粘液物質，很多人不喜歡這些粘液物質於是會將這些粘液洗掉，其實不建議大家將秋葵中間的粘液成分洗掉。因為秋葵中的粘液成分正是其營養價值所在，秋葵的粘液是一種糖聚合體，其含有豐富的果膠，黏性...

1、主料：黃秋葵。2、輔料：辣椒(紅，小)、蒜。3、調料：花生油、食鹽。4、秋葵洗淨去蒂。5、蒜與辣椒分別剁成末。6、取一鍋，注入水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵，氽幾分鐘。7、撈出後放入準備好的冰水裏浸泡一會撈出裝盤。8...

1、材料：秋葵10根、低筋麪粉20g、蒜蓉香辣醬、植物油適量。2、麪漿：低筋麪粉50g、冰水80g、蛋黃1個、小蘇打少許、鹽少許。3、秋葵洗淨，瀝乾水分，切掉根部。4、低筋麪粉和小蘇打、鹽混合均勻，蛋黃加冰水調勻，加入麪粉中，輕輕...

1、硬秋葵可以吃。秋葵成熟後會慢慢變老，老了的秋葵會纖維化，所以秋葵變硬只是秋葵老化的現象，老了的秋葵還是能吃的。2、老了的秋葵雖然還能吃,但是其營養價值遠遠不及脆嫩的果莢,因此,秋葵最好是脆嫩時食用,而老了的秋...

1、扇貝清洗乾淨去掉多餘內臟。2、一根秋葵切片好漂亮的五角星啊。3、大蒜切碎。4、秋葵放在扇貝上。5、抹千島醬。6、撒蒜蓉。7、撒起司，用的是披薩混合型的也可以用馬蘇裏拉或是其他。8、250度上下火15分鐘具體看扇...