蹄筋的精選

1、牛蹄筋去掉表面薄膜，洗淨，花生洗淨備用。八角、桂皮、花椒、葱薑蒜洗淨備用。2、把水放入湯鍋中，加熱，趁這個時間把牛蹄筋切成3-4釐米長的段。3、把八角、桂皮、花椒、葱薑蒜放入煮開的水中，然後放入蹄筋段，大火煮開後撈...

1、主料：牛蹄筋400g。2、輔料：柿子椒50g、紅椒50g、香菜50g。3、調料：食鹽適量、味精適量、雞精適量、蒜25g、香油適量。4、鍋中加入清水燒開，放入牛蹄筋煮約5分鐘，撈出後去除油脂，洗淨備用。5、鍋中清水燒開，放入牛蹄筋，用大...

1、材料：熟牛蹄筋200g、鹽10g、大蒜10g、生薑5g、香菜8g、豬油5g、醬油18g、白糖10g、澱粉3g、老抽10g、大葱50g2、牛蹄筋用熱水洗淨後切片。姜蒜切片，香菜去根洗淨，大葱白切長段。鍋裏挖入兩鏟子豬油(也可用植物油),小...

1、食材：油發蹄筋、青菜心、葱、姜、鹽、料酒、胡椒粉、雞精、澱粉2、油發蹄筋先用温水浸泡回軟，去淨油份，漂洗乾淨，片成厚片備用；葱薑切片。青菜心擇洗乾淨，備用。3、鍋內添高湯，加鹽、料酒，將蹄筋放入煮沸，撈出備用。4、青菜...

1、材料：鮮豬蹄筋250克。輔料：冬茹6克，玉蘭片、火腿各50克，醬油、料酒、葱、澱粉各13克，姜8克，鹽、味精各3克，湯250克。2、將生蹄筋用水煮爛，而後撈出用涼水衝漂去膠汁，切成兩段。葱剖成兩半切斷，薑切片。冬茹用水發透去腿，玉蘭...

牛蹄筋的嘌呤高不高呢%20牛蹄筋嘌呤含量高嗎：答案是較低。牛蹄筋嘌呤含量較低，但痛風患者要適量食用：1.牛蹄筋嘌呤含量不高：100g牛蹄筋中大約含有40mg的嘌呤，屬於低嘌呤食物。2.痛風患者可以適量吃牛蹄筋：但要注意不能吃太...

1、準備材料料：牛蹄筋500g、香菜50g、食用油1勺、食鹽適量、醬油1匙、豆瓣醬1匙、麻油1匙、料酒1勺。2、蹄筋是買的已經煮好的，切成厚片。3、熱鍋熱油下入。4、加一勺料酒爆炒一分鐘。5、加一勺醬油炒至上色。6、加一大...

1、牛蹄筋用料酒可以去腥。2、牛蹄筋燉土豆的做法（1）姜切絲，蒜切片，葱切段。油鍋燒熱，將所有調料一起放入鍋中翻炒出香味，並倒入適量醬油。（2）炒香後在鍋中加水。（3）牛蹄筋入鍋，並倒入適量料酒去腥。（4）土豆切成條，牛肉燉差不多時加...

1、蹄筋在開水中焯一下去掉油脂和雜質。2、焯好水的蹄筋立即放入冷水中過涼處理好的蹄筋看着晶瑩剔透滴。3、準備配料黃瓜、胡蘿蔔、木耳。4、胡蘿蔔去皮黃瓜洗淨切成馬蹄片。5、葱蒜切好備用。6、鍋中倒入適量底油加...

1、將牛蹄筋洗淨,放入盤中。2、鍋中加入適量清水,將牛蹄筋放入鍋中,蓋上蓋,開大火將其煮沸。3、將牛蹄筋撈出放入冷水中。4、待牛蹄筋冷卻之後,將其切成小塊,放入盤中。5、鍋中加入適量植物油,燒熱,放入適量的葱薑蒜...

1、買來的牛蹄筋，絕大多數都是賣家批發來的，或者是自己煮的，不過都會冰箱保存，所以買來的牛蹄筋會感覺很硬。如果想直接吃，一定要在室內常温下放置2個小時，讓牛蹄筋緩緩温度。2、可以直接切片，要儘量切得薄一點，冷藏過的牛蹄...

1、蹄筋要煮20-30分鐘就差不多了，如果用高壓鍋就更快了。2、蹄筋就是附在牛蹄骨上的韌帶，是一種上好的烹飪原料，用它烹製的菜餚別有風味。3、常見的吃法有燒蹄筋、燴蹄筋。燒蹄筋特點為滑爽酥香，味鮮口利，可與燒海蔘等名貴...

牛肉的嘌呤含量高。普遍的肉類食物如豬牛肉、羊肉等是嘌呤含量較為高的食材，尤其是動物內臟、海貨、汁水類、鴨肉食材等。牛蹄筋含漂呤不是很高的，含嘌呤高的一般全是小動物的內臟器官，比如説雞心雞肝，牛肝一類的是含漂呤...

1、色拉油適量、雞精少許、姜1塊、蒜5粒、八角少許、花椒適量、桂皮2段、料酒適量、柱侯醬1/4瓶、香葉適量、水適量。2、牛筋切小塊，鍋中水煮開後，放入牛筋焯水，大約3分鐘左右，看到牛筋表面有點兒收縮，撈出。3、焯好水的牛...

1、主料：牛蹄筋4條。2、調料：滷湯1鍋,葱適量,姜適量,料酒適量。3、做法：牛蹄筋先汆燙過，然後衝淨泡沫。放入開水中，水面要沒過牛蹄筋，加葱、姜、料酒，用高壓鍋煮約40分鐘。撈出後放入滷湯中，小火滷約30分鐘，然後熄火浸泡，待湯汁...

1、首先去市場挑選用新鮮牛蹄子，洗刷乾淨，用開水燙煮15分鐘，脱去皮毛等，用清水洗淨。2、把牛蹄投入沸水鍋裏，水温保持在90度左右，約煮2小時後取出。把煮熟的牛蹄中的趾骨全部剔除，剩餘部分即是牛蹄筋。3、這樣得到的牛蹄筋就...

1、輔料：香菜(25克)。2、調料：小葱(20克)，鹽(4克)，生抽(20克)，醋(25克)，花椒粉(2克)，味精(3克)，辣椒油(40克)，大蒜(20克)。3、熟牛蹄筋除盡油膜，用刀切成薄片；香菜、小香葱分別洗淨，小香葱切花，香菜切段；大蒜剁細末。4、碗內加入鹽...

1、準備食材：牛蹄筋500克、香菇3朵、葱姜適量、大料2粒、白酒、鹽、蠔油、雞湯、雞精、鹽適量。2、將買回來的蹄筋，給先去掉表面的筋膜，這裏一定要清洗乾淨。準備炒鍋，鍋中倒入適量的清水，然後水開後放入蹄筋、葱、姜、大...

1、主料：牛蹄筋250克，輔料：油菜心150克，調料：姜5克，大葱5克，醬油10克，料酒10克，胡椒粉1克，豌豆澱粉3克，味精1克，植物油25克。2、將牛蹄筋洗淨、切段，放小砂鍋，加水500克左右，大火燒開後微火慢燉至爛熟，撈出蹄筋，原湯留用；3、把青菜心切...

1、油菜洗淨焯過，下鍋略炒，加鹽、味精炒勻，盛盤內。2、將糖、醋、鹽、味精、料酒、高湯、水澱粉調成味汁。3、鍋內注油燒熱，水發蹄筋改段，下葱薑蒜末、郫縣豆瓣醬炒香，放入蹄筋，倒入味汁，炒幾分鐘出鍋，盛在油菜中間即成。...

1、新鮮牛蹄筋色澤白亮且富有光澤，無殘留腐肉，肉質透明，質地緊密，富有彈性。時間長的生鮮牛蹄筋呈黃色，質地鬆軟，沒有彈性。2、在熟食店購買熟牛蹄筋選擇乾淨衞生的門店。3、購買預包裝的熟牛蹄筋選擇知名品牌，質量有保障。4...

1、幹牛蹄筋在準備發制之前,先用木棒將蹄筋砸一砸,使之鬆軟。這樣易於漲發,且成品無硬心,出品率高。2、將幹牛蹄筋砸鬆軟之後,將幹牛蹄筋放入水中浸泡12個小時,然後加清水、葱、姜、黃酒等,蒸或燉4個小時；當蹄筋綿軟時...

1、牛蹄筋切成七八釐米長的段，粗的切成兩半，放入涼水中泡兩個小時。2、冷水將牛蹄筋下鍋，放入葱，姜，料酒燒開鍋焯水,將焯好水的牛蹄筋用涼水沖洗乾淨。3、把牛蹄筋放入高壓鍋內，放入清水適量，加葱，姜，紅燒醬油，老抽，幹辣椒，八角，桂...

1、蹄筋水發有兩種方法，一種需煮燜，另一種需蒸浸。2、煮燜：首先將幹蹄筋放在清水中在常温浸發2個小時，在用清水洗淨後，在加入涼水加温煮沸約5分鐘，恆温80~95℃左右再燜4一6小時，等兩頭垂下、蹄筋軟糯時取出。浸入涼水恆温0~5...

1、材料：熟牛蹄筋200g、鹽10g、大蒜10g、生薑5g、香菜8g、豬油5g、醬油18g、白糖10g、澱粉3g、老抽10g、大葱50g2、首先牛蹄筋用熱水洗淨後切片。姜蒜切片，香菜去根洗淨，大葱白切長段。鍋裏挖入兩鏟子豬油(也可用植物油)...