紅豆薏米水煮多久合適 知經驗 綜合知識 1.89W 大中小設置文字大小 1、紅豆薏米水最好前一天晚上浸泡,第二天煮水,這樣更有利於煮熟。2、一般是大火煮20分鐘,轉為小火煮30分鐘,最後燜10分鐘,加上冰糖,口味更好。3、紅豆薏米是祛濕利尿,減肥瘦身的佳品。4、每天飲用250ml到300ml的量,在早上9到11點之間食用,有很好的效果。 TAG標籤:紅豆 水煮 薏米 #