苦荞小米的食用方式和注意事项 知经验 保健养生 2.99W 大中小设置文字大小 1、食用方式:熬粥:将苦荞和小米按照比例让人锅中、并加入适量清水,中火煮开煮至米粒膨胀裂开时滴入几滴香油即可出锅食用。2、注意事项:适宜人群:一般人群均适宜。禁忌人群:无特殊禁忌人群。不宜同食:无特殊同食禁忌。 TAG标签:苦荞 #