牛蒡的营养 知经验 保健养生 1.04W 大中小设置文字大小 1、牛蒡含有菊糖、蛋白质、纤维素、多种维生素、钙、铁、磷等矿物质,以及胡萝卜素、氨基酸、酚酸和木犀草素等营养物质。2、还含有一些微量元素,对于高血压、高血脂、高血糖兼有便秘人群尤为适宜,可以提高抵抗力。 TAG标签:牛蒡 营养 #