紫米牛肉团的做法,紫米牛肉团怎么做 知经验 健康美食 3.19W 大中小设置文字大小 1、紫米牛肉团的用料:紫米100克、即食牛肉30克、胡萝卜20克、黄瓜20克、洋葱15克、拌饭料1袋。2、切好的蔬菜放入锅中翻炒至5分熟。3、紫米加清水浸泡20分钟,再放入锅中蒸至熟透。4、即食牛肉是直接可以吃的,撕成小块一会加在饭团里。 TAG标签:紫米 牛肉 #