吃樱桃有哪些好处 知经验 健康美食 1.4W 大中小设置文字大小 1、樱桃是温性水果,它的果肉呈红色,味道很酸甜,它的果肉中含有胡萝卜素、铁、维生素C等多种营养成分,缺铁性贫血和食欲不振的人可以适量的食用。樱桃果肉含糖量很高,患有糖尿病的人最好不要食用。2、樱桃果肉呈红色,味道很酸甜,它的果肉中含有胡萝卜素、铁、维生素C等多种营养成分,很适合缺铁性贫血的人食用。樱桃的种子和果实含有大量的氢化酸,吃了可能会出现腹痛腹泻等症状,因此每次吃的量不要超过十颗。 TAG标签:樱桃 #