绿豆放一天一夜能不能吃 知经验 健康美食 6.7K 大中小设置文字大小 1、绿豆放一天一夜还可以吃;2、绿豆富含维生素、蛋白质等营养成分,适量食用有助于补充机体营养。但由于蛋白质含量较多,如果过量食用,则容易出现胀气、腹痛等情况。因此即使浸泡一天一夜的绿豆可以食用,也不建议过多食用。 TAG标签:一夜 绿豆 #