具体说一下,无花果干怎么吃 知经验 健康美食 2.5W 大中小设置文字大小 1、无花果干可以泡茶、煮粥、拌菜、熬汤。2、无花果干多食用是有好处的,不仅可以润肠通便,而且无花果干中蕴含膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等多种营养物质,非常好吃。3、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。 TAG标签:无花果 #