牛肉和胡萝卜可不可以一起吃 知经验 生活妙招 1.51W 大中小设置文字大小 1、牛肉和胡萝卜可以一起吃。牛肉中含有的维生素B6具有促进蛋白质代谢和合成的功能,可以增强人体免疫力。胡萝卜中含有的胡萝卜素可以转化为维生素A,从而增强人体免疫力。2、胡萝卜中含有的木质素也是一种具有很强免疫力的物质。牛肉中的锌是一种抗氧化剂,可以帮助蛋白质合成,促进肌肉生长,并具有一定的抗衰老作用。胡萝卜中的胡萝卜素是一种抗氧化剂,可以防止皱纹提前形成。 TAG标签:牛肉 胡萝卜 可不可以 #