纳豆是什么对身体有什么好处
纳豆即枯草杆菌发酵大豆，是盛产于日本的一种保健食品，近年研究发现它具有许多生理学功能，因而许多国家纷纷引进该食品。纳豆及其周围的粘稠物质中含有多种成分，例如，蛋白酶、多种维生素、谷氨酰基转肽酶、多聚谷氨酸等，具有...
纳豆是怎样做的
纳豆是由纳豆菌发酵大豆产生的纳豆激酶，具有溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病的功效。纳豆激酶具有特别强的抗氧化能力，是维生素C的20倍，维生素E的50倍。纳豆激酶最大的优点是不受胃酸的影响。它能成功地通过胃液在肠道...
吃纳豆有什么好处，纳豆的作用
1、纳豆激酶可以溶血栓，非常适合心脑血管的病人服用。2、血管是人的生命之河，血管在人体中长达九万公里，涉及到人体的每一个部位，由于作为生命河流的血管，每时每刻受到血液的冲刷和摩擦，因此很容易受到损伤导致血管壁变厚、...
纳豆怎么制作，纳豆的制作方法
1、选取250克黄豆洗净，不要陈年的，转基因的。2、浸泡黄豆十小时以上至黄豆完全泡开。3、浸泡好的黄豆沥干水分，加入一小勺白砂糖搅拌。4、蒸熟，将加了糖的黄豆放入电压力锅隔水煮一小时，用手可以捏碎黄豆为上。5、用少许温...
纳豆咋做的
纳豆是由纳豆菌发酵大豆产生的纳豆激酶，具有溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病的功效。纳豆激酶具有特别强的抗氧化能力，是维生素C的20倍，维生素E的50倍。纳豆激酶最大的优点是不受胃酸的影响。它能成功地通过胃液在肠道...
纳豆正确吃法
1、传统上先将纳豆加上酱油或日式芥末（一般在百货所卖的盒装纳豆，使用的是日式淡酱油还有黄芥末），搅拌至丝状物出现，置于白饭上食用，是为纳豆饭。也有人将纳豆和生鸡蛋、葱、茗荷、萝卜、柴鱼等各种食材一起混合。2、在北海...
纳豆怎么保存储藏
1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保...
纳豆是中国发明的还是日本发明的
1、纳豆是日本发明的。2、但始于中国的豆豉，豆豉从秦汉以来就有了，后来在奈良、平安时代由禅僧传入日本，他们把豆豉放入瓮或桶中贮藏，先开始称其为“唐纳豆”或“咸纳豆”，后来寺庙僧人根据日本当地饮食习惯和风味进行发酵...
纳豆简单介绍，纳豆是什么豆子
1、纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节...
购买的纳豆怎么吃
1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保...
家庭自制纳豆的方法简单介绍
1、材料：干黄豆150克、白糖5克、味精2.5克、纳豆菌。2、50克干黄豆清洗一下，用冷水泡24个小时，中间换3-4次水，天热要放冰箱冷藏泡发，纯净水最好；泡好的黄豆滤掉水，放入干净无油的容器；3、放入5克白糖和2.5克味精搅拌均匀；4、放...
纳豆怎么保存比较好
1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保...
家庭自制养生纳豆方法
1、干黄豆200克、纳豆菌一包、糖5克。2、首先把黄豆浸泡一晚后清冼干净，蒸架上垫好纱布，将黄豆均匀铺满，选择蒸功能，调整时间90分钟，蒸的时间比较长，如果水不够了，可以打开锅侧的提手盖，从注水口加水即可。3、然后将降温至40...
五类人群不宜吃纳豆激酶，纳豆激酶不宜人群
1、有严重胃病的患者。纳豆激酶中的嘌呤含量比较高，其具有促进胃液分泌的作用，而纳豆当中的膳食纤维也会对胃黏膜造成一些机械性的损伤。所以，那些患有消化性溃疡、急性胃炎以及慢性浅表性胃炎的患者是不宜食用纳豆激酶...
做好的纳豆怎么保存
1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保...
新鲜纳豆怎么保存方法
1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保...
纳豆怎么保存不变质
1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保...
请问怎样做纳豆
纳豆是由纳豆菌发酵大豆产生的纳豆激酶，具有溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病的功效。纳豆激酶具有特别强的抗氧化能力，是维生素C的20倍，维生素E的50倍。纳豆激酶最大的优点是不受胃酸的影响。它能成功地通过胃液在肠道...
纳豆的特点是什么
1、纳豆为黄色，有黏浆包裹，并且使用时会拉出黏丝。2、纳豆起源于中国古代，自秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜。纳豆含有黄豆全部营养和发酵后增...
买回来的纳豆怎么保存
1、纳豆的保存离不开冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷冻保存；2、先将做好的纳豆装入保鲜袋或者保鲜盒里面密封起来，然后放入冰箱就可以了；3、如果想要短期之内食用的话，就放入冰箱冷藏层，通常可以保存8到10天；4、如果想要长期保...
纳豆怎么吃好吃
方法：1、新鲜纳豆储藏。将新鲜的纳豆放到单独的冷冻集装箱中，每个里面放四分之一或者二分之一的纳豆；2、纳豆制作。将纳豆放置在冰箱里，放置一个星期，一个星期后将纳豆拿出来，放在常温的房间里30分钟；3、纳豆拌饭。将酱油或...
纳豆夏天冷藏多久
1、纳豆在5℃左右下冷藏可保质14天左右，在—18℃条件下冷冻可保存一年。2、暂不食用的纳豆一定要放入冷冻室内保存，待食用前6—8小时，移至冷藏室解冻，切不可用微波炉解冻，以免纳豆菌失活。3、纳豆指的是黄豆通过纳豆菌（枯草...
自制纳豆的步骤
1、主料：黄豆250克、清水适量生抽1汤匙、凉开水1汤匙、白糖1小勺、味精少许、纳豆菌粉1小包。2、黄豆提前一晚泡上；泡发后的黄豆，比原来大出2倍。3、黄豆放入电压力锅中，放入清水盖过黄豆；用煮豆的功能，约50分钟。4、做纳豆...
如何制作纳豆，怎样做纳豆
1、准备食材，黄豆洗净，用清水浸泡24小时至完全涨发。2、黄豆沥干水分，放在盘子里上蒸锅蒸一个小时以上，然后直接放在一边晾凉。3、倒入容器中，加入纳豆菌搅拌均匀，盖好盖子，发酵20个小时左右即可食用。...
纳豆激酶不宜人群
1、有严重胃病的患者。纳豆激酶中的嘌呤含量比较高，其具有促进胃液分泌的作用，而纳豆当中的膳食纤维也会对胃黏膜造成一些机械性的损伤。所以，那些患有消化性溃疡、急性胃炎以及慢性浅表性胃炎的患者是不宜食用纳豆激酶...