清火的精选

第一种：火龙果火龙果是一种很常见的水果，虽然火龙果中有一个“火”字，但它却具有降火的功效，当我们上火的时候可以坚持每天吃一个火龙果，能够帮助我们快速的降火，而且相对于那些降火的药来说，火龙果更加的美味，更加的能让人接...

1、西瓜中医理论认为，西瓜具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清热降火味道爽。但西瓜属于性凉的食物，吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻，属于要适量食用。2、柚子柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质...

1、吃柚子是可以降火的，因为柚子性寒，可清燥热，清肺、清胃肠，具有清热化痰，开胃消食，解酒等功效。2、另外柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷可以降低血液粘稠度，减少血栓形成对脑血管疾病有很好的预防作用，柚子中还含有大...

春季的到来，天天一天天变暖，很多人不注意保养自己的身体，导致惹火上身。因此，清火成了人们必须要做的事情。那么，春季养生如何清火呢？下面由小编来告诉大家一些清火方法。方法早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发...

绿茶和铁观音相比绿茶清火一点。绿茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健...

1、胎菊更去火。菊花都有清热去火的作用，但其中以胎菊的降火效果最好，因为胎菊是杭白菊还没有开放的花蕾，品质选的是特级花头序花蕾的嫩芽，经直接干燥后加工而成，相比贡菊或其他菊花而言，其花朵已经完全开放，寒性作用就没有...

1、蒲公英粥（1）做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英（可带根）切成三厘米左右的段；粳米煮烂后放入切好的蒲公英，再煮三分钟即可。（2）功效：有清热解毒，消肿散结的功效。常食能增强抗病防病能力，润泽皮肤，乌发，壮筋骨。2...

1、苦涩味食材。苦涩味食材是下火的最好食材，是火的克星。若孕妈妈容易上火，优选食材应该是苦涩味食材。由于苦涩味食材中带有黄酮、尿素溶液类等苦涩味物质，这种苦涩味物质有退热降火、缓解疲劳的功效。最好的苦涩味食...

柚子去火么？以上就是为大家介绍了柚子去火么，希望对大家有所帮助。有一定的下火作用，柚子是寒性的食物，适当的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人会因为干燥引起上火，吃柚子可以能适当的缓解水分...

1、吃柚子是可以降火的，因为柚子性寒，可清燥热，清肺、清胃肠，具有清热化痰，开胃消食，解酒等功效。2、另外柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷可以降低血液粘稠度，减少血栓形成对脑血管疾病有很好的预防作用，柚子中还含有大...

1、生榨椰子汁味甘、温性，夏季适量适当饮用可以清火。椰子汁的味道清甜，内含椰汁比较多，而且椰汁含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等成分是清热解暑、补充营养的首选饮料。2、喝椰子不会上火。椰子汁虽说是温性的，但是椰...

1、苦丁茶，菊花茶，莲子心茶都是降火的好茶饮，但是要根据个人体质状况选择，伴有头晕目眩者可以饮用菊花茶，菊花具有清肝明目的作用，心火旺盛者应饮用莲子心茶，因为莲子心茶具有安神除烦的作用，胃火重了可以选择苦丁茶饮用，苦丁...

碎银子茶有清热解毒、祛湿消肿、润肠通便等功效，因此可以用于清火、解毒、减肥等方面。但是具体上火还是清火需要看个人体质和症状。如果是体质偏热，有口干口渴、咽喉干燥、便秘等症状，可以适量饮用碎银子茶，有清热解毒、...

1、梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清...

1、冬季吃梨清火。梨具有降低血压、润肺清喉、消炎化痰、养阴清热的功效,另外还能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,在生病时多吃梨子,一是能辅助降温,二是可补充水分和营养。2、冬季吃柠檬清火。柠檬富含维...

教师养生续命必备||快收藏✅护嗓清火养颜茶绝了！这么好喝的秋冬清火花茶你居然不知道常见的清火茶包括：1.玫瑰花茶：有助于清热解毒、润喉止咳、解除焦虑等功效。2.菊花茶：有清热解毒、消炎止痛、镇定神经等作用。3.绿茶：富...

1、秋冬季可以喝菊花、薄荷、柠檬、胖大海、罗汉果；还有芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。2、多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。在饮食中添加一些新鲜的苦味...

1、冬季吃梨清火。梨具有降低血压、润肺清喉、消炎化痰、养阴清热的功效,另外还能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,在生病时多吃梨子,一是能辅助降温,二是可补充水分和营养。2、冬季吃柠檬清火。柠檬富含维...

1、食材：白菜心400克，精盐适量，白糖适量，米醋适量，花椒适量，干辣椒适量，味精适量，油适量。2、将白菜心洗干净沥干，先横切成长段，再竖切成细丝，撒上精盐腌制10分钟，控去水分，加白糖，米醋，味精拌匀。3、倒油入锅，烧至五成熟，放入花椒，干辣...

秋季很容易产生“火气”，也就是上火，一旦上火就很容易导致焦躁不安、情绪易变。那么秋季吃什么可以去火呢？下面推荐四类秋季最清火的食物，可以有效的去火防病。方法南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等，可...

喝普洱茶上火还是清火：答案是降火。适量饮用普洱茶可以起到降火的作用：1.普洱茶偏凉性，可以降火：普洱茶比较温和，有清热降火、清泻肝火、消热解暑等功效，适量喝普洱茶可以缓解口臭，改善便秘，促进胃肠道的消化，对减肥有一定的作...

1、苦丁茶，菊花茶，莲子心茶都是降火的好茶饮，但是要根据个人体质状况选择，伴有头晕目眩者可以饮用菊花茶，菊花具有清肝明目的作用，心火旺盛者应饮用莲子心茶，因为莲子心茶具有安神除烦的作用，胃火重了可以选择苦丁茶饮用，苦丁...

1、蒲公英粥（1）做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英（可带根）切成三厘米左右的段；粳米煮烂后放入切好的蒲公英，再煮三分钟即可。（2）功效：有清热解毒，消肿散结的功效。常食能增强抗病防病能力，润泽皮肤，乌发，壮筋骨。2...

1、耙耙柑是不易上火,但也不是降火水果。2、耙耙柑味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作...

功效：梨子加红糖其性偏寒凉，梨子具有清热生津，润肺止咳功效。临床应用：临床上可用于燥热内盛，肺阴虚疾病导致咽喉疼痛，咽喉干痛。注意事项：出现咳嗽，干咳，口干，大便干结等症状。这种寒性体质的患者不宜服用。...