皮丝的精选

1、食材汤皮丝适量，葱花，鸡蛋，火腿，香菜，瘦肉适量。盐，油，鸡精适量。2、先煎好鸡蛋，炒好肉盛到盘子里。3、再烧开水放入粉丝。4、煮软后放入葱花，盐，油，鸡精。5、捞起来加入准备好的鸡蛋和瘦肉就可以吃了。...

1、食材汤皮丝适量，葱花，鸡蛋，火腿，香菜，瘦肉适量。盐，油，鸡精适量。2、先煎好鸡蛋，炒好肉盛到盘子里。3、再烧开水放入粉丝。4、煮软后放入葱花，盐，油，鸡精。5、捞起来加入准备好的鸡蛋和瘦肉就可以吃了。...

1、食材：虾皮20克，萝卜丝250克，高汤500克，葱花，味精，姜丝，精盐，猪油各适量。2、将洗净的萝卜切丝，用开水过一下后控干水。3、将油锅烧之八分热时，把葱花姜丝稍微煸一下，放入萝卜丝，高汤，精盐，虾皮武火煮开后加入味精即可。营养功效：...

第二步：将丝瓜用刀切成两半，之后再将丝瓜子挖出来，用清水冲洗干净即可。第三步：丝瓜肉质细嫩，一般比较适合采用煮汤食用的方法烹饪，不过也可以用于炒菜，只不过没有煲汤那么能更好地体现食材的风味。看了我的方法，现在你学会如...

第二步：将丝瓜用刀切成两半，之后再将丝瓜子挖出来，用清水冲洗干净即可。第三步：丝瓜肉质细嫩，一般比较适合采用煮汤食用的方法烹饪，不过也可以用于炒菜，只不过没有煲汤那么能更好地体现食材的风味。看了我的方法，现在你学会如...

1、需要。丝瓜皮较硬，直接食用口感不佳，因此丝瓜需要削皮。2、丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养成分，食用后对身体有一定益处。...

1、先将猪通脊，黄瓜，胡萝卜，拉皮，酱油，蒜，淀粉，盐，油，葱，绍酒，香菜，都准备好待用。2、然后将猪肉洗干净后去掉筋膜后切成细丝，再倒入水淀粉，放入盐。3、搅拌均匀后腌制十分钟，再将拉皮放入烧开的水中浸泡一刻钟。4、浸泡软并且变成透...

1、粉皮2张、瘦肉200克、青椒3个、玉米油适量、葱适量、姜适量、生抽适量、淀粉适量、胡椒粉适量、盐适量、味精适量。2、粉皮切宽条，青椒切丝，肉切丝用生抽和淀粉抓一下。3、热锅倒油，下肉丝滑油。4、锅留底油，爆香葱姜，...

1、食材：80g鸡胸肉、150g黄瓜、100g粉皮、适量芝麻油、适量盐、适量味精、适量白醋、适量白糖、适量淀粉、适量生抽酱油、适量花椒。2、将鸡胸肉切成丝。3、加盐、味精、生抽酱油、淀粉、油腌制20分钟。4、盐、味精、...

1、丝瓜皮可以吃。2、建议在挑选丝瓜时，选择外皮相对干净、平滑，没有明显的裂痕、腐烂、黑斑点的丝瓜。较嫩的丝瓜，丝瓜皮口感较好；而老丝瓜的皮可能较硬，口感差。在清洗丝瓜时可用钢丝球或清洁球摩擦丝瓜皮，用流动水及时冲...

1、吃丝瓜可以削皮，也可以不削皮，随自己口味而定。2、丝瓜去皮后放入水中漂着不容易变黑。丝瓜是瓜菜类最容易氧化的蔬菜之一，而且去皮后放在空气中很快变老，所以丝瓜一定要吃新鲜的。3、丝瓜皮，中药名。为葫芦科植物丝瓜L...

1、丝瓜皮可以吃。2、丝瓜皮中含有很多的营养物质，像是蛋白质，碳水化合物，钙，磷等多种元素，吃丝瓜皮这些营养物质可以被人体吸收，所以，丝瓜皮很有营养，是可以吃的。嫩的丝瓜炒菜的时候直接连皮一起炒，吃起来也没有什么。丝瓜稍...

第二步：将丝瓜用刀切成两半，之后再将丝瓜子挖出来，用清水冲洗干净即可。第三步：丝瓜肉质细嫩，一般比较适合采用煮汤食用的方法烹饪，不过也可以用于炒菜，只不过没有煲汤那么能更好地体现食材的风味。看了我的方法，现在你学会如...

1、食材：橙皮180克、冰糖100克、清水180克。2、准备橙子皮。3、刮去橙子皮的白瓤。4、再把橙子皮切成丝。5、锅中加入清水烧开。6、加入冰糖，熬至冰糖完全融化。7、倒入橙皮丝。8、盖上盖子，小火熬煮15分钟左右。9、熬至...

1、食材：萝卜300克、虾皮50克、粉丝80克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、香油10克克、花生油15克、大葱10克、姜10克。2、虾皮、粉丝洗净泡软；萝卜去皮，切丝；3、将萝卜丝氽水捞出；4、炒锅上火，加油烧热，葱、姜爆锅；5、加入主、...

丝娃娃是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种食物，很多朋友会在家自制丝娃娃或者是去小摊上购买一些丝娃娃放在家中准备食用。然而一些朋友在买回丝娃娃原料的时候，发现自己不知道如何制作丝娃娃皮，不进行处...

丝瓜要削皮。丝瓜皮较硬，直接食用口感不佳，因此丝瓜需要削皮。丝瓜：丝瓜，葫芦科丝瓜属植物。丝瓜属一年生攀援藤本，茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛；卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧；叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂...

1、准备材料，鸡蛋、淀粉、花雕酒、白胡椒粉、盐；2、把鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；3、在蛋液内加入适量的淀粉、花雕酒、白胡椒粉、盐，搅拌均匀；4、在锅内加入适量的食用油，再在锅中倒入适量的蛋液铺满锅底；5、用小火把蛋液加热至...

1、食材：丝瓜三根、辣椒两个、食盐适量。2、将准备好的丝瓜去蒂。3、用清洁球将丝瓜清洗干净备用。4、用菜刀将丝瓜皮开个小口即可。5、可以选择用手剥皮，也可以借用筷子剥皮的。6、将辣椒和丝瓜皮全部切开成丝状，拌匀即...

1、丝瓜要削皮。丝瓜皮较硬，直接食用口感不佳，因此丝瓜需要削皮。2、丝瓜，葫芦科丝瓜属植物。丝瓜属一年生攀援藤本，茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛；卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧；叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂...

1、食材：猪通脊肉150克，鸡蛋2个，水发木耳50克，黄瓜50克，红柿椒50克，黄花菜100克，酱油10克，葱5克，姜5克，味精3克料酒3克，绿豆淀粉适量，油60克。2、将淀粉加水搅匀，置于专门打粉皮的器皿旋子中，放入9成热水中用手左右旋转，见淀粉受热后...

第二步：将丝瓜用刀切成两半，之后再将丝瓜子挖出来，用清水冲洗干净即可。第三步：丝瓜肉质细嫩，一般比较适合采用煮汤食用的方法烹饪，不过也可以用于炒菜，只不过没有煲汤那么能更好地体现食材的风味。看了我的方法，现在你学会如...

1、食材：橙皮180克、冰糖100克、清水180克。2、准备橙子皮。3、刮去橙子皮的白瓤。4、再把橙子皮切成丝。5、锅中加入清水烧开。6、加入冰糖，熬至冰糖完全融化。7、倒入橙皮丝。8、盖上盖子，小火熬煮15分钟左右。9、熬至...

1、先将猪通脊，黄瓜，胡萝卜，拉皮，酱油，蒜，淀粉，盐，油，葱，绍酒，香菜，都准备好待用。2、然后将猪肉洗干净后去掉筋膜后切成细丝，再倒入水淀粉，放入盐。3、搅拌均匀后腌制十分钟，再将拉皮放入烧开的水中浸泡一刻钟。4、浸泡软并且变成透...

1、食材：橙皮180克、冰糖100克、清水180克。2、准备橙子皮。3、刮去橙子皮的白瓤。4、再把橙子皮切成丝。5、锅中加入清水烧开。6、加入冰糖，熬至冰糖完全融化。7、倒入橙皮丝。8、盖上盖子，小火熬煮15分钟左右。9、熬至...