鸡腿菇的精选

1、食材：鸡腿菇2个、胡萝卜1／2个、柿子椒1／2个。2、调料：食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。3、鸡腿菇、胡萝卜备用。4、将三样蔬菜切好备用。5、锅内油热后加入胡萝卜煸炒。6、等变色后加入青椒和鸡腿菇。7、翻...

1、如果数量不多，可取鲜蘑菇根部的杂物除净，放入淡盐水中浸泡10~15分钟，捞出后沥干水分，再装入塑料袋中。这样，可保鲜一星期。鸡腿菇保鲜期很短。一旦成熟就会很快开伞变黑自溶。所以采收要及时。尽量保存在2-4℃的环境条...

1、用料：白菜一小棵、鸡腿菇半个、小米椒一个、油适量、盐适量。2、白菜切丝洗净，小米椒洗净切碎，鸡腿菇洗净撕成丝。3、锅里油烧热，放入小米椒煸香。4、接着放入白菜炒匀。5、再放入鸡腿菇炒匀。6、加盐炒匀即可。...

1、恋爱中的人梦见挖鸡腿菇，说明要互相沟通了解，才能相处圆满。2、怀孕的人梦见挖鸡腿菇，预示生女，忌动土，防流产。3、上学的人梦见挖鸡腿菇，意味着理科成绩较着，要有信心再努力。4、做生意的人梦见挖鸡腿菇，代表时做时停，财物...

鸡腿菇的热量是多少，一起来看看小编今天的分享吧。其实在蔬菜类的食物中，鸡腿菇这种蘑菇的热量是处于一个中等偏高的水平的，每100克可食用部分的鸡腿菇所含有的热量为257大卡，而一个成年人在摄取过这么多的热量之后，需要打...

1、主料：鸡腿菇2个、胡萝卜1/2个、柿子椒1/2个。2、辅料：食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。3、鸡腿菇、胡萝卜备用。4、将三样蔬菜切好备用。5、锅内油热后加入胡萝卜煸炒。6、等变色后加入青椒和鸡腿菇翻炒...

1、食材：鸡腿菇2个、胡萝卜1／2个、柿子椒1／2个。2、调料：食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。3、鸡腿菇、胡萝卜备用。4、将三样蔬菜切好备用。5、锅内油热后加入胡萝卜煸炒。6、等变色后加入青椒和鸡腿菇。7、翻...

1、主料：瘦肉100克、鸡腿菇200克、辣椒1个、蒜瓣4个、葱2根。2、辅料：油适量、盐4克、辣椒粉6克、酱油10毫升。3、鸡腿菇切两段，瘦肉切丝，蒜瓣剥皮后切碎，葱切碎，辣椒切丝。4、锅烧热倒入油，油烧至七成热，加入葱和蒜爆炒出蒜...

1、用料：白菜一小棵、鸡腿菇半个、小米椒一个、油适量、盐适量。2、白菜切丝洗净，小米椒洗净切碎，鸡腿菇洗净撕成丝。3、锅里油烧热，放入小米椒煸香。4、接着放入白菜炒匀。5、再放入鸡腿菇炒匀。6、加盐炒匀即可。...

1、鸡腿菇不用焯水。2、备材料：鸡腿菇2个、胡萝卜少许、柿子椒少许、食盐少许、料酒少许、生抽少许、调和油少许。3、把准备好的鸡腿菇、胡萝卜用清水洗净，沥干水分。4、然后把鸡腿菇，胡萝卜，青椒切好，放一旁备用。5、锅内...

1、一般来说新鲜的鸡腿菇最多十分钟左右猛火就可以煮熟了，鸡腿菇如果煮太久肉质容易变紧，失去鸡腿菇特有的味道和嚼劲。需要注意的是鸡腿菇成熟的鸡腿菇带有一定的毒性，因此鸡腿菇一般不建议生吃。2、鸡腿菇，学名是毛头鬼...

1、食材：鸡腿菇160克、胡萝卜30克、辣椒20克、生抽2克、盐2克、蚝油2克、水发黑木耳10克、生姜2克、花椒5粒、油适量。2、鸡腿菇160克黑木耳10克胡萝卜用了30克辣椒两个备好待用。3、黑木耳开胡萝卜用开水焯一下鸡腿菇...

1、食材：鸡腿菇500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克。2、锅中倒入油，油热放入香肠翻炒改中小火。3、放入葱蒜炒香。4、放入鸡腿菇翻炒一定要炒出水分，变软才好吃。5、放入糖，一勺生抽，顺着锅边加入适量开水，放入青红辣...

1、鸡腿菇煮10分钟左右会熟。2、一般来说新鲜的鸡腿菇最多十分钟左右猛火就可以煮熟了，鸡腿菇如果煮太久肉质容易变紧，失去鸡腿菇特有的味道和嚼劲。需要注意的是鸡腿菇成熟的鸡腿菇带有一定的毒性，因此鸡腿菇一般不建议...

1、鸡腿菇，学名是毛头鬼伞，因其形如鸡腿，肉质似鸡丝而得名，并无鸡肉味，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，具有很高的营养价值。2、生长环境：分布于温带、亚热...

1、如果数量不多，可取鲜蘑菇根部的杂物除净，放入淡盐水中浸泡10~15分钟，捞出后沥干水分，再装入塑料袋中。这样，可保鲜一星期。鸡腿菇保鲜期很短。一旦成熟就会很快开伞变黑自溶。所以采收要及时。尽量保存在2-4℃的环境条...

1、如果数量不多，可取鲜蘑菇根部的杂物除净，放入淡盐水中浸泡10~15分钟，捞出后沥干水分，再装入塑料袋中。这样，可保鲜一星期。鸡腿菇保鲜期很短。一旦成熟就会很快开伞变黑自溶。所以采收要及时。尽量保存在2-4℃的环境条...

1、食材：鸡腿菇2个、香菜适量、香葱适量、白糖适量、小米椒适量、姜适量、蒜适量、耗油适量、酱油适量、香油适量。2、先清洗鸡腿菇，清洗干净后放锅里蒸大约10分钟。3、蒸好鸡腿菇后，放在盘子里降温变凉。4、将变凉的鸡...

1、材料：瘦肉100g、鸡腿菇150g、大蒜适量、地瓜粉适量。2、鸡腿菇、大蒜洗净备用；3、切片备用；4、瘦肉洗净切片，加地瓜粉抓匀备用；5、起锅热油，炒香瘦肉；6、倒入鸡腿菇一同翻炒；7、滴入几滴生抽、料酒和少许的清水，盖上盖子焖...

1、准备好一个新鲜鸡腿菇。2、破壁机中加入适量的水,直接选择豆浆功能,按开启键即可，注意这里的水不要超过机子本身要求的水位刻度容量。3、把鸡腿菇撕成条。4、待水煮开后将鸡腿菇放入破壁机内灼熟。5、煮大概2分钟左...

1、食材：莲藕500克、竹荪100克、猪瘦肉50克、鲜香菇适量、白菜适量、盐适量；2、莲藕洗净，去皮、藕芤，切条；竹荪入清水中泡发，去蒂，洗净，入沸水中汆烫后捞出切段；香菇去蒂，洗净切块；猪瘦肉洗净，切片；白菜洗净撕碎。3、锅置火上，加入...

1、材料：鸡腿菇（300g）、香菜（50g）、大蒜（2瓣）、香葱（1棵）、姜（2片）、干辣椒（20g）。2、调料：盐（2g）、白砂糖（2g）、刀唛玉米亚麻籽油（30ml）。3、香菜洗净，摘去叶片只留梗部，切成寸段备用。蒜切片备用。老姜切丝。干辣椒洗净，擦干后切成小段。香...

1、食材：鸡腿菇2个、胡萝卜1／2个、柿子椒1／2个。2、调料：食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量。3、鸡腿菇、胡萝卜备用。4、将三样蔬菜切好备用。5、锅内油热后加入胡萝卜煸炒。6、等变色后加入青椒和鸡腿菇。7、翻...

1、韩式烤鸡腿菇的用料：韩式烤鸡腿菇500G、蒜茸少许、酱油少许、香菜少许、醋少许。2、超级简单，把鸡腿菇洗净切薄片，在电饼档刷一层油，烤熟。3、把蒜茸、酱油、香菜、醋做成料汁就可以了。看舌尖上的中国找到的灵感。...

1、用料：木耳适量、鸡腿菇1个、土豆1个、盐2克、五香粉3克、油10克、柿子1个、葱花3克；2、木耳提前泡好，清洗干净，所有材料切好备用。3、锅放油预热二分钟。4、放油，葱花，五香粉，煲香。5、放入土豆丝，鸡腿菇，木耳，柿子翻炒五分...