秋葵的精选

1、食材：秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。2、将秋葵洗干净切成斜刀块。3、取两颗蒜头拍碎去皮。4、开小火锅内倒入适量食用油待油温至5成热倒入蒜头炒出香味。5、倒入切好的秋葵后不停的翻炒期...

1、山东地区一年可种植两季秋葵，一季是在春季是四月到六月之间，另一季是在秋季的八月份前后。不过秋葵喜欢温暖环境，温度在25-30度之间更适宜。因此来看更建议在春季栽种，这样可更好的生长，产量也会高一些。八月份种植到后...

1、取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再用清水反复多次清洗，即可清除掉表层的绒毛和污渍。2、秋葵的周边都有菱角，在菱角中含有较多的木质素，若是不去掉严重...

1、凉拌秋葵煮3-5分钟能吃。2、煮秋葵的时间不宜过长，以免秋葵的质地变得过软，吃起来影响口感。秋葵煮好以后，可以捞出来，放在冷水中浸泡，这样能保持秋葵碧绿的颜色。制作凉拌秋葵时，可以根据口味酌情添加蒜末、辣椒油、香...

1、脱水秋葵干也是有营养的。2、市面上的脱水秋葵干有通过冻干技术制成的，也有通过烘干技术制成的，除了会损失一些水分和部分维生素C之外，秋葵中大部分的营养都保留下来了，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维...

1、秋葵切开了常温可以放下2小时，冰箱冷藏12小时。2、秋葵在切开后通常常温下放2小时，秋葵切开的断层面就会有发黄或变褐色的迹象，这种情况下不能再继续食用，如果放入冰箱冷藏，可以适当延长食用期。但装入保鲜袋冷藏也不可...

1、苗的选择和容器选择。不要选择生长较成熟的幼苗，容器选择深度20cm以上的深塑料花盆(为保持根部竖直的直根性)2、移栽尽可能移栽于较浅的位置，放置于阴凉位置2-3天。秋葵笔直的根部深入二壤，生长到一定程度后，移植或移...

1、光照：秋葵适宜生长在光照充足的地方，一般要种在向阳处。如果是大规模地栽的花，需要注意种植密度，种植太密集会相互遮挡，影响内部的透光性。如果是家庭盆栽，需要把它养在阳台上，让它充分受光。但雨季要及时拿进来，以免淋雨...

1、中医认为秋葵具有清热解毒、疏通血脉、防治筋骨损伤、帮助消化、预防便秘、防止贫血及骨质疏松的功效，另外，秋葵的根在中医上有清热解毒、去脓、疏通血脉、治筋骨损伤的功效。2、不过，需要注意的是，秋葵的属性偏寒凉，因...

1、准备材料：秋葵适量、现磨黑胡椒适量、海盐1g、橄榄油1小勺。2、制作步骤：将适量的秋葵清洗干净，去掉头。3、每一根秋葵对剖。4、在秋葵上，撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶，将橄榄油倒入小勺子，用小勺子撒。5、再撒上海盐...

用料：土豆5个、秋葵5个、胡萝卜半根、培根2片、大蒜2瓣、生抽1大勺、蚝油1勺、白砂糖1小勺、色拉油1勺、淀粉1勺、黑胡椒2克。做法：1、准备食材。2、土豆蒸熟。3、锅烧热，加入蒜末煸炒出香味，然后放入培根翻炒出油。4、将...

1、食材：红秋葵500克、蒜蓉2汤匙、盐3克、蚝油4汤匙、酱油2汤匙。2、花生油或玉米油3汤匙。3、把秋葵洗干净，去头去尾剖开备用。4、蒜蓉和全部调料混合拌匀。5、把调料均匀地舀在秋葵的剖面上。6、把舀好调料的秋葵摆在...

1、准备食材：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。2、蒜去皮，切细，剁碎。3、秋葵洗净(洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。4、锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。5、...

1、秋葵和地瓜能一起吃的。2、秋葵本身是一种寒性食物，食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应，导致身体不适，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用过多。3、秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用，由于秋...

1、食材：秋葵。辅料：小米椒、大蒜。调料：蒸鱼豆豉、味精、鸡粉、白糖、食盐。做法：开始准备食材。准备秋葵一把，清洗干净切掉两头，再从中间划一刀但不要划透，这样处理方便入味，也能快速地去除一部分粘液。准备小米椒几个，斜刀...

1、材料：秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油。2、做法：秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失。）把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。搅拌均匀...

1、材料：秋葵种子。2、准备好花盆和泥土；把种子撒到花盆里。3、再盖上一层土，再浇水。4、给秋葵定期浇水，保证秋葵的水分充足，大约3-5天就冒嫩芽了。5、秋葵盆栽出炉了。6、前期长苗可以做观赏，后期可以移栽，也可以直接栽种...

作为一种新型的食用油，它食用没有油腻感，反尔有一种清凉的感觉，可以直接炒菜或拌冷菜。因其有特殊的浓郁香味，最好炒食无味或清淡食品，比如秋葵油炒鸡蛋、豆腐、青菜、猪肉。忌与芹菜、蒜苗、茴香、香菜等味浓的食品搭配。...

1、食材：秋葵200g、鸡蛋1个、面粉适量、食用油适量、椒盐适量。2、把秋葵切开。3、碗中打一个鸡蛋，加面粉和水，搅拌成面糊。4、把秋葵扔到面糊中搅拌均匀。5、锅中油热后，秋葵下锅炸制金黄色即可食用。...

1、秋葵煮2-3分钟左右即可熟。2、秋葵本身就可以直接生吃,且生吃口感爽滑又较鲜,所以不需煮太久。热水煮秋葵可放盐,食盐可以促进叶绿素外流,使秋葵颜色更绿,增加秋葵的味道,使其更有食欲。秋葵素有蔬菜王之称,有极高...

1、可以每天适量吃。2、秋葵味苦，性寒，营养丰富，对于男人来说每天适量食用具有较高的保健作用，但不宜多吃，以免寒性的食物吃多了加重体内寒气，造成脾胃虚寒、腹泻、腹痛等不适症状，一般天天吃秋葵的话，大约吃200克以内的量即...

1、秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失）2、把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。搅拌均匀。3、锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来。4、立即放入冰水里泡凉，...

1、材料：秋葵10根、低筋面粉20g、蒜蓉香辣酱、植物油适量。2、面浆：低筋面粉50g、冰水80g、蛋黄1个、小苏打少许、盐少许。3、秋葵洗净，沥干水分，切掉根部。4、低筋面粉和小苏打、盐混合均匀，蛋黄加冰水调匀，加入面粉中，轻轻...

1、准备食材：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。2、蒜去皮，切细，剁碎。3、秋葵洗净(洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。4、锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟即可。5、...

1、食材：秋葵200g、鸡蛋1个、面粉适量、食用油适量、椒盐适量。2、把秋葵切开。3、碗中打一个鸡蛋，加面粉和水，搅拌成面糊。4、把秋葵扔到面糊中搅拌均匀。5、锅中油热后，秋葵下锅炸制金黄色即可食用。...