养肝护肝喝什么茶最好菊花
1. 白菊花茶：具有养肝明目的功效，能保肝护肝。
2. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都能清热解毒，养肝明目，去除肝火，有保肝护肝的作用。
3. 三七花茶：三七有养肝明目的功效，喝三七花茶有保肝护肝的作用。
4. 枸杞菊花乌龙茶：含有胡萝卜素、维生素和氨基酸，具有保肝护肝的作用。
5. 菊花蜜饮：也是保肝护肝的茶饮。
多种茶水有保肝护肝的功效：
1. 白菊花茶：具有养肝明目的功效，能保肝护肝。
2. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都能清热解毒，养肝明目，去除肝火，有保肝护肝的作用。
3. 三七花茶：三七有养肝明目的功效，喝三七花茶有保肝护肝的作用。
4. 枸杞菊花乌龙茶：含有胡萝卜素、维生素和氨基酸，具有保肝护肝的作用。
5. 菊花蜜饮：也是保肝护肝的茶饮。
苦丁茶、菊花茶、金银花茶、生普茶等都是养肝护肝的好选择。其中，菊花和金银花茶都有很好的清热、解毒、利尿、清肝明目的功效，同时也能缓解肝脏的疲劳和炎症。苦丁茶则有清热解毒的作用，能够帮助去除体内毒素，减轻肝负担。生普茶则富含多种有益成分，可以清肝明目、滋养肝脏，对肝脏健康有良好的保护作用。
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喝什么茶护肝
1、保肝护肝的患者可以服用一些白菊花茶，红枣枸杞茶，三七花茶，杞菊乌龙茶，太子参大枣陈皮茶，菊花蜜饮等。
2、具体的要根据患者自身的体质来决定，如果患者平常肝火比较旺，比如表现为急躁易怒，可以服用白菊花茶，放上菊花、决明子、金银花等，清热解毒，清肝明目。
3、如果患者平常容易气虚，肝气容易郁结，可以服用太子参大枣陈皮茶。容易口干舌燥的患者，可以使用五味子、麦冬等滋阴的药物。
什么样的菊花茶对肝好
什么样的菊花茶对肝好
你有了解过什么样的菊花茶对肝好吗？菊花茶清肝明目，但实际上也是需要具有针对性地去喝特定的菊花茶，才能达到护肝的最佳效果。我精心为大家整理了什么样的菊花茶对肝好，希望对你有所帮助。
什么样的菊花茶对肝好1
1、养肝明目之贡菊
贡菊做为花中的一种，拥有非常好的养肝明目的作用，由于其寒凉相对性缓解，而且质量优质，古时候也是由于其作用优良而被做为给皇上的供品而出现。平时针对用眼过度或是是肝火旺的人而言，能够将贡菊煮茶食用，并可加上小量枸杞子，使其对双眼可以更为有利。
2、养肝明目之杭菊
实际上杭菊也是一种非常好的养肝明目的花，生寒的'杭菊煮茶后可对脾经风热症状有非常好的治疗效果，可以让升高的肝火降低，从而舒肝护目，而且杭菊也有清热去火等作用，让大家身心健康。杭菊又分成杭白菊和杭，在其中白菊的口味要更强一些。
3、养肝明目之滁菊
生长发育在滁州地域的滁菊，位居我国“四大药菊”第一位，拥有非常好的养肝明目的药用价值作用，而且针对大家而言，它也有着非常好的舒筋活络和清热利湿祛毒的作用，能够让大家人体抵抗能力获得提高。滁菊的花朵为乳白色，煮茶食用拥有香甜的口味，遭受许多 人的热烈欢迎。
4、养肝明目之毫菊
在哪样花养肝明目中，也有着毫菊这一种类。它是花中的一种佳品存有，生长发育在安徽省地域的阜阳市，其质量最好，多在春夏季将其食用，有可协助大家减少肝火，保护视力。而且在夏天还可将它和稻米一起熬煮，有防止中暑的作用。其观赏性也很高，拥有漂亮的花型及其让人神清气爽的芳香。
什么样的菊花茶对肝好2
喝菊花茶有什么好处
1、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
尤其是现代白领，整日坐在高楼里，通风透气性不好，而且每天长时间面对电脑辐射，大部分人回家还要面对电脑，加上手机整日离不开腰包，另外，微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此，要想远离辐射，最好每天饮用一定量的菊花茶。
2、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。
3、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
4、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
5、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
喝什么茶养肝护肝
1
菊花茶
《本草纲目》中对于菊花茶的功效有着明确的记载“散风祛热，平肝明目。”经常引用菊花茶能够有效清热解暑，养肝护肝。特别是在易感风寒的春秋季节，或者是容易肝阳上亢、肝火旺盛的人不妨多饮用菊花茶，能够有效养肝、平肝。
2枸杞茶
枸杞本身就具有很好的滋肝补肾的功效，特别是对于肾阴亏虚、肝气不足具有很好的调理作用。用枸杞直接泡茶喝能够有效改善四肢无力、头晕目眩、面色萎黄等等不适症状。经常饮用枸杞茶还能促进身体血液循环，预防动脉肝硬化呢。
3金银花茶
金银花同样是具有不错的清肝明目，清热解暑的功效的，经常饮用金银花厂不仅可以清肝、平肝还能增强身体的防御技能。增强身体抵抗力，增强身体抵御病毒的能力，远离肝病烦恼。
4葛根茶
葛根茶能够养肝护肝是因为它含有丰富的黄酮，以及人体所需要的多种微量元素。对于患有肝病的患者能够有效降低转氨酶的指标，缓解肝病症状。尤其是对于因为饮食不规律、经常酗酒的人来说，肝脏疾病的防治，葛根茶具有很好的疗效。
养肝护肝茶五种
养肝护肝茶五种
养肝护肝茶五种，肝脏是我们身体里面重要的器官之一，它可以帮我们身体其他器官解毒的，所以我们需要养肝和保护肝的，我为大家整理好了养肝护肝茶五种的相关资料，一起来看看吧。
养肝护肝茶五种1
1、白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏。
2、红枣枸杞茶：取适量的红枣、枸杞，将它们清洗干净后放水里泡上一会儿，之后放到壶里，再注入一定量的清水煮开，接着改用小火再煮几分钟，最后放点冰糖调味，等到茶水不烫的时候就可以饮用了。不过需要注意的是，红枣跟枸杞都是热性食材，火气太大之人不适合喝。
3、三七花茶：准备适量的三七花和桑叶，用开水泡着喝。如果不嫌麻烦的话，也可以加水煎服，效果都是一样的。每天喝上两次，其有着保肝明目的作用。当然，大家如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的。
4、杞菊乌龙茶：取适量的菊花、枸杞和乌龙茶，用沸水泡开，接着盖上杯盖，隔一会儿就能喝了。杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高，经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积，从而达到滋补肝脏的作用。
5、太子参大枣陈皮茶：准备适量的太子参、大枣和陈皮，将它们全部都清洗干净，之后放到锅里面，再倒入适量的清水进行煎煮，最后喝汁水就行了。
6、菊花蜜饮：取适量的干菊花、麦冬，将它们清洗干净以后放到锅里面，接着再注入一定了的清水煮开，然后把菊花和麦冬过滤掉，等茶水温度降下来之后加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以饮用了。
养肝护肝茶五种2
1、红枣茶：把红枣洗干净切成两半去核放在杯子里面，使用温水冲泡，能够吸收里面的维生素，可达到疏肝解郁以及补气养血的效果，只要持续和一个星期左右就能够保护肝脏，帮助肝脏解毒以及排毒。
2、金银花茶：金银花具有清肝泻火的功效，能辅助治疗肝脏疾病所引起的大便干结以及口臭，同时也能够抗病毒以及抗细菌。另外金银花也能够美容养颜以及降低酒精对肝脏带来的伤害，达到了通经活络的功效。
3、玫瑰花茶：玫瑰花茶的香气比较浓郁，适合于心神不宁以及压力过大的人群。身体过度劳累或者肝火旺盛的人群喝一杯玫瑰花茶，不仅仅能够养肝，同时也能安神，消除身体的疲劳感。
4、柠檬茶：柠檬里面含有大量的柠檬酸，能刺激肝脏生成胆汁，帮助排出体内的`毒素，减轻了肝脏负担。每天早晨醒来后喝一杯柠檬水是养肝的最佳时间段。
5、菊花茶：菊花里面含有的硒元素，能帮助肝细胞的修复和再生。坚持喝两杯菊花茶具有清肝明目以及疏散风热的效果，同时也能够降低患上肝癌的几率。
温馨提示
每天要保证有8个小时的睡眠时间，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，睡觉前使用热水泡泡脚来提高睡眠质量，保持适度的运动来增强耐力以及体力，保持关节的容韧性和弹性。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，不能乱吃药物。
养肝护肝喝什么茶好 喝这些给肝脏排毒
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玫瑰白芍茶
主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：白芍、玫瑰花各3克。
功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
2柴胡甘草茶
主要适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。
3菊花薄荷茶
主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。
4银花栀子
主要适用症状：痘痘问题、浅眠。
材料：金银花、栀子各3克。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。
养肝喝什么茶好 保肝护肝喝什么茶最好
1、一般来说养肝护肝，可以喝白菊花茶最好。
2、白菊花茶具有保肝，养肝，平肝，解毒的作用，白菊花茶是菊花茶里面的一种，它的味道微苦，一般来说，中医上讲苦味的东西一般都有清热解毒的功效，长期饮用白菊花茶，能够清热，解毒，明目，是保肝护肝的一款好饮品。养肝护肝，日常生活中还需要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，注意饮食营养的合理搭配，对养肝护肝都有很大的好处。
清肝明目养肝护肝喝什么茶好
清肝明目养肝护肝喝什么茶好
清肝明目养肝护肝喝什么茶好，现在有越来越多的人都喜欢喝茶了，因为大家知道不同的茶有着不同的功效和作用，那么清肝明目养肝护肝喝什么茶好呢？不知道的小伙伴们一起来看看相关内容吧。
清肝明目养肝护肝喝什么茶好1
1、山楂金银菊花茶。 金银花大家都不陌生，具有清热解毒，散热的功效，而菊花则具有平肝明目，降火的功效，山楂可以开胃健脾，消脂解腻。如果用山楂，金银花，菊花冲泡成茶饮，不仅可以起到清热解毒的功效，还可以养肝明目，消脂解腻，经常喝一杯对眼睛和身体都特别有好处。
2、桑叶枸杞茶。 桑叶的功效很多，不仅可以清肺润燥，疏散风热，而且还能起到清肝明目的功效，枸杞子大家经常用来泡茶，具有补精益气的功效，两者搭配可以起到养肝明目，滋阴润肺的功效，经常喝不仅可以使眼睛明亮，还能起到保健强身的作用。
3、枸杞薏米茶。 枸杞子营养非常营养，含有维生素A1，B1，B2，C等多种眼睛所需要的营养素，可以缓解由于肝气不足，肾阴亏虚而引起的夜盲症，视物模糊等症状。如果能配合薏仁煮成茶汤，则可以起到清肝明目的功效。
4、蒲公英茶。 蒲公英是一种草本植物，其中含有大量营养物质，非常有利于健康，大家可以用蒲公英来泡茶喝，这样能起到清热解毒，清肝明目的作用。
养肝明目茶主要有以下几种：
1、养肝乌龙茶，含有丰富的胡萝卜素，经常饮用可以促进血液循环，促进新陈代谢。有助于预防脂肪肝。具有滋肝补肾，疏风明目的功效。
2、桑叶枸杞茶，具有滋阴润肺，清肺润燥的功效。长期服用可以清肝明目，平抑肝阳，还具有扶肾固本，补精益气的功效。
3、菊花山楂茶，对于肝胃不和的患者具有很大的改善。
清肝明目养肝护肝喝什么茶好2
1、谷木养眼茶
配方： 谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯草15克。
做法： 将所有材料一起煎水，洗一次取三碗清水煎至1碗，第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服
功效： 清肝明目，适用于长时间用眼引起的视觉模糊、眼睛痒等不适。
2、牡丹白芍茶
配方： 牡丹皮、夏枯草各15克，龙胆草、白芍、生地黄各20克，钩藤10克。
做法： 将所有的材料一起煎水，第一次煎清水3碗煎至1碗，第二次煎清水2碗煎至半碗，混合两次的药液两次饮用完毕。
功效： 清肝泻火，降燥定惊，适用于肝火旺盛引起的心烦气躁、眼睛干涩。
3、苦瓜干茶
配方： 苦瓜干15~30克。
做法： 将苦瓜干用水煎，两碗水煎至1碗后饮用即可。
功效： 清暑除热、明目解毒，适用于感冒、暑热、急性眼膜炎等。
4、菊花蜜茶
配方： 菊花50克，蜂蜜适量。
做法： 将菊花放入沸水中闷泡5~10分钟之后饮用时根据个人口味添加蜂蜜即可。
功效： 养肝明目、清新健脑，但是脾胃虚寒的人要慎用。
5、枸杞菊花决明子茶
配方： 枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。
做法： 将所有材料洗净之后一起放入杯中，滚水冲泡即可。
功效： 具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。
6、菊花普洱茶
配方： 菊花5-6朵、普洱茶叶适量。
做法： 将普洱茶先冲泡3~5分钟后倒掉，再加入菊花后加水再冲泡5~10分钟。
功效： 养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
养肝须知
1、多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的`排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、中药护肝片
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
3、心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
4、注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
5、保持适量运动
加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。
肝脏排毒喝什么茶最好 平时喝什么茶对肝脏有好处
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肝脏排毒喝什么茶最好
1、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
2、白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
3、枸杞茶
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。
4、黄芩茶
黄芩6克,绿茶3克,将黄芩用200毫升水煮沸,然后用它来冲泡绿茶,5～10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效,主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。
5、杞菊养肝乌龙茶
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
2平时喝什么茶对肝脏有好处
1、金银花茶
金银花20g，蜂蜜少量。将金银花漂洗干净后放入壶内，注入开水，盖上盖子，等10分钟左右，茶汤变成淡就可以饮用了，根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是养肝护肝的佳品。排肝毒的茶有哪些
2、三花清肝茶
菊花、金银花、茉莉花适量。将三种花放入茶壶，加入开水，5分钟后便可饮用。三花清肝茶可养肝、护肝。适度饮用可改善口苦咽干的症状。适用于时常熬夜、加班，眼睛视觉模糊，心情不畅者。
3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。排肝毒的茶有哪些4.枸杞茶
取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
5、玫瑰菊花茶
玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。疏肝解郁。菊花甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。玫瑰菊花茶有清热解毒的作用，也有美容养颜的作用。
6、绿茶
取绿茶适量，加热水冲泡即可。绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。
7、百合莲子银耳茶
莲子6粒，银耳4克，大枣4克，百合4克，糖20克，水200毫升。将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后即可食用。此茶有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。
8、桑叶枸杞茶
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
9、太子参大枣陈皮茶
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。
10、玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。11、薄荷茶
薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。
12、理气消滞茶
苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，即可饮用，有解表化湿、消食化滞的功效，适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症，或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。
13、佛手茶
佛手6克，切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用，有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。
3常见给肝排毒有哪些药材
枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
决明子
决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
五味子
五味子，性味归经：温;酸、甘;归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
甘草
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效。但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等，因此，高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝。
护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好？为什么？
护肝的效果白菊比强。菊平肝明目强;疏风散热强;野菊清热解毒强。菊花性甘、苦、微寒，归肺经和肝经。功能主治：散风清热，平肝明目。一般用于风热感冒，头痛眩目，目赤肿痛，眼目昏花。解热毒，治疮毒。
菊花入药，一般分白菊、和野菊。白菊和都有疏风散热，平肝明目，清热解毒的作用。但是两者的功效有些区别。白菊花味甘，清热力稍弱，平肝明目作用较强;花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热;野菊花味特别苦，清热解毒的力量很强。
菊花的清热解毒能力特强，所以可作外科用药，而且叶的清热解毒能力比花强，捣烂外敷可治热毒疮疡、红肿热痛。在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来喝茶，保护我们的身体更加的健康，因为这样喝茶才能够给我们的身体带来非常好的效果的，在保护肝脏方面一定要选择适合自己的产品才是最好的，不要盲目的相信一些其他方面的偏方，这样的话也会给我们的身体带来非常多的危害的。
白菊花泡水喝都有哪些好处呢?具有抗炎强身的效果、白菊花泡水喝带来一定的清香味，增加了毛细血管的抵抗力和免疫力，抑制了其通透性，具有抗炎强身的功效。另外也能够抑制多种细菌，比如变形杆菌、大肠杆菌和伤寒杆菌等，增加了抵抗病菌的能力。有保健身体的效果、把白菊花放在为水里浸泡服用，具有保健护体的效果，同时也能够补脾胃、养肝明目，除此之外饮用白菊花也能够清心补肾以及降低血脂。
白菊花是生活中常见的一种茶叶，具有清肝明目的功效，如果想要保护肝脏的话，不妨多喝白菊花也能够缓解油腻。因为白菊花性凉，具有清热解毒的功效，对于体质虚寒的人群不能大量服用。另外白菊花能够扩张冠状动脉以及降低血压，低血压人群不能服用。只要坚持服用白菊花茶，就能够舒缓头痛，让神经得到松弛。
养肝护肝喝什么茶最好
1、想知道喝哪种茶对肝脏有好处，能起到养肝护肝的作用，要根据不同人的情况来决定。
2、如果肝火比较大，就可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、决明子茶等。
3、如果是肝肾阴虚，可以给予补肝肾的药物，比如用枸杞子、女贞子等泡茶喝。
4、如果以肝郁为主，可以用梅花、玫瑰花泡茶，可以疏肝、理气、解郁。
5、所以，不同人肝脏不好的状态不一样，选择的茶品也不一样。
