做贝丁的精选

1、贝丁160g，油适量，盐适量，辣椒适量，葱适量，番茄酱两勺，鸡精适量。2、把贝肉从贝壳上取下来，洗好。3、贝丁切块；4、少取葱花；5、放油葱、辣椒面；6、倒入贝丁翻炒；7、放入番茄酱、盐，翻炒。炒熟后加鸡精出锅。...

1、蒜蓉粉丝蒸扇贝准备食材：扇贝10只，食盐,1茶匙，鸡粉1茶匙，蒜1头，小米椒2个，料酒2汤匙，小葱1根，植物油适量具体做法：将扇贝打开，然后清洗干净，用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻，小米辣切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用，炒锅中...

准备食材：扇贝6个、葱姜蒜、粉丝、红椒、蒸鱼豆豉、盐各适量。往备好的清水中倒入粉丝，浸泡三分钟，将其泡开。扇贝洗净，用刀撬开，去掉脏污，用刀取肉，往扇贝肉中撒上适量的盐，拌匀，腌制片刻。将腌好的扇贝肉用水冲洗片刻，摆放在...

1、首先将白贝冲泡处理好。2、将韭菜清洗干净，切成段。3、切好葱花。好吃姜的可以切上姜片。4、将鲜贝捞出，裹上生粉。5、下油锅炸一下，放葱花煸炒。6、放韭菜白翻炒，加盐，再放韭菜叶，翻炒一下，关火。7、出锅成盘，即可品尝。...

1、食材：莴笋一根、扇贝丁200克、蛋清半个、植物油适量、花椒少许、姜一小块、葱白一根、鲜红辣椒适量、淀粉适量、盐适量、味精适量、红油豆瓣一勺。2、莴笋去叶去皮，洗净，切大花生米大小的丁。3、焯水待用，焯水时锅里放...

1、食材：茼蒿300g、鲜贝丁200g、食用油适量、葱花蒜末少许、生抽少许、味精少许。2、茼蒿洗干净沥水,切成段备用。扇贝丁用清水漂洗一下,沥水备用。3、锅内放入少许油,放入葱花蒜末煸香,放入扇贝丁翻炒2分钟,放入茼蒿...

1、大米50g，干贝50g，海虾30g，花生油少量，食盐少量，葱少量，胡椒粉少量。2、干贝洗净后用温水泡。3、大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键；4、锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下电源，利...

1、扇贝丁清洗干净后，备用。2、大蒜剥皮，洗干净后，切成蒜末，备用。3、小米椒切碎，备用。4、香葱洗干净后，切碎，备用。5、锅内清水大火烧开后，放入粉丝，大火煮1分钟后，连水带粉丝一起倒入容器内，备用。6、锅内清水，大火烧开后，倒入...

1、首先将白贝冲泡处理好。2、将韭菜清洗干净，切成段。3、切好葱花。好吃姜的可以切上姜片。4、将鲜贝捞出，裹上生粉。5、下油锅炸一下，放葱花煸炒。6、放韭菜白翻炒，加盐，再放韭菜叶，翻炒一下，关火。7、出锅成盘，即可品尝。...

1、溜扇贝丁：（1）食材：扇贝丁800克，超市有买弄好的冷冻扇贝丁。黄椒一个，其他彩椒也可以。葱2克，姜2克，蒜一瓣，干红辣椒6根，花椒15粒左右，,酱油3茶勺，醋5茶勺，盐1/2茶勺，糖1茶勺，味精1/4茶勺，白酒2茶勺，淀粉2茶勺。（2）扇贝丁化开洗净，控干...

1、用料：冷冻扇贝丁、大蒜、青红辣椒、盐、味精、味极鲜、蚝油、葱姜油。2、首先将买回来的冷冻扇贝丁自然解冻后，倒入盘中备用。3、将准备好的大蒜去皮清洗干净后，用刀切成片备用。4、然后将青红辣椒清洗干净，然后切成丁...

1、扇贝丁清洗干净后，备用。2、大蒜剥皮，洗干净后，切成蒜末，备用。3、小米椒切碎，备用。4、香葱洗干净后，切碎，备用。5、锅内清水大火烧开后，放入粉丝，大火煮1分钟后，连水带粉丝一起倒入容器内，备用。6、锅内清水，大火烧开后，倒入...

1、扇贝丁清洗干净后，备用。2、大蒜剥皮，洗干净后，切成蒜末，备用。3、小米椒切碎，备用。4、香葱洗干净后，切碎，备用。5、锅内清水大火烧开后，放入粉丝，大火煮1分钟后，连水带粉丝一起倒入容器内，备用。6、锅内清水，大火烧开后，倒入...

1、食材;扇贝丁250g、豆腐100g、盐10g、葱30g、姜15g、料酒5g、高汤800g、鸡精5g。2、把扇贝丁洗净，用盐水泡30分钟。3、葱和姜切丝备用！4、锅中放油，油热6成的时候放姜爆出香味，在放扇贝丁下去煸干水分！5、看着煸出香味略...

降低胆固醇，降压，养血。干贝洗净后用温水泡软。大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键。锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下电源，利用锅里的余热让虾熟透。装碗时撒上葱花和胡椒粉...

1、首先锅里加水烧开。2、然后烧水的时候把鸡蛋搅拌匀可加点水，蛋花比较大。3、然后把淀粉加水搅拌备用。4、水开之后放扇贝丁。5、再次水开打入鸡蛋花。6、最后加水淀粉滴几滴香油出锅即可了。...

1、用料：冷冻扇贝丁、大蒜、青红辣椒、盐、味精、味极鲜、蚝油、葱姜油。2、首先将买回来的冷冻扇贝丁自然解冻后，倒入盘中备用。3、将准备好的大蒜去皮清洗干净后，用刀切成片备用。4、然后将青红辣椒清洗干净，然后切成丁...

1、用料：冷冻扇贝丁、大蒜、青红辣椒、盐、味精、味极鲜、蚝油、葱姜油。2、首先将买回来的冷冻扇贝丁自然解冻后，倒入盘中备用。3、将准备好的大蒜去皮清洗干净后，用刀切成片备用。4、然后将青红辣椒清洗干净，然后切成丁...

1、可以做干贝虾仁蔬菜粥。2、首先准备材料：大米：150克、扇贝丁：30克、虾仁：20克、菠菜：15克、胡椒粉：5克、姜：3克、水：适量、盐：适量。3、将大米清洗干净，姜切末，菠菜切丝备用。4、大米倒入锅中，然后加入足量的水，烧开，转中小火烧2...

1、食材：秋葵100克、扇贝肉100克、虾仁50克、洋葱20克、花生油15毫升、胡萝卜15克、盐少量、淀粉少量、香菇30克、姜2克、黄瓜100克。2、准备食材：秋葵用水焯一下，黄瓜围边。3、热锅放油，放入虾仁、姜丝翻炒至变色。4、放...

食材：扇贝丁300g、小葱10g、生姜20g、大蒜30g、耗油、料酒、清水一勺、麻椒10g。将准备好的蒜切片，葱姜切丝待用。锅内注水煮沸，下扇贝丁煮10秒。锅内注油烧热，下姜葱蒜，干辣椒，麻椒。把之前控好水的扇贝丁下锅，倒入料酒，翻炒...

1、大米50g，干贝50g，海虾30g，花生油少量，食盐少量，葱少量，胡椒粉少量。2、干贝洗净后用温水泡。3、大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键；4、锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下电源，利...

1、首先扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝，葱切葱花，蒜苔切断儿。2、锅中放水，水开后放入扇贝肉焯水，捞出淋干水分。3、锅中放油，油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。4、放入扇贝肉翻炒。5、加入蒜苔翻炒，最后加盐调味即可。...

食材：扇贝丁300g、小葱10g、生姜20g、大蒜30g、耗油、料酒、清水一勺、麻椒10g。将准备好的蒜切片，葱姜切丝待用。锅内注水煮沸，下扇贝丁煮10秒。锅内注油烧热，下姜葱蒜，干辣椒，麻椒。把之前控好水的扇贝丁下锅，倒入料酒，翻炒...

1、做法一食材：贝丁160g、油适量、盐适量、辣椒适量、葱适量、番茄酱两勺、鸡精适量。把贝肉从贝壳上取下来，洗好，丁切块。少取葱花，放油葱、辣椒面。倒入贝丁翻炒，放入番茄酱、盐，翻炒。炒熟后加鸡精出锅。2、做法二食材：贝...