關於碧根果的功效與作用-宜生五穀,碧根果的功效與作用-宜生五穀 知經驗 保健養生 1.25W 大中小設定文字大小 1、碧根果,性平溫、味甘,營養十分豐富,含有大量的油脂、蛋白質、粗纖維、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。2、含有的微量元素,可以起到降血壓,降血糖的作用,對心腦血管有保護作用,還能保護腦神經細胞,增強人體免疫力。還含有大量的抗氧化劑,可以消除體內的自由基,緩解自由基對面板造成的損害,起到抗皺紋、淡斑的美容功效。3、碧根果中含有大量的粗纖維,能夠刺激腸道的蠕動,加快體內廢物的排出,不僅可以防止便祕、預防結腸及痔瘡等病症,還可以起到減肥瘦身的功效。 TAG標籤:五穀 宜生 碧根果 #