元肉和什麼一起煲湯比較好

1、桂圓和人蔘、甲魚、紅棗同燉，屬於熱補湯系，對於病弱、產後虛脫、陽氣衰竭、體寒過甚等症狀的病人有著良好的滋補作用，但常人不可食用，因為會造成火氣過旺，燥熱難當，血氣過甚，流鼻血等不良症狀，大補通常更適合體虛、體寒者調理身體用，而常人只需用桂圓糖水同泡即可達到補血、養生、健體的效果。

2、桂圓與雞蛋、雞肉、當歸、山藥燉湯屬於是溫補湯系，對於身體不好、或者體質較差的人來說，常吃溫補湯能夠起到補身體、健腸胃的作用，對於胃口不佳、腸胃吸收較差的人，吃溫補湯也是不錯的選擇，需要補血、調理身體、滋陰補陽的人，也可以選擇溫補湯系。