龍蝦一次吃多少好

1、龍蝦一次吃200-300克。

2、從健康的角度來說是，食物的攝取應當是少量、多類，龍蝦一次吃200-300克即可，既能解饞，又能為身體補充營養，並且不會對腸胃造成負擔。

3、小貼士：吃完小龍蝦後，可以適當的吃些水果，例如：香蕉、蘋果、梨子等，為身體補充維生素和微量元素，這樣可以起到均衡營養的作用，對身體健康具有益處。