製作花椰菜炒香腸的方法 知經驗 健康美食 5.74K 大中小設定文字大小 1、原料:花菜、蒜頭、食用油、香腸、鹽巴、味精、生抽。 2、首先將花菜洗淨撕成小塊,倒入開水中燙兩分鐘,撈出瀝乾。 3、接著把蒜頭切成蒜蓉,倒入油鍋中爆香。 4、然後把香腸切成香腸片倒入鍋中,翻炒兩分鐘。 5、接著把花菜倒入鍋中,翻炒三分鐘。 6、然後往鍋中加入適量的生抽。 7、接著往鍋中加入一勺的鹽巴和一勺的味精,翻炒片刻就可以出鍋了。 8、一道美味可口的花菜炒香腸就做好了。 TAG標籤:香腸 花椰菜 #