製作孜然玉米粒的方法 知經驗 健康美食 2.19W 大中小設定文字大小 1、食材玉米粒100g。2、首先油熱放入玉米粒,炒至起酥變色。3、然後加入鹽白糖、辣椒絲、胡蘿蔔丁、黃瓜丁、孜然等。4、最後加入香菜炒勻即可。5、玉米性平味甘,具有開胃健脾、除溼利尿的功效,在臨床上應用於腹瀉、消化不良、水腫。因為含有豐富的糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、磷、鎂、鉀、鋅等礦物質。 TAG標籤:孜然 玉米粒 #