百分之九十的人不知道它,吃什麼排毒 知經驗 健康美食 6.53K 大中小設定文字大小 1、黃瓜,其中的黃瓜酸可以促進人體的新陳代謝,排除毒素。2、蜂蜜,具有潤腸通便的作用,可以有效的避免毒素在體內的堆積。3、糙米,可以清潔腸胃中的許多淤積物,將其從體內排出。4、茶葉,含有茶多酚,可以加快體內有毒物質的排出。5、檸檬,富含豐富的維生素C,不僅可以排除體內的有毒物質,還有助於消除臉部雀斑。6、其它新鮮的水果、蔬菜等,比如花椰菜、洋蔥、櫻桃、草莓、蘋果、無花果等,都含有各種維生素、抗氧化劑和礦物質,都可以起到排毒的效果。 TAG標籤:百分之九十 #