自制零食蔬菜乾,零食果蔬幹怎麼做 知經驗 健康美食 1.39W 大中小設定文字大小 1、 製取好食物,削皮切成片切片等。2、 在烘烤盤下鋪上烘焙紙去膠,各自鋪平食物。假如蔬菜水果上面的水份比較多,可以用廚房紙,將表層的水份吸走一些,那樣可以減少烘烤時間。3、 在蔬菜水果片刷上一層食用油。4、 放進電烤箱,左右管130度,烘烤20分鐘。5、 烤到20分鐘的情況下,別忘記拿出來,把穀物棒翻個面再次烤制,再次超低溫慢烤,130度烘烤20分鐘上下就可以。 TAG標籤:蔬菜 零食 果蔬 #