重慶十大適合休閒養生的地方

重慶十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、金佛山

佛國洞天5A景區國家風景名勝區國家森林公園國家自然保護區國家生態旅遊示範區世界遺產

金佛山，主峰海拔2251米，因海拔較高，草木繁盛，森林覆蓋率高達95%，負氧離子含量100000個/m³，尤其是碧潭幽谷裡，山泉淙淙，綠樹蔥蔥，可以來這裡吸氧洗肺、登山健身養生之旅。金佛山又是重慶著名的佛國洞天、養生聖地，可以開啟靜心、祈福養生之旅。在金佛山西麓有一座天星國際溫泉城，溫泉水出水溫度為49℃，天然鍶含量較高，水質為硫酸鈣型，本草養生區有13個溫泉泡池，其中暖身池2個，本草泡池11個，有名目湯、薰衣草湯、香薰池、美人湯、熙壽池、清心湯、太和湯、怡神湯、名花湯、名酒湯、魚療池，都是結合金佛山豐富的中草藥物資源以溫泉水為媒介達到保健養生目的湯池。這裡群山環繞，山水明淨，泡在天然礦泉中放空身心，閉目養神，非常適合養生。

地址：重慶市南川區南城街道三匯村

2、萬盛黑山谷

中國最美的養生峽谷5A景區

萬盛黑山谷裡山高林密、人跡罕至，儲存著地球上同緯度為數不多的亞熱帶和溫帶完好的自然生態，森林覆蓋率達97%，被專家譽為“渝黔生物基因庫”，是目前重慶地區較大的、原始生態保護較完好的自然生態風景區，有國家級森林公園、中國最佳休閒名山、中國最佳綠色低碳旅遊休閒勝地等稱號。黑山谷擁有每立方厘米10萬個負氧離子的含量，被《中國國家地理》雜誌譽為“中國最美的養生峽谷”，是重慶養生的好地方，可以開啟吸氧洗肺養生之旅，享受森林SPA。景區內還擁有古鎮、峽谷、溫泉、竹海、飛瀑、雲海、田園等等各具特色的景觀。夏季的黑山谷平均氣溫也只有20多度，山靜水幽，也是重慶著名的避暑養生勝地。

地址：重慶市綦江區、萬盛區

3、縉雲山

道家養生國家風景名勝區4A景區國家自然保護區

縉雲山林海蒼茫，奇峰聳翠，九峰崢嶸排空，素有“川東小峨眉”之稱，主峰玉尖峰1050米，歷來是人文薈萃之地，道教創始人張道陵天師、陳摶老祖、張三丰祖師皆曾於此養生山修行，創造了以“道家宴”、“道家茶”、“道家酒”、“道家法”為特色的“縉雲四絕”，鑄就了縉雲山養生修行的文化。作為國家級自然保護區，縉雲山擁有豐富的自然養生資源與傳統養生文化等人文資源，並結合縉雲山特有的宗教文化資源，吸引海內外遊人到此養生、遊覽，也是重慶養生的好地方。尤其是坐落在海拔1050多米的紹龍觀，可以來這裡體驗道教養生、辟穀養生等。縉雲山還被評為“中國森林氧吧”，可以開啟吸氧洗肺養生之旅。縉雲山山腳下還有北溫泉柏聯溫泉、海宇雲水溫泉，可泡溫泉養生。

地址：重慶市北碚區

4、四面山

中國森林氧吧富硒養生勝地5A景區國家風景名勝區國家生態旅遊示範區

四面山集山、水、林、瀑、石於一身，融幽、險、雄、奇、秀為一體，自然景觀獨特、生態環境優美、旅遊資源豐富，是重慶著名的休閒養生度假區，95%的森林覆蓋率，負氧離子含量高達2.9萬個/立方厘米，居全市首位，被譽為“天然氧吧”，被評為“中國森林氧吧”，是重慶市民度假休閒養生的好地方。四面山不僅自然景觀獨特，生態環境優美，更是富硒富氧的絕佳養生勝地，具有很高的健康養生價值。這裡是中國長壽之鄉、中國富硒美食之鄉，這裡可以登愛情天梯，觀四面山水，尋長壽祕訣，可盡享滋養身心的養生避暑勝地體驗。這裡還有6000多級的愛情天梯，可以在這裡健身休閒養生。

地址：重慶市江津區四面山鎮

5、仙女山國家森林公園

中國森林氧吧國家森林公園5A級景區

仙女山國家森林公園擁有33萬畝的森林和10萬畝的天然草原，以其江南獨具魅力的高山草原、南國罕見的林海雪原和青幽秀美的叢林碧野景觀聞名於世，擁有負氧離子得天獨厚的自然條件，被評為“中國森林氧吧”，負氧離子含量高，平均濃度達到3260個/cm³，位居重慶榜首，是主城區的108倍，不僅是重慶洗肺養生的好地方，還景色優美，夏季可避暑療養。仙女山養生最佳季節為夏季，仙女山夏季茫茫林海，清風吹拂，涼爽宜人，平均氣溫比重慶主城區低15度，氣溫卻只有20°的它納涼正當時，由此又享有“山城夏宮”之美譽，遊客不僅可以欣賞風景如詩如畫的高山草原和森林景觀，還可以遊玩騎馬、射箭、滑草等娛樂專案。

地址：重慶市武隆區雙河鄉

6、長壽菩提山文化旅遊區

佛教養生長壽文化4A景區

長壽菩提山文化旅遊區以秀拔蒼雄的菩提山為依託，以博大精深的佛教文化為核心，以悠遠厚重的長壽文化為靈魂，打造集禪修禮佛、祝壽祈壽、休閒度假、健身養生於一體的大型文化旅遊景區，是重慶著名的養生旅遊勝地之一。景區內有寺廟聖燈文化區、思賢思源體驗區、養生養心文化區等，集中展示了幾千年來巴渝人文文化及中國壽文化。這裡群峰疊翠，古剎巍巍，聖燈高擎，禪韻悠悠，萬壽天梯有1789級臺階，整個萬壽天梯分為增壽、祈壽、悟壽、尊壽、高壽五個篇章，遊客可徒步萬壽天梯，探尋長壽文化的奧妙。除了區長壽菩提小鎮體驗佛教養生文化和巴渝長壽文化外，還可以有遊長壽湖，欣賞長壽湖的湖光山色。

地址：重慶市長壽區菩提東路

7、雲陽龍缸景區

中國森林氧吧5A景區國家地質公園

雲陽龍缸景區，被讚譽為“長江三峽最後的香格里拉”，先後榮獲“國家地質公園”、“中國原生態旅遊景區”、“中國森林氧吧"等殊榮，集天坑、峽谷、溶洞、高山草場、森林、土家風情於一體，也是重慶養生的好地方。雲陽龍缸海拔1010米，植被茂盛，物種豐富，森林覆蓋率為71.35%，這裡空氣清新，負氧離子含量高，年平均負氧離子濃度為1713～2030/cm³，最大日均濃度達到5808/cm³，空氣非常清新，對人體健康極有利，可以開啟吸氧洗肺養生之旅。重慶其他適合養生的“中國森林氧吧”：梁平百里竹海、王坪喀斯特國家生態公園、江國家森林公園、黃水國家森林公園等等。

地址：重慶市雲陽縣清水土家族鄉

8、統景溫泉

5A溫泉4A景區

統景溫泉，坐落於湖光山色之中的養生祕境，以“統景峽猿”位居“巴渝十二景”之首，有天然溫泉25處，水溫20℃—30℃，最高達62℃，泉水日湧量3萬噸，有湧沙泉、懸掛泉、珍珠泉、地震增生泉等多種溫泉型別，是全國較大、較集中的溫泉群。景區內的溫泉中心有室內、外共48個泉池，分為生態養氣溫泉組團、文化養神溫泉組團、禪意養心溫泉組團、水上游樂溫泉組團。除了泡溫泉養生外，景區峽險、洞奇、石怪、山柔、谷幽、竹秀，可乘竹筏360°觀溫塘峽內風景，可乘畫舫感受河內兩岸翠色。

地址：重慶市渝北區景泉路66號

9、鐵山坪森林公園

中國森林氧吧靜坐禪修健身養生4A景區

鐵山坪森林公園，園內森林茂密、空氣清新、氣候適宜，有18萬畝森林，最高海拔583.9米，森林覆蓋率90%以上，是主城四大綠色屏障之一，是重慶主城區比較受歡迎的集運動休閒、健康養老、生態旅遊於一體的度假勝地，先後榮獲“中國森林氧吧”、“重慶最美森林氧吧”、“重慶最美生態旅遊地標”等稱號。公園內有蒼翠俊秀的高坪林海、壯美雄奇的峽江風光，又有精心打造的幽谷鑼鳴、禪園聽雨、花田覓香、草野星空等“鐵山十景”，更有四條近40公里健身步道，吸引千萬市民競相“森呼吸”，開啟吸氧洗肺養生之旅。景區內還有僧官寺、禪意園，是遊人休閒品茗，悟禪怡心之佳所，也是靜坐禪修、屈膝品茗、怡心養性的好去處。

地址：重慶市江北區

10、永川茶山竹海

竹海養生採茶品茗原生態美食4A景區國家森林公園

茶山竹海為國家級森林公園，景區3萬畝茶園和5萬畝天然竹林相互纏繞，茶連竹，竹連茶，人稱茶山竹海，景區森林覆蓋率達97%，國家一級環境空氣質量，負氧離子含量達到每立方厘米達3萬至5萬個，是當之無愧的“天然氧吧，可以來這裡開啟洗肺吸氧養生之旅，長期呼吸高負氧離子，可養生、健身和延年益壽。漫遊竹海，深吸天然大氧吧，瞬間讓神清氣爽，淨化身心。茶竹共生的茶山竹海景區，擁有三萬畝茶園，尤其是每年清明節、穀雨過後，可以來這裡採茶養生、登高近竹、閒坐品茗。遊客還可在茶山竹海可品嚐到茶水豆花、綠茶排骨、竹燕窩、竹筍炒臘肉、竹筒飯等茶、竹系列特色菜品等原生態美食。

地址：重慶市永川區茶山竹海街道