裙帶菜的精選

1、幹裙帶菜需要泡5-6分鐘，幹裙帶菜的吃法有多種可以涼拌、燉菜、煮粥等。幹裙帶菜加工時需要調節其PH，不然不可以食用。2、幹裙帶菜是一種營養價值極高的海產品，主要產於清潔的海域。幹裙帶菜是日本和韓國人餐桌上最常...

1、裙帶菜一般是不建議直接生吃的,涼拌的話也要先焯下水再吃,不然裡面可能含有一些對腸胃不太好的物質,容易造成腹瀉等不適症狀。2、涼拌類菜品：將乾燥裙帶菜，用涼開水泡5—6分鐘，濾去水份，與其他食材拌制即可。3、燉煮類...

1、食材：裙帶菜適量、蒜子三個、小米椒適量。2、先用冷水把裙帶菜浸泡半個小時，因為裙帶菜裡面有很多的鹽分，所以多放些水，可以換一次水。3、切好小米椒，蒜子，最好還要準備一點蔥。4、燒一鍋水，把裙帶菜放熱水裡焯一下，一方面...

1、用料：蝦仁適量、裙帶菜適量、胡蘿蔔適量、蔥少許、雞蛋1個、澱粉適量、鹽少許、檸檬汁少許。2、胡蘿蔔和裙帶菜都切碎。3、蝦仁用檸檬汁去下腥。4、攪拌器中放入蝦仁和一個蛋清攪拌均勻。5、胡蘿蔔焯一下。6、蝦泥...

1、用料：幹裙帶菜10克，粳米150克，鹽1/2茶匙，香油1湯匙，蔥3克。2、粳米洗淨，放入高壓鍋內加適量水煮成白粥。3、幹裙帶菜用清水泡發後切碎。4、鍋燒熱加入香油，爆香蔥花。5、放入裙帶菜略炒。6、再放入煮好的白粥。7、大火燒...

1、對於絕大多數甲狀腺患者來說，不管是甲減、甲亢還是甲狀腺結節等問題，都應該避免或是少量攝入含碘量較高的食物。如果只是偶爾食用一次，那麼對甲狀腺的影響並不是很大，但經常食用或是大量食用肯定是不可取的，這樣會加重...

1、裙帶菜泡發後能隔夜。裙帶菜泡發以後，可以瀝乾水分，裝入食品盒或食品袋中，放在冰箱冷藏存放，第2天沒有變質，可以繼續烹飪食用。裙帶菜泡發時，將裙帶菜放在水中浸泡2-3個小時即可，浸泡的時間過久，會容易滋生細菌。2、裙帶菜...

1、鹽漬裙帶菜不焯水不可以吃。2、鹽漬裙帶菜是裙帶菜去掉莖和孢子葉，拌上足夠的食鹽，脫水處理後去掉中肋和梢部的枯葉，再加鹽攪拌儲存的品種。3、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植...

1、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬50~100毫米，葉緣呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。2、裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，中...

1、如果是還未泡發的裙帶菜，放置放高壓鍋內加水，上大汽端鍋再燜15分鐘即可，裙帶菜能咬動或是口感適合即為熟了。如果是經水泡製的水發後的裙帶菜，煮5分鐘即可食用，不宜煮太久，以免影響口感。2、裙帶菜裡面含有非常豐富的碘...

1、用料：豬排骨400克，裙帶菜（或海帶）150克，蔥段，薑片，精鹽，黃酒，香油各適量。做法：步驟一：將裙帶菜浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊；步驟二：排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入...

1、外觀不同：裙帶菜的帶片深裂呈裙帶狀，外形像一把大的破葵扇，所以把它叫做裙帶菜。而海帶的帶片生長於柄的頂端，不分裂，沒有中脈，呈扁平帶狀。2、營養價值不同：裙帶菜和海帶中碘的含量都很高，除此之外裙帶菜中的粗纖維和鈣的...

1、原料：白菜、裙帶菜、豆腐、粉條、蔥薑蒜、鹽、油、火鍋底料、醬油、五香粉、水。2、裙帶菜浸泡軟後洗淨備用。3、豆腐切塊入油鍋中煎至金黃盛出。4、白菜切大塊，蔥薑蒜備用。5、鍋中入油燒熱放入蔥薑蒜，火鍋底料炒出...

1、準備材料：幹裙帶菜10克、雞蛋3個、鹽適量、雞精少許。2、首先把裙帶菜泡發開洗淨瀝水；3、雞蛋打散成蛋液；4、鍋中煮開水後加入裙帶菜，轉小火加蓋煮5分鐘。5、5分鐘後倒入蛋液，加少許鹽和雞精攪拌均勻。6、再次煮開關火...

1、用料：鮮蝦20只、裙帶菜適量、香蔥適量、鹽6克、雞蛋2個、白胡椒粉2克、澱粉6勺左右。2、蝦處理乾淨，加胡椒粉，鹽，蠔油，蔥花，打蝦泥。3、裙帶菜泡發切碎，胡蘿蔔切碎，雞蛋，澱粉。4、裙帶菜鮮蝦餅煎至兩面金黃色即可。...

1、新鮮裙帶菜應加鹽儲存在冰箱中。幹裙帶菜可以用保鮮袋密封,放在陰涼乾燥的地方儲存,也可以放在冰箱裡儲存。新鮮的裙帶菜容易變質,不經過任何處理,只能儲存1-2天左右。2、如果是鹽漬的裙帶菜，儲存時間一般會比較長，...

1、小孩吃裙帶菜有助於長高。2、對於正處於生長髮育期的孩子來說，食用裙帶菜對身高的增長有一定的促進作用，因為裙帶菜中含有大量的鈣、鐵、鋅元素，鈣元素能夠預防骨質疏鬆，促進骨骼的發育和成長，鐵元素能夠預防貧血，促進血...

1、利尿消腫，裙帶菜晒乾以後上面有一層白色的霜，這就是裙帶菜裡面含有的一些物質，是甘露醇，可以達到很好的利尿作用。也可以讓腎臟的負擔變得沒有那麼嚴重。2、消痰軟堅，裙帶菜是一種鹹味食物，可以進入到痛經以及肝經裡面，含...

1、裙帶菜能減肥的，裙帶菜是一種海藻食物，裡面含有豐富的鈣質，而且含有鐵質豐富，可以補鐵補血的效果的，也具有減肥的作用。2、裙帶菜屬褐藻門，褐藻綱、海帶目、翅藻科、裙帶菜屬。裙帶菜屬海藻類的植物，1年生，色黃褐，高1~2米，寬...

1、裙帶菜不是發物。2、裙帶菜多年生大形褐藻。藻體褐色，柔革質，長1~2米，寬50~100毫米，整體輪廓呈披針形，中央有明顯突起的主肋，兩側較薄，常形成多數羽狀裂片，裂片邊緣有缺裂，有時不分裂，全面密生黏液腺。3、發物為富於營養或有...

1、把裙帶菜用冷水清洗2遍，然後浸泡。2、因為本身裙帶菜是比較長的，所以等浸泡好之後我們用剪刀把它剪長小段，這樣方便食用。3、剪好小段之後我們用小鍋燒開水把裙帶菜焯一下（其實本身浸泡完之後就可以拌料了，但是因為我泡...

1、各有其優點，依據個人喜好決定。2、裙帶菜和海帶都屬於藻類植物，兩者的營養價值均比較豐富，只是側重點有些區別，食用時可以依據個人喜好挑選購買。3、裙帶菜中含有大量的維生素、纖維素、碘元素等，適當食用有保護心血管...

1、蘿蔔燉裙帶菜食材：白蘿蔔、裙帶菜、黃豆、大醬、薑末等。2、做法：黃豆先用清水浸泡半天,然後放入鍋中加水煮爛備用。裙帶菜也用清水浸泡2～3小時,泡去鹹味切凌菱形塊,然後放入鍋中加水,水開之後焯裙帶菜撈出,用清水過...

1、幹裙帶菜、蟲草花分別放水裡浸泡5分鐘左右。2、胡蘿蔔、黃瓜切絲，蔥切末。3、幹裙帶菜、蟲草花放入鍋中焯水1分鐘，撈出瀝乾水分放入大碗中，胡蘿蔔、黃瓜絲放入碗中。4、鍋中放入金龍魚調和油，燒熱後，放入蔥末，轉小火炸香...

1、各有其優點，依據個人喜好決定。2、裙帶菜和海帶都屬於藻類植物，兩者的營養價值均比較豐富，只是側重點有些區別，食用時可以依據個人喜好挑選購買。3、裙帶菜中含有大量的維生素、纖維素、碘元素等，適當食用有保護心血管...