食療方的精選

便祕時我們日常生活中最常見的疾病之一,而且會給很多人造成痛苦,其實便祕並不是什麼特別嚴重的大病,但是後果卻是非常嚴重的，現在就來給大家介紹幾種有奇效的食療方法吧！方法二仁通幽湯材料：桃仁9個，郁李仁6克，當歸尾5克，小...

黃金十月，也是觀賞菊花的好時節，菊花不僅可供觀賞，也是一味良藥，且具有很好的藥用價值，還可當做茶飲用，具有去火、養肝明目的功效；另外菊花還可用作食療，製成藥膳滋補身體，緩解身體的一些不適症狀，下面就來介紹幾款關於菊花的食...

隨著生活水平的提高，各種高油脂，高蛋白，高熱量的食物導致了高血壓的發生，而高血壓沒有及時治療的話又很容易使病情加重而患上高血壓腎病。嚴重危害患者的身體健康。患病後有時只吃藥治療不能解決根本問題，患者可以再輔以食...

小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。在這段時間裡，我們應該有選擇地攝取哪些食品來保養自己呢？下面列舉食療方三款。方法芹菜拌豆腐：[配料]芹菜150...

現如今，已經有越來越多的溼疹病人對於自身的飲食也是十分的重視，而事實上，部分食物確實是對溼疹的治療極為有利的，因此，有溼疹病症的患者是需要從日常飲食中多多選擇對其病症有利的食物的，那麼，溼疹吃什麼食物好的快呢?有什...

秋季時節，天氣乾燥，氣溫下降，人們容易發生感冒咳嗽的現象，在加上此時人的新陳代謝慢，容易導致體內毒素堆積，所以這個時候我們應該吃一些具有養生功效的蔬菜，來幫助你預防秋季容易出現的這些不適症狀。方法預防感冒：萵筍和菜花...

牽牛子又稱喇叭花，外出遊玩的時候在路邊都會經常看到的一種花。這種花如果等到果實成熟但果殼還沒有開裂的時候，將其採摘下來晾晒，然後就可以用來作為一種中藥。並且牽牛子具有殺蟲功積、洩水通便的功效，而且有可以治療氣...

1、燕麥片粥。也就是用燕麥片做成的粥，其含有的糖分少、熱量低，但維生素卻不少，而且燕麥中的可溶性纖維要比大米多處很多，在人體大腸裡形成令人體易吸收養分的時間會延長，也就容易產生飽腹感，維持腸道健康，像脾胃虛寒、痰溼...

我們常常聽說男人腎虛，但是女人腎虛你聽說過嗎?其實腎虛不是男性單獨有的，女性如果不注意也是可能發生腎虛的情況，所以女人調理腎虛也是勢在必行的。那麼，女人腎虛吃什麼呢?調理女性腎虛的食療方有哪些?今天就給大家推薦...

1、食療方消除疲勞：把1000克排骨切成塊，與100克黃豆、薑片一道放入加足水的沙鍋中，先用大火煮開，後改用小火燉至黃豆熟爛、豬骨能嚼為至。此時放入葡萄酒、精鹽和味精再燒5分鐘，撒上蔥花，即可食肉喝湯。常服食黃豆排骨湯，對...

寶寶出現拉肚子後腸胃功能會更加虛弱，這個時候的飲食調理至關重要，不能給寶寶吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情況，那麼寶寶拉肚子吃什麼呢?今天本文就為家長們推薦了適合寶寶拉肚子的食療方，寶寶拉肚子後就要這樣吃。寶...

對於我們很多人來說，到了冬季天氣乾燥，很容易出現上火的現象咽喉腫痛，為此也讓很多人感到煩惱，那麼你不妨通過玄蔘來緩解這類的症狀，玄蔘對於溫熱病和咽喉腫痛等都有很好的治療功效，下面的玄蔘食療方幫你滋陰涼血，解毒清熱。...

雨水時節，雨水過後，氣溫降逐漸回升，冰雪融化，降水也將增多，因而取名為雨水，雨水節氣千萬，萬物開始萌動，溫暖的春天也將來到，而此時節我們也應該改變保健的方式，從寒冷的冬季逐漸過渡到春季，此時應該少吃那些油膩的食物，而多食粥為...

1、燕麥片粥。也就是用燕麥片做成的粥，其含有的糖分少、熱量低，但維生素卻不少，而且燕麥中的可溶性纖維要比大米多處很多，在人體大腸裡形成令人體易吸收養分的時間會延長，也就容易產生飽腹感，維持腸道健康，像脾胃虛寒、痰溼...

在換季的時候，人很容易感冒，現在這種天氣，很多人稍微不注意就感冒了，日常可以在飲食上多注意一些，補充營養素，那麼，有哪些預防感冒的食療方？下面小編就帶來介紹。有哪些預防感冒的食療方適用於經常受涼的人士二白湯：蔥白15克，白...

到了下夏季，或許是由於天氣炎熱的原因，人們的食慾普遍有所減弱，在吃的方面總是提不起興趣，可能很多人會通過吃一些重口味的食物來刺激味蕾，不過這也不是長久自己，想要改善這種情況，不妨從是療傷來解決，下面三個食療方幫你祛溼...

節氣小雪，從這時候其氣溫下降，開始降雪，但是雪量不大因此為小雪，小雪過後天氣寒冷，人們也要注意保暖禦寒，在這個時節應該吃一些具有溫補益腎功效的食物，下面推薦四款食療方，幫助你補肝腎，潤五臟，益氣力。方法黨蔘枸杞粥材料：黨蔘...

芒種是二十四節氣中的第9個節氣，更是干支歷午月的起始；時間點在公曆每年6月6日前後，太陽到達黃經75°時。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。”此...

北京大學人民醫院。緩解沒有胃口的方法：。1.飲食方面可以多吃開胃的食物：比如山楂、檸檬、大棗、木耳、蘿蔔、蘋果、李子等食物，並配合改善食物結構。2.藥物治療可以使用中藥和西藥：中藥可使用加味保和丸、枳術寬中膠囊、...

貧血是常見的一種疾病，導致貧血的原因有很多，那麼貧血吃什麼好？以下就是調理女性貧血的4款食療養生湯。款式花仁蹄花湯材料：豬蹄，花生米，老薑，蔥，鹽，胡椒粉，味精等各適量。做法：1、豬蹄去毛後用水洗乾淨，花生米溫水浸泡去皮，蔥切成...

今年的2月18日即為雨水節氣，此時正是養生保健的大好時機。由於早晚溫差較大，空氣較為乾燥，常常會出現口乾舌燥、嘴脣乾裂等現象，所以在飲食上一定要多加註意食用清淡多汁的食物，多喝水，以免乾燥上火。下面向大家推薦幾款雨...

在春天，由於氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常...

秋季時節，天氣變得越發乾燥，常常使人患上秋燥病。燥易傷肺，而肺失去了滋潤，就會在面板上出現乾燥症狀，還會使人體免疫力減弱。針對秋季潤燥退火，中醫推薦5款養生食療方。方法白梨蜂蜜準備大白梨1個，蜂蜜50克。將白梨去皮核，把...

帶狀皰疹是一種很折磨人的面板病!一般只要發病的地方都會伴有劇烈的神經疼痛!在飲食方面，帶狀皰疹吃什麼好呢?帶狀皰疹適合吃什麼菜?帶狀皰疹的食療方1、當歸陳皮蛋配方：柴胡15克，當歸9克，陳皮9克，雞蛋1個。製法：以上四味加...

老人在秋天的時候最容易犯咳嗽，這大都是秋燥惹的，所以要緩解秋燥咳嗽，老年人秋燥咳嗽吃什麼好呢?在沒必要吃藥的情況下可以食療，今天就給大家推薦幾款食療緩解秋燥引起的咳嗽，請收好。【老人秋燥易咳需潤肺】咳嗽不單單是...