甘藍菜的精選

起鍋燒油放入蔥花、薑末、花椒和火腿腸炒出香味後，往鍋內加入甘藍菜、鹽、醋和水翻炒均勻，甘藍菜炒至斷生後，出鍋裝盤，美味的家常炒甘藍菜就完成了。家常甘藍菜的製作方法準備食材：甘藍菜、火腿腸、鹽、醋、蔥、花椒、姜、...

1、主料：抱子甘藍200克、鹹蛋2只、蒜1匙、色拉油3匙。2、輔料：蠔油、糖。3、各材料，抱子甘藍對半切開。4、鹹蛋放鍋內用水煮熟。5、趁熱把蛋黃壓碎成茸，待用。6、用油爆香蒜頭。7、下抱子甘藍與小許蠔油與糖、小許的水。8...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

1、食材：甘藍半個、小蔥一棵、瘦肉適量、油鹽醬醋適量。2、將瘦肉切片。3、切好蔥花，備用。4、將甘藍菜剝去外面的老皮，沖洗一下。5、從中間切開，取半個切成條。6、熱鍋，倒入花生油，油熱，放蔥花熗鍋，然後放肉片煸炒。7、下甘...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

1、材料：紫甘藍500克，紅蘿蔔1/2條，小黃瓜2條，紅辣椒2個，嫩姜1塊，大蒜3粒，花椒粒1大匙。鹽3大匙。橄欖油3小匙。香油1大匙，糖，醋各6大匙，鹽少許。2、甘藍菜撕成片狀，紅蘿蔔切細絲，小黃瓜切斜片，紅辣椒切斜片，嫩姜切絲，大蒜拍碎。3、將...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

1、地域選擇紫甘藍比較適合在比較溫和的氣候中生存，它有一定的抗寒能力，同時也能經受一定的溫度，但是種植的最低溫度不能低於五到八度，最高溫度不能高於三十五度，所以這也就是為什麼市場上紫甘藍比較少見的原因。那麼我們...

1、原料：香菜根、綠甘藍菜莖、辣椒油、蠔油、蔥油、蒜、生抽、醬油、鮮雞汁、醋、糖、香油、鹽。2、綠甘藍改刀切小塊。3、加入適量醬油，生抽，耗油，香油，鮮雞汁。4、適量蒜片，辣椒油，糖少許，醋，鹽。5、拌好，醃製入味，即可食用。...

1、地域選擇紫甘藍比較適合在比較溫和的氣候中生存，它有一定的抗寒能力，同時也能經受一定的溫度，但是種植的最低溫度不能低於五到八度，最高溫度不能高於三十五度，所以這也就是為什麼市場上紫甘藍比較少見的原因。那麼我們...

1、原料：香菜根、綠甘藍菜莖、辣椒油、蠔油、蔥油、蒜、生抽、醬油、鮮雞汁、醋、糖、香油、鹽。2、綠甘藍改刀切小塊。3、加入適量醬油，生抽，耗油，香油，鮮雞汁。4、適量蒜片，辣椒油，糖少許，醋，鹽。5、拌好，醃製入味，即可食用。...

1、先把粉條用溫水泡下，然後放鍋裡煮好備用。2、把甘藍清洗乾淨，切成細絲。3、把五花肉切片，蔥切絲，蒜切片，川椒3個。4、把油燒開，放肉進去，翻炒後放入蔥花，蒜片，川椒倒少許醬油。5、再翻炒片刻，放入甘藍，把甘藍炒倒。6、放入粉...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

1、甘藍是可以放冰箱的。2、但最好用保鮮膜密封包好，注意溫度不要調得太低，因為溫度太低的話，會將甘藍凍傷凍壞，會影響食用的味道和口感，而且營養物質也會有流失。所以在冰箱儲存甘藍的時候，一定要調到一個合適的溫度，這樣既...

1、甘藍菜的水分很高，而且具有豐富的鉀、葉酸以及人體所需的各種營養成分，具有增強人體免疫力的效果，而且還可以預防感冒。2、同時，它還可以起到殺菌消炎的效果，一些咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛的患者，可以將甘藍菜榨汁...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

1、把準備好的甘藍用手撕好洗淨。2、把油燒熱，花椒爆炒，直至出現香味後把花椒撈出來。3、再放入幹辣椒和蒜爆香。4、把甘藍放入鍋中爆炒，至半熟時，加生抽和陳醋再翻炒即可出。5、美味又好吃的甘藍菜就炒好啦！...

1、食材：甘藍半個、小蔥一棵、瘦肉適量、油鹽醬醋適量。2、將瘦肉切片。3、切好蔥花，備用。4、將甘藍菜剝去外面的老皮，沖洗一下。5、從中間切開，取半個切成條。6、熱鍋，倒入花生油，油熱，放蔥花熗鍋，然後放肉片煸炒。7、下甘...

1、甘藍在施肥時要實行基肥為主、追肥為輔的原則，實現有機肥和化肥的含量搭配，另外在追肥時要注意氮磷鉀肥的比例，一般以氮肥為主，合理搭配磷鉀肥。在甘藍的蓮座期和結球期時，要適當補充一些鈣、硼等微量元素，以免導致結球...

1、食材：甘藍半個、小蔥一棵、瘦肉適量、油鹽醬醋適量。2、將瘦肉切片。3、切好蔥花，備用。4、將甘藍菜剝去外面的老皮，沖洗一下。5、從中間切開，取半個切成條。6、熱鍋，倒入花生油，油熱，放蔥花熗鍋，然後放肉片煸炒。7、下甘...

1、甘藍菜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素a這些物質在被人體吸收以後能促進眼部發育，並能提高人類視網膜功能，它對人類的視力下降和眼疲勞以及夜盲症都有良好預防和緩解作用。甘藍菜中還含有豐富的微量元素，鉀這種物質能與...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

甘藍菜，看到名字你可能不知道是什麼菜，但是如果看到實物的話，那你一定知道是什麼菜了，那甘藍菜是什麼呢？我們一起來看看吧。甘藍菜，捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，也叫包菜，屬於十字花科，是越年生草本植物，主莖粗短，於外葉長約10...

1、甘藍在施肥時要實行基肥為主、追肥為輔的原則，實現有機肥和化肥的含量搭配，另外在追肥時要注意氮磷鉀肥的比例，一般以氮肥為主，合理搭配磷鉀肥。在甘藍的蓮座期和結球期時，要適當補充一些鈣、硼等微量元素，以免導致結球...