雞腿肉的精選

1、蓮藕水煮一會，或者直接炒也行。2、水煮雞腿15分鐘，方便去骨撕成塊3、熱油放蓮藕，翻炒兩分鐘，然後放半碗水，繼續翻炒，途中如果看到水快乾了，就補半碗水。總用時大概15分鐘4、放入雞腿肉繼續翻炒10分鐘。5、放醬油，蠔油，鹽，雞...

1、首先準備好一個雞腿、小刀和剪刀。2、然後再用小刀在雞腿的腳踝處劃一圈。3、用剪刀把腳踝處的筋肉與骨頭分離。4、從腳踝處，由下而上剪開。5、用剪刀分離骨與肉。6、成功把雞腿的骨頭剔除即可了。...

1、主料：雞腿兩根。2、輔料：青椒兩個、紅椒一個、香菇5顆、土豆一個、生抽適量、鹽適量、蠔油適量、啤酒一罐。3、準備好食材（土豆切小片，花菇切塊，青椒紅椒切塊）。4、鍋裡倒油，放入適量冰糖塊，慢慢融化。5、倒入蔥段，薑片，八角...

1、主料：雞腿2個。2、輔料：薑片適量、大蔥1段、花椒1勺、料酒適量、調味汁、蒜末2瓣、香蔥末1棵、香菜1棵、辣椒粉1勺（微辣）、生抽2勺、糖少許、鹽適量、雞粉少許、花椒適量、植物油適量。3、雞腿2個，反覆沖洗乾淨。4、鍋...

1、首先將雞腿從冰箱取出，放在涼水中解凍，然後再用清水，將每一個雞腿洗乾淨，瀝乾水備用。2、用刀將雞腿肉剔除雞腿肉跟雞骨頭。用刀的時候注意安全，不要傷到手。3、剔除的雞腿肉可以分成兩部分，第一部分，就是骨頭帶肉的部分...

1、主料：雞腿；輔料：鹽、芝麻、蔥、糖、料酒、老抽、生抽、姜、蒜；雞腿切丁，加鹽，生薑，生抽，料酒稍醃。2、淨鍋燒熱，倒入醃好的雞腿丁，下姜蒜片，小火翻炒至雞肉變色。3、加入一小碗水，加生抽，老抽，糖大火煮開轉中小火煮至雞腿肉熟。4...

1、材料：雞腿2個、四季豆、乾紅椒、大蒜頭、花椒。2、將雞腿去除骨頭，切成條形，再切成丁，用料酒、蠔油、生粉攪拌均勻醃製20分鐘；3、四季豆去除兩頭老莖，放入開水鍋中焯燙2分鐘撈起，切成小段；4、鍋中倒油，油熱後倒入雞丁翻炒；5...

1、一個雞腿的重量大概在100克左右，含有200大卡的熱量，屬於一種高熱量的食物。2、它的熱量主要是集中在雞腿的表皮之中。而雞肉裡面的熱量相對來說比較少，除了熱量以外，雞腿中的維生素a、蛋白質含量也比較高，適量的吃一些...

1、首先準備適量新鮮的雞肉，洗淨後剁成合適的小塊。鍋內加入適量清水，燒開後放入雞肉塊，煮上兩分鐘將其撈出控幹水。2、把辣椒、生薑、大蔥、青椒洗淨後切好備用。鍋內加入適量色拉油，燒至八成熱時候把大蔥和雞肉塊放進鍋...

根據情況而定。如果是飼養場的肉雞，中等塊大小，煮十五分鐘左右即可。若是農家放養的土雞，則需煮30分鐘以上，因土雞的肉質老些。若想快速煮熟，可將雞肉切成片，再進行煮制10分鐘即可。雞腿是雞從腳到腿的部位，及腿根一帶的肉，其...

可以做辣炒雞腿肉，具體做法如下：1、主要食材：雞腿3個。輔料：紅椒、杭椒、蔥、姜。調料：鹽、味精、雞粉、料酒、醬油、水澱粉、食用油。2、雞腿肉洗淨後切丁備用。3、肉丁用鹽、料酒、醬油醃製約20分鐘。4、醃好的雞腿肉用...

1、食材：雞腿500克,新奧爾良調料20克，姜10克，料酒10克，蔥10克，蒜10克，鹽5克，黑胡椒碎3克。2、雞腿肉剔除雞腿骨後，加入新奧爾良調料，料酒，姜，蒜泥，黑胡椒碎醃製一小時以上。3、平底鍋加熱，放入少量植物油，廚房紙吸乾醃料後，放入平底...

1、首先準備好3個雞腿，洗淨後剁成小塊。2、再用清水反覆清洗，把血水清洗乾淨。3、加入適量姜、鹽、耗油、料酒、醬油還有澱粉抓拌均勻，醃製半小時以上。4、準備香菇5朵，洗淨切碎。並將切好的香菇放進雞腿中一起醃製。5、...

雞腿怎麼切？1、準備食材、刀具等2、從雞腿露出骨頭的地方深入，沿著中間的那根骨頭往下剪。3、把雞腿轉個身，沿著骨頭把左右兩邊的肉都剔下。4、把骨頭根部的肉也拆下，沿著骨頭把後面的肉也拆下。5、沿著雞腿肉紋理切即可...

1、食材：雞腿一斤、蒜六瓣、姜三片、香葉兩片、桂皮一塊、白芷一塊、陳皮兩塊、鹽15克、油20毫升、老抽15毫升。2、準備一斤雞腿肉，改切幾刀。3、準備蒜，姜，香葉，白芷，陳皮，把雞腿放入鍋中，把準備好的調料放到雞腿上。4、然後...

1、雞腿一般需要煮20分鐘到25分鐘才會熟，在煮的時候我們可以把雞腿上面劃上幾個口子，這樣的話做會熟的更快一些。如果不想破壞雞腿本身表面的狀態的話，那麼需要煮的時間稍微久一點，大概在30分鐘左右就可以煮熟了。2、雞腿...

1、切好蔥，姜，蒜備用。2、雞腿解凍好後洗淨。3、雞腿上切一刀，把骨頭剔出來。（小心不要割破手呢，骨頭不要扔掉，可以煲湯用）4、雞腿去骨後，在內層橫著切幾刀，不要切斷！（容易入味，容易熟）5、雞腿肉讓在乾淨的碗內，加入蔥，姜，蒜，料酒1大勺...

1、西葫蘆1只，雞脯肉適量，胡蘿蔔適量，紅椒適量，姜適量，蒜適量，胡椒粉適量，生抽適量，鹽適量。2、將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍醃十分鐘。西葫蘆、胡蘿蔔、紅椒切片待用。起油鍋，爆香姜蒜，下雞肉滑至八成熟。依次加入胡蘿蔔，紅...

1、原料準備：雞腿3個，油1勺，鹽1撮，大蒜4顆，剁椒1勺，胡椒粉1撮，蔥花1撮，澱粉1勺。2、雞腿肉和骨頭分開。腿肉切成小塊。加入適量澱粉，用手抓勻，醃製片刻。3、大蒜用料理機打成末，加入一勺油拌勻，放入微波爐，高火，一分鐘，取出。4、將雞...

1、嘗味道。不同雞肉型別煮熟所須要的時光也不同，下蛋老母雞的雞腿煮熟一般須要兩個小時左右，一般的小雞煮大概半個小時到一個小時即可，因此僅靠時光不能夠準確的斷定雞腿是否熟了，建議直接用嘗味道的方法來斷定是否熟了...

1、食材：雞腿一斤、蒜六瓣、姜三片、香葉兩片、桂皮一塊、白芷一塊、陳皮兩塊、鹽15克、油20毫升、老抽15毫升。2、準備一斤雞腿肉，改切幾刀。3、準備蒜，姜，香葉，白芷，陳皮，把雞腿放入鍋中，把準備好的調料放到雞腿上。4、然後...

雞腿肉煮多久能熟？一起來看看吧。雞腿肉通常煮二十分鐘就能熟，但是每個火力控制不同，烹製的雞腿肉大小也不同，所以會延長或縮短5分鐘左右的時間。一般來說，煮好的雞腿肉從外到內都是白色的，用手捏一下就能判斷是否熟了。拓...

1、食材：雞腿3只、生抽少許、蠔油少許、油適量、鹽少許、白砂糖少許、孜然粉少許、蜂蜜少許、生粉少許。2、雞腿洗淨去骨，加油、鹽、糖、生抽、蠔油、孜然粉、生粉拌勻。3、把拌勻的雞腿肉醃製一個晚上，這樣更容易入味。...

1、準備適量的食材，一雞腿一隻，薑片適量，當歸兩片，枸杞三片，冰糖一塊兒黃酒適量。2、雞腿洗淨放入鍋中，加兩小碗清水薑片和蔥段煮熟。3、將煮熟的雞腿從鍋中撈出備用，另起一個鍋加入一碗水放入枸杞，當歸，黃氏大火煮五分鐘。4、...

1、雞腿肉剔骨切塊，用醬油、味精、鹽、生粉醃製15分鐘。2、大蒜切片；青椒、紅椒、蟹棒切片；香菜切碎。3、鍋中放油，放入紅椒和青椒翻炒。4、放入醃製好的雞腿肉翻炒。5、放入蟹棒和蒜瓣翻炒。6、撒上香菜出鍋即可了。...