綠豆的精選

1、主料：玉米一個、雞胸肉50g、大綠豆50g。2、輔料：油適量、鹽適量、雞精5g。3、雞肉切丁玉米。4、放入一勺雞粉。一小勺鹽醃製。5、醃製雞肉的時候，燒開一鍋水。6、把青豆和玉米粒倒進去燙熟。7、撈出來控幹水備用。8、...

綠豆能生吃，但要適量。綠豆屬於涼性藥食，綠豆的寒性容易致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等。要避免吃綠豆過於寒涼，必須花長時間煮爛綠豆。兒童胃黏膜結構薄弱，喝過多酸梅湯刺激胃部黏膜，易引發胃和十二指腸潰瘍。綠豆...

1、先浸泡綠豆後冷凍：一般把綠豆先用水浸泡10分鐘左右，瀝去水分，再放入冷凍室，凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分，根據水結成冰體積變大的原理，經過冷凍，把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開，所以能很快煮開花。放心，這種只是...

1、軟皮綠豆餅外皮比較柔軟的主要原因在於油皮和油酥。2、首先我們準備中筋麵粉、植物油、白砂糖、鹽、溫水等材料，然後將它們分別倒進碗裡攪拌均勻，接著在碗上面蓋上一層保鮮膜，放到冰箱裡面冷藏30-60分鐘左右。3、接著...

1、晚上把綠豆泡上，第二天就泡好了；2、把泡好的綠豆沖洗一下放到蒜臼裡一點點搗碎，量大可以用攪拌機；3、全部搗碎；4、澱粉里加入水浸泡一下；5、把泡好的澱粉加入搗好的綠豆碎裡攪勻；6、加入麵粉拌勻，增加粘性，便於成形；7、再加...

1、一份50-150克的綠豆雪糕,熱量為100-300千卡。2、熱量其實還好，不是特別的多。所以說想要減肥的朋友可以適量的吃綠豆冰棒的，其實綠豆冰棒的製作方法也是很容易的，我們需要提前泡發綠豆，然後放入高壓鍋裡煮綠豆，時間是可...

1、這些煮不熟的綠豆多是野生的綠豆，或者是綠豆的變種，被稱為“鐵豆子”，雖然表面上看上去和普通的豆子沒有什麼區別，但是裡面的果肉卻特別的硬，需要煮熟的時間要比普通的豆子時間長。2、現在的綠豆品種大多都是雜交出來的...

1、要是綠豆表皮變紅，那麼建議不要再吃了。綠豆表皮發紅，是因為表皮裡的酚類物質氧化導致的，說明其內部也已經出現變質情況了，食用之後會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒情況，所以為了健康著想，應及時扔掉。2、我們在購買綠豆的...

1、大米和綠豆是可以在一起煮的，放在一起可以製作成綠豆粥。2、這種綠豆粥本身具有補中益氣、健脾開胃、增進食慾的功效。還可以清熱利溼、解毒消腫、除煩止渴、養胃、利水消腫，對於脾胃虛弱導致的食慾不振有輔助治療功...

1、主料：糯米粉150克、奶粉20克、細砂糖35克、牛奶150克、椰漿110克、綠豆餡適量、熟手粉適量。2、綠豆糯米糕的做法步驟：糯米粉混合奶粉、細砂糖拌均。加入牛奶和椰漿。拌成均勻面糊。微波爐叮熟，有些發透明，我叮了差不...

1、銀耳綠豆紅豆湯有很好的消暑解毒的作用，同時還可以祛熱利尿，在天氣很熱的時候也可以有很好的解渴作用。2、很多化工行業或者是加油站或者是一些天天坐在電腦前工作的人來說是很有必要吃一下銀耳綠豆紅豆湯的，有很好的...

1、食材：紅棗8粒、枸杞1把、冬瓜150克、綠豆40克、冰糖適量、水適量。2、準備食材，綠豆提前浸泡半小時，冰糖，紅棗和枸杞，冬瓜去皮去瓤，洗淨切片。3、鍋裡倒入適量的水，放入綠豆，煮壓30分鐘。4、把煮好的湯倒入鍋中，加入冰糖和...

1、紅豆綠豆是能一起煮的2、紅豆比綠豆難煮熟，可以先煮紅豆，後煮綠豆。3、紅綠豆瘦身粥，消食減脂。紅豆，綠豆都是排毒聖品，具有高纖維低脂肪的特點。4、綠豆和紅豆的品性並不相沖，滋補效用各有不同，可以混合食用，兩者混合食用...

1、綠豆清熱解暑，排骨中富含大量的蛋白質和鈣元素，綠豆排骨湯不僅味道美味，而且營養豐富，所以適合孕婦食用，但是孕婦要注意食用量，不要吃的太多。2、孕婦在懷孕期間可以吃一些其他類營養豐富的食物，例如魚和蝦，都可以補充孕婦...

1、綠豆洗淨，浸泡三小時；蓮子洗淨去芯，浸泡十五分鐘。如果沒有時間泡綠豆，洗淨後不放油入鍋小火翻炒，稍微冒煙時立刻加涼水。熱脹冷縮同樣可以加快開花。2、大火燒滾水後加綠豆，大火燜十五分鐘。3、加入蓮子，轉中火燜十五分...

正在熱播的韓劇《綠豆傳》中，男主綠豆在男二律武的開導下發現了自己的心意，並且還去向女主東珠告了白，看東珠的樣子也是喜歡綠豆的。在這之前，其實綠豆還向男二律武告白，並且親了男二。那麼電視劇《綠豆傳》中綠豆親男二律...

1、過年送綠豆是合適的。2、綠豆的寓意是純情，象徵著單純美好的愛情。綠豆外形小巧，光滑圓潤且顏色青綠，有著純情的寓意，象徵著單純美好的愛情和幸福甜蜜的生活。綠豆可以煮食，也可以將其加工製成綠豆糕等其它食品。...

1、龍眼和綠豆可以一起吃。2、其中龍眼屬於熱帶水果，含有豐富的維生素、粗纖維和礦物質等營養成分，具有健腦益智的功效。而綠豆中含有豐富的蛋白質、鈣、胡蘿蔔素等，適量食用能到達清熱解毒和降低血脂的功效。所以，龍眼和...

1、南瓜燕麥綠豆湯：綠豆搭配南瓜、燕麥煮食，不僅營養好喝，並且還利於輔助治療手部白癜風。因為綠豆具有養肝的功效，可促進體內毒素的排洩。而燕麥可以促進胃腸的蠕動，與綠豆放在一起食用，還可以潤腸通便、清肝降火。2、食材...

1、保肝明目：綠豆茶是一款解毒類的養生茶飲，當綠豆茶進入人體之後，綠豆茶所具有的吞噬有害細胞的功效是非常強大的，再加上綠豆茶中眾多香豆素以及生物鹼活性成分的輔助，具有加速毒素代謝的功效，起到強效的保肝明目作用。2、...

綠豆產地主要在中國、印度、緬甸、泰國以及菲律賓等東南亞國家，世界上最大的綠豆生產國是印度。綠豆原產印度、巴基斯坦，在北宋時期傳入中國。到今天為止，我國市面上流通份額最大的綠豆以產地區分大約分別為東北綠豆、緬...

1、綠豆放了三年就不能吃了。2、一般情況下，在市場上購買的綠豆都是乾製品，並且保質期在1-2年的時間，而存放了三年的綠豆，早已被細菌侵蝕，並且發生了變質，因此不能繼續食用。3、綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色...

1、具有清熱解毒的功效。南瓜綠豆湯具有清熱解毒的功效。特別是在夏天高溫工作環境下，出汗會比較多，水分會損失比較多，體內的電解質也會受到破壞。用綠豆以及南瓜煮水能夠消暑止渴、利尿。2、不僅能夠補充水分，還能夠及時...

1、一般情況下,綠豆要在水裡泡3-6天才能發芽,但要注意水分、溫度等的影響。2、綠豆是種子,泡水後會由於吸收水分而漲大,進行細胞分裂,使植物生長迅速。如果綠豆用於栽種,則待綠豆泡發至芽眼露出白色的根就可以了。3、...

1、可以一起適量食用。2、菠菜中含有豐富纖維素，碳水化合物，蛋白質，以及少量不飽和脂肪酸，纖維素，以及不少的維生素C，鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素，而綠豆主要含有水分，糖分，澱粉，膳食纖維，多種維生素，鈣、鋅、鉀等礦物質元素，...