催奶的精選

1、原料：豬蹄兩個（剁成小塊）、花生（或黃豆）小半碗（提前泡一下）、姜5片、鹽少許。2、鍋中放入冷水，水開後將豬蹄放入，用開水略煮一下，斷生後撈出。3、砂鍋中到入開水，將焯好的豬蹄放入鍋中，放入薑片，大火煮沸後改小火燉1.5小時，加入...

1、催奶湯又名催乳湯，催奶湯的作用：通過服用催奶湯讓產婦在哺乳期內，乳汁充足，足夠嬰兒食用。所謂催奶湯就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調理。,增加母乳量的分泌...

1、用料：枸杞子100g，雞800g，黃酒60g，香油15g，姜2g，色拉油15g，鹽2g2、將雞洗乾淨切成果塊，用酒30g、香油、姜醃漬。3、在鍋裡倒油燒熱後，放入醃好的雞塊，大火炒3分鐘。4、再放入1000g水、30g酒、枸杞、鹽，大火煮10分鐘至熟即可。...

1、催奶的食譜，要注意多吃高蛋白的食物和湯水，因為乳汁的主要成分是蛋白質和水。容易產奶的食譜有豬蹄燉黃豆、烏雞紅棗湯、花生排骨湯、鯽魚湯。2、平時儘量要讓寶寶多吸乳頭，也可以刺激人體產生泌乳素，增加乳汁的分泌，加...

1、榴蓮可以起到下奶的作用。產後奶水不足的媽媽可以適當吃榴蓮，下奶效果還是很不錯的。2、榴蓮營養豐富。含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質以及各種維生素和礦物質等。榴蓮營養密度很高，這營養充足，可以給產婦吃，也可以給孕...

1、花生催奶法：花生米200克，雞蛋4個。將雞蛋打入鍋裡攪勻，加花生米和水煮粥，分2次喂。2、紅塘催奶法：紅糖200克，雞蛋5個。將雞蛋打入碗內，加糖攪勻，再加少量精料攪拌餵羊，5小時後產奶量即增多。3、豆漿催奶法：將黃豆浸泡幹水中，...

產後缺乳或少乳，是讓有志於全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭疼的事情，於是有的人拼命尋求下奶偏方。的確，食療是有利於催乳，同時呢，對產後媽媽的身體恢復也有極大的好處。那麼哺乳期吃什麼能催奶呢?那今天就給大家把這些整理到...

1、食材：豬腳500克、花生米200克、小蔥2根、老薑10克、鹽3克。2、首先需要將小蔥切蔥花。3、然後再把老薑拍碎。4、然後再將花生米用清水浸泡3小時。5、然後再將豬蹄冷水入鍋，水沸後繼續煮5分鐘，撈出，瀝乾水分。6、最後再...

1、羊湯有一定的催奶功效。羊湯要以牛肉為關鍵原材料做成的一道滋補湯，茶湯顏色雪白，口味鮮美，在其中還帶有豐富多彩的蛋白、維他命、碳水化合物化合物、礦物等幾種營養元素，另外，它還具備溫中散寒、溫胃、滋陰補腎等作用，...

1、羊肉湯原料：羊肉400克，當歸20克，生薑片、鹽、料酒、醬油各適量。做法：把當歸洗淨，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小塊放入沸水中焯去血水。在沙鍋中加入適量清水，放入當歸片、羊肉塊、生薑片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲...

1、小米粥熱量：48大卡/100g。2、每100克小米粥含碳水化合物9.28克，脂肪0.54克，蛋白質1.4克，纖維素1.1克。3、小米粥能下奶。小米中含有大量的酶，能夠讓產後媽媽胃口好不積食，而且小米粥也特別的養胃養人，所以奶水不足的媽媽...

1、讓新生兒勤吸吮乳頭，因為新生兒的吸吮是最有效的泌乳方法；2、多喝湯水，如雞湯、魚湯、骨湯、豬蹄子湯等，在煲湯的時候最好加入海馬和通草，海馬和通草都是下奶的良藥。3、在精神上要適度放鬆，不要緊張，要注意休息，不可過度...

1、食材：豬腳500克、花生米200克、小蔥2根、老薑10克、鹽3克。2、首先需要將小蔥切蔥花。3、然後再把老薑拍碎。4、然後再將花生米用清水浸泡3小時。5、然後再將豬蹄冷水入鍋，水沸後繼續煮5分鐘，撈出，瀝乾水分。6、最後再...

1、先把鯽魚洗乾淨，用小火煎成金黃色，然後再放少量油爆香，加入兩碗左右的水，先用大火煮沸後改成小火，燉20分鐘後就會變成乳黃色，最後放點調味料即可。2、鯽魚湯裡含有豐富的蛋白質，對下奶有很大幫助。在製作前一定要把鯽魚清...

1、番木瓜魚身湯番木瓜750克，鯇魚身600克，鹽1湯匙，薑片3片，油1湯勺。番木瓜削皮、削皮、切片。起油鍋，放進生薑片，煎香鯇魚身。番木瓜放進煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗開水倒人鍋中，與已煎香的魚身同煮一會兒。將魚身連湯倒回堡...

1、維生素：取維生素E500毫克餵給母豬。一日兩次，連喂三天。2、黃瓜：黃瓜根洗淨切碎，加入豆腐汁，每天一次，連用三天。3、韭菜：韭菜半斤，甜酒糟800克，搗爛用開水衝調，餵給母豬，每天一次，連用三天。4、雞蛋花生米：雞蛋5個，花生米半斤，加...

1、木瓜魷魚湯不催奶，但木瓜鯽魚湯可以催奶。2、食材：鯽魚、木瓜、姜、鹽、小蔥3、將鯽魚去鱗，去除內臟，清洗乾淨後，用廚房紙巾吸去水分。4、將木瓜去籽去皮，改刀切成小塊，姜去皮切片。5、煎鍋中放入油，待油7成熱時，將鯽魚放入...

1、鯽魚豆腐湯。鯽魚具有一定的催乳作用，豆腐中含有豐富的蛋白質、礦物質、微量元素等營養成分，所以鯽魚豆腐湯對下奶具有良好的作用。2、排骨通草湯。排骨含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪等營養物質，通草具有良好的催乳...

雞肉具有較高的營養價值尤其是農家小院裡養的柴雞。而催奶雞肉的做法有兩種，一種可以選擇做雞湯，另一種就是選擇和一些中藥食材放在一起蒸。奶雞肉的做法有兩種，一種可以選擇做雞湯，另一種就是選擇和一些中藥食材放在一起...

1、第一、可以給貓咪一些營養價值豐富的食物，尤其是富含蛋白質的食物，如鯽魚湯、牛肉湯、牛肉、羊奶粉、魚肉等高蛋白低脂肪的食物。2、第二、可以使用溫熱的毛巾對貓咪乳房進行熱敷，在進行適度的按摩促進奶水產生。3、...

1、用料：枸杞子100g，雞800g，黃酒60g，香油15g，姜2g，色拉油15g，鹽2g2、將雞洗乾淨切成果塊，用酒30g、香油、姜醃漬。3、在鍋裡倒油燒熱後，放入醃好的雞塊，大火炒3分鐘。4、再放入1000g水、30g酒、枸杞、鹽，大火煮10分鐘至熟即可。...

1、催奶的食物哺乳期間的寶媽想要下奶可以多吃一些滋補的食物，比如說羊肉湯，牛肉粉絲湯，鯽魚豆腐湯，排骨冬瓜湯，雞肉湯，做雞肉湯的時候可以加入當歸，黃芪等補氣補血。另外哺乳期間的媽媽想要自己的奶水比較多也要調節好自己...

1、維生素：取維生素E500毫克餵給母豬。一日兩次，連喂三天。2、黃瓜：黃瓜根洗淨切碎，加入豆腐汁，每天一次，連用三天。3、韭菜：韭菜半斤，甜酒糟800克，搗爛用開水衝調，餵給母豬，每天一次，連用三天。4、雞蛋花生米：雞蛋5個，花生米半斤，加...

1、製作食材：老鴨1只、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎幹8兩；蜜棗2個、陳皮1/3個、生薑5片；鹽、胡椒粉；2、將老鴨和瘦豬肉切成大塊，每塊約1兩重，然後放入開水中加入生薑片滾3分鐘左右，去除腥味；3、鴨腎幹用涼開水浸1小時後擦淨，陳皮...

1、做法一材料：木瓜300g、牛奶200g。做法：木瓜一個洗淨。從中間切開去籽。勺子挖出果肉。果肉放料理機中加入牛奶。果肉打碎後倒出。裝入碗內即可享用。2、做法二材料：木瓜半個、牛奶230ml、涼開水250ml、冰糖10g。做法：...