食療的精選

養肝護肝的食療方案：1.紅燒青魚：青魚肉能養肝明目、和中養胃，富含營養元素，能起抗衰老、提高免疫力的作用。2.水煮扁豆：扁豆能健脾化溼、消暑和中，含有維生素C和鐵，可緩解貧血患者症狀。3.韭菜炒豬肝或韭菜豬肝湯：韭菜辛溫，可...

1、豬血：人們都知道豬血對於清除肺部粉塵有很好的作用，豬血和其他動物血一樣，其中的血漿蛋白被我們的胃消化之後會產生一種解毒清腸的分解物，可以將我們體內的粉塵吸收後排出體外。女性們日常可以食用豬血湯，已達到改善貧...

1、不要把碳水化合物當零食吃：一把薯片，或者是一個全麥麵包對牙齒和牙齦的損傷威力並不比巧克力，威化餅小多少。所有的碳水化合物在體內都會消化分解為單糖或者二糖，這些糖是細菌生長繁殖最好的培養基。殘留的食物是牙齦...

中山大學附屬第一醫院補氣食療方法：1.燕窩：具有滋陰潤肺、補氣補虛的效果，適合身體虛弱的患者食用，對治療肺陰虛損效果明顯。2.山藥：具有補肺氣、健脾補腎的作用，適合肺氣不足的患者食用，還有理氣潤肺的作用。3.百合：可通過補...

清明節的飲食多樣，四川吃歡喜團，上海吃青團，那麼南京清明節吃什麼呢?下面是有南京清明節習俗，歡迎參閱。一、南京清明節習俗1、寒具唐代之前，清明前一天古人叫寒食節，以紀念晉國公子的功臣——寧願燒死、也不出山...

1.主食及豆類的選擇：米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。2.肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海蔘。3.蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿蔔、芹菜、薺菜、黃花菜...

1、深色蔬菜是首選。多吃深色蔬菜，尤其是綠葉菜和橙黃色蔬菜。在夏天，為了祛暑降溫，人們所吃的果蔬一般以瓜類為主，然而瓜類中的胡蘿蔔素(它在人體內能轉化為維生素A)含量較低，容易導致人體內的維生素A儲備較少。維生素A缺...

胃癌是一個很折騰人的病，患者會沒有食慾，化療之後經常會引起噁心、嘔吐、食慾不振、腹脹腹瀉等腸胃症狀，因此，在飲食上需要特別注意。前幾年大伯患有胃癌，為此專門為其制定了一些食療，現將經驗與大家分享。步驟/方法：首先，早...

1、薄荷煎湯或熬粥2、冬瓜皮煎湯或熬粥3、蓮子熬粥4、苦瓜5、蓮子心1.薄荷煎湯或熬粥：薄荷性涼，可以清熱祛溼，有效清除腹中的濁氣，去除體熱引發的口臭等。取薄荷15克洗淨，放入鍋中，加水煎煮，去渣取汁放於碗中。再將鍋置於火...

1、最佳的食療補腎方法是飲食口味以鹹味為主，在飲食物的選擇上，多吃黑色食品。因為在中醫理論中有“五色所主，腎主黑、五味所入，鹹入腎”的理論。2、生活中可供食用的黑色和鹹口飲食物有黑花生、黑米、黑豆、板栗、黑桑葚...

導語：小孩支氣管炎最常見的症狀就是咳嗽，危害孩子的健康生活。那麼小兒支氣管炎吃什麼好呢?有哪些食物可以緩解小兒支氣管炎，今天本文就給大家推薦小兒支氣管炎食療方，輔助治療小兒支氣管炎。小兒支氣管炎食療推薦1、川貝...

1、食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為，食物是為人體提供生長髮育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作用。2...

1、蘋果2、芹菜3、豆芽1.蘋果蘋果雖然熱量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量較高，由於蘋果富含維生素和礦物質，纖維素含量極高，所以我們建議減胸者吃水果可選擇蘋果。2.芹菜芹菜大部份為水分及纖維素，含維...

養生粥把中藥的治療作用與米粥健脾補中氣的食療效果有機地結合起來,寓藥粥於食補之中,具有祛病而不傷正氣的特點。那麼秋季應該喝什麼樣的養生粥呢？種類山藥枸杞粥。原料：山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小蔥。...

1、秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處的。2、秋...

1、喉幹嗓啞2、咽喉腫痛3、口長水泡4、咳嗽有痰1.喉幹嗓啞：飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。2.咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3-4次。3.口長水泡：切幾片生薑入口...

溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等；祛溼食物有赤小豆、薏米仁、萵筍、扁豆、冬瓜等。潮溼往往與“寒”一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物。下面，為大家介紹四種...

1、感冒的患者，首先要注意休息，多喝水，在飲食上要給予清淡的易消化的飲食，感冒初期可以吃一些流質或半流質的飲食，比如大米粥，小米粥等。也可以吃一些蔬菜粥，在粥裡少量的放一些鹽，避免出現電解質的紊亂。2、還可以適當的吃一...

溼疹患者的飲食注意1、可以吃豬肉，鴨肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜類的很好。多吃蔬菜和水果。2、不可以吃溼疹，是個讓人頭疼的常見面板疾病，尤其是小孩子得了溼疹更是苦了孩子，愁死大人。除了眾所周知的擦皮炎溼疹膏，或者什麼紫草...

首都醫科大學附屬北京友誼醫院。血糖高食療建議：。1.主食：適當減少主食攝入量，採用粗細糧搭配，增加蕎麥、燕麥、糙米等粗糧攝入。2.蔬菜：多食用捲心菜、芹菜、韭菜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、茄子、菠菜等蔬菜。3.蛋白質：適量食...

1、感冒的患者，首先要注意休息，多喝水，在飲食上要給予清淡的易消化的飲食，感冒初期可以吃一些流質或半流質的飲食，比如大米粥，小米粥等。也可以吃一些蔬菜粥，在粥裡少量的放一些鹽，避免出現電解質的紊亂。2、還可以適當的吃一...

1、烏雞洋蔘湯：原料：烏雞、鹿茸、後尖肉、西洋參、甲魚、枸杞子。將烏雞、甲魚宰殺洗淨切塊，鹿茸、後尖肉洗淨出水備用。加入各種藥材，煲至6小時即可。功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素，是益氣滋陰的佳...

小孩子和相比，抵抗力會比較差。所以特別是在氣候變化大，早晚溫差的時候容易著涼而得感冒，小兒感冒主要是自身的抵抗力差，其主要的症狀為發熱，流鼻涕，出冷汗，咳嗽等。如果情況不是很嚴重的話，我們不建議馬上服用藥物，最好的方法...

孩子的身體比較虛弱，所以小兒咳嗽一般也比大人的嚴重，家長看到寶寶一直咳個不停，心中很著急，其實，碰到這樣的情況，家長可以選擇給寶寶進行食療。下面，我就和大家分享下小兒風寒咳嗽怎麼食療。1.飲食一：生薑+紅糖+大蒜，孩子患了...

1、原料：蛇肉500克，豬瘦肉250克，明天麻30克，桑葚30克，茶籽油50毫升，胡椒粉、食醋、精鹽、醬油、味精各適量生薑5片。2、銀環蛇剝淨，去頭，起肉折骨，把蛇骨用紗袋包紮放入鍋內，加適量清水，武火煮沸後，加少許精鹽，文火煲1小時，棄骨留湯...