眼睛有時霧
1.眼睛有時候會覺得有一層霧，隔著看不清東西，主要可能是與用眼疲勞或者乾眼有關係。如果是用眼疲勞，會引起調節緊張或者調節滯後，特別是長時間看近距離物體之後，會引起調節性的痙攣，這樣看遠處的物體就會看不清楚。如果看遠處物體之後再看近處，可能由於調節滯後，也會導致看不清楚，這種看不清往往是短暫的，幾分鐘或者十幾分鍾就可以恢復。如果是乾眼的情況，可能會引起淚膜的不穩定，淚膜不穩定也會導致視物模糊，可以通過滴用玻璃酸鈉藥水進行恢復，也能夠起到效果。
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眼睛突然模糊，像有一層霧，會有哪些情況呢？
第一是由眼於部有泌分物造成的，通常是於由結膜炎和膜角炎引起，眨眼的候時分泌物會布分在眼表，從而導致東看西有像一層霧，需要點生抗素滴眼治液療，例常如用有的左氧沙氟星滴眼液，妥布素黴滴眼等液。
第二情種況是於由角水膜腫造的成，比青如光眼壓眼升時高，會導致角出膜現水腫，從而東看西霧發，還伴會有睛眼發紅，脹痛，看源光有光暈。
第三情種況是於由視疲造勞成的，長時近間距離眼用之後，就出會現疲視勞，導短致暫的東看西發霧，過經休之息後能就夠好轉。
眼睛突然模糊不清像有一層霧
眼睛突然模糊不清像有一層霧
眼睛突然模糊不清像有一層霧，眼睛對於我們來說是很重要的，如今，手機電腦的普及，不少人常常用眼過度導致眼睛乾澀疼痛。眼睛乾澀容易導致眼睛受損，下面看看眼睛突然模糊不清像有一層霧。
眼睛突然模糊不清像有一層霧1
考慮和最近睡眠不足，用眼過度，出現了視覺疲勞，或是屈光不正有關係，目前建議，要注意休息，保持心情愉快，不要吃可能會引起上火的食物，比如辣椒，不要用眼過多，特別是手機，電腦，電視等。
多看遠處和綠色的植物，可以做眼保健操和熱敷，加上點緩解視疲勞的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，一般兩週會有所改善，如果仍然沒有恢復的話，那要去醫院眼科檢查視力，驗光，排除屈光不正。
緩解眼睛乾澀的妙招
熱毛巾敷眼10分鐘
熱敷可促進眼部血液迴圈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。
眼保健操
眼保健操可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。
眼藥水
應使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行溼潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。
每天薰眼四次
倒一杯40℃左右的水，用蒸氣薰眼，一則補水，二則使淚膜的脂質層保持良好狀態。但要注意別燙傷，建議第一次先閉眼蒸，以後逐步摸索最舒適的方式。在眼部燻蒸了3—5分鐘後，應立即清洗眼部，這樣可以促使淚膜的良性迴圈。
打呵欠
眼淚是淚腺分泌的，可以潤滑眼睛，緩解眼乾。利用打呵欠流淚潤眼是可行的，但哈欠並不是想打就能打。而口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。不過，流眼淚過多，也會造成眼睛不適。
梳頭按摩法
用手指從頭髮前面開始往後按摩，然後再從左到右按摩。這樣可以讓頭皮感覺有點熱，主要是刺激頭部的血液迴圈，疏通經絡，而眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。
移動電腦
長期用電腦的人經常看電腦眼睛乾澀也有是因為熒光屏反光或者是螢幕不清晰的原因導致，為了避免這種現象應該把電腦放窗戶的對面或是窗戶的背面即可。另外一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。
聖女果
聖女果裡富含維生素A，同時聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，豐富的維生素群，讓你精神一整天，同時，聖女果中又含有豐富的果膠成分，果膠又能增加面板的彈性，所以愛美的美眉們，還等什麼呢，每天吃幾顆聖女果，既能美容又能保護眼睛，何樂而不為呢。
火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄、紅蘿蔔，綠葉蔬菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的'花青素含量最高。
香蕉含有鉀元素和胡蘿蔔素，可以有效保護眼睛。人體在食用過多的鹽後，會導致大量水分留在體內，引起眼睛紅腫，而香蕉就是可以平衡人體內的鉀，使多餘的水分排出體外，也可以緩解眼疲勞。
眼睛突然模糊不清像有一層霧2
視力模糊用什麼眼藥水
眼睛模糊可以用一些消炎的眼藥水，比如左氧氟沙星滴眼液，也可以用一些緩解眼睛疲勞的眼藥水，比如珍視明滴眼液。如果是有青光眼導致的眼睛模糊，那麼就需要用一些緩解青光眼的眼藥水。
對於眼底黃斑病變導致的眼睛模糊，那麼用一般的眼藥水是不能夠改善的，需要到正規的醫院去進行檢查，在醫生的指導下，合理的選擇其它的眼藥水。
視力模糊的最常見的原因就是用眼過度，特別是近距離工作的加劇，包括近距離電子裝置的使用過多導致的視疲勞，往往就會使眼睛視物模糊。
這個時候可以用用緩解視疲勞的眼藥水，比如施圖倫藥水，或者是用緩解眼睛乾澀的人工淚液類的眼藥水，比如玻璃酸鈉類或者是聚乙烯醇類。
這類的眼藥水往往可以長期使用，儘量選擇不含防腐劑的型別，會比較更加安全一些。另外可能還會有一些情況導致視物模糊，比如存在角膜的病變或者是結膜炎、一些眼底病變，都可能導致視物的模糊。
這個時候要根據病變的型別來選擇合適的藥水，比如細菌感染要選用抗炎的藥水，病毒感染就要選擇抗病毒類的藥水。如果眼底病變可能還需要進一步的檢查，有的甚至可能需要手術治療才可以。
眼睛突然模糊不清像有一層霧3
可能會導致眼睛模糊的原因
1、眼壓高可能會導致眼睛模糊。如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。
2、趴著睡覺會導致眼睛模糊。很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高。
導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，儘可能的不要趴著睡覺，儘可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。
3、眼部炎症會導致眼睛模糊。如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成較為炎症的眼睛模糊，看不清東西。
4、視疲勞導致眼睛模糊。隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿蔔、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿蔔、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
眼睛霧濛濛的是怎麼回事？
眼睛是比較脆弱的一個部位，很多人經常會感覺到眼睛不舒服，特別是現在大部分的人經常是用眼過度，不少人可能會偶爾出現眼睛霧濛濛的情況，就會很擔心是不是什麼疾病導致的，如果經常出現還是要引起重視，那眼睛霧濛濛的是怎麼回事？為什麼眼睛霧茫茫？
1、為什麼眼睛霧茫茫
上焦氣血不順暢眼睛視力會出現異常現象
眼睛明亮與否，來自於氣的注入，氣血可以上升與升騰的時候，眼睛才會明亮，所以有些人有頸椎問題，脖子卡住了，氣血不通，眼睛會花一下，就是因為頸部氣血被卡住，導致上焦氣血不順暢，就會引發眼睛視力異常現象。
頸椎歪掉上焦不通暢眼睛不明亮
有的覺得胸椎卡卡的，頸椎第七節也卡卡的，原來他的頸椎已經歪掉了，但他不覺得疼痛，將其頸椎導正之後，他的眼睛為之一亮，這就是因為上焦不通暢，才導致眼睛不明亮。也有人早上起床會發生眼前一片黑，也是因為氣血不暢通所導致，西醫則解釋是姿勢性低血壓。
要使眼睛明亮得從脾胃下手
要如何使眼睛明亮呢？首先要看腸胃，中醫認為，眼睛屬肝，因為肝氣上升會影響眼睛，但是脾氣也會上升到肝臟，影響肝臟健康，所以從源頭看，應該要先從脾胃下手來改善。
經常便祕也會使眼睛模糊
因此，要讓眼睛明亮，就要使腸胃道功能健壯；尤其是經常便祕，大便乾硬就很難使眼睛明亮，因為腸胃道的熱會把養分都烤焦了，氣血無法有足夠的陰液往上去注入肝臟，肝氣無法上升，就會使得眼睛模糊。
2、吃什麼對眼睛好
1.芝麻核桃乳
可滋補肝腎、明目潤燥，可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。
食譜：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶(或豆漿)一杯，蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，衝入牛乳(或豆漿)一杯，加蜂蜜一匙調服。
2.核桃棗杞雞蛋羹
功效：有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝痠軟等症狀。
食譜：核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸杞子150克，雞蛋2個。鮮豬肝切碎與核桃仁、紅棗、枸杞子一起放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。
每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。
3.枸杞葉茶
功效：人到中年或步入老年後，若能飲用枸杞子茶，必能眼目清亮，耐老輕身，延年益壽。枸杞子茶還有安神養血，滋陰壯陽，益智、強筋骨、澤肌膚、駐容顏等功效。
食譜：枸杞葉60克(鮮品120克)。枸杞葉煎煮代茶，不時飲用。枸杞葉性涼甘苦，具有降火明目、清熱止渴的功效，並能補虛益精，堅筋耐老。也可用枸杞子果實代替。
枸杞子果實猩紅，豔如瑪瑙，作為傳統的滋補明目的上品藥，深為國人所喜愛，其風味之美，有口皆碑。
眼目乾澀不爽，兼有腰膝痠軟者，可常以枸杞子15～20克，煎煮沸片刻後代茶飲用。
4.菠菜護眼湯
功效：補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力，並可治療小兒夜盲症、貧血症，均有良好的補益作用。
食譜：豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗淨加水1000C.C.，煎煮約20分，濾渣留湯備用。
豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量油爆香蔥花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開後放入適量食鹽，攪均後起鍋加入少許香油即可食用。
眼鏡感覺有層霧
眼睛看東西感覺有層霧有幾種可能：一、最常見的是白內障，由於晶體由透明變成了混濁，看東西就感覺有層霧一樣遮擋，出現了視物不清。白內障的初期可以定期觀察，中期之後可以做白內障摘除及人工晶體植入手術；二、病毒性角膜炎，發生病毒性角膜炎時，角膜可出現瀰漫性點圓形混濁，患者就會感覺有層霧一樣視物不清，需要抗病毒治療，給予更昔洛韋眼藥水每天四次點眼，晚上睡覺前塗更昔洛韋眼用凝膠；
三、虹膜睫狀體炎，發生虹膜睫狀體炎時，尤其是急性虹膜睫狀體體炎時，角膜後出現細密的沉積物，前房出現混濁，就會出現看東西感覺有層霧一樣。需要散瞳，使睫狀肌放鬆休息，點氟米龍眼藥水，每兩小時點眼一次，促進混濁吸收。如果有風溼、類風溼等全身病時給予相應治療。
如果只是暫時性的，可能是壓迫眼球，導致暫時性的角膜曲率變化；或者是眼睛患有慢性結膜炎後引起的分泌物，暫時出現遮擋；或者是因為視疲勞，乾眼症，引起短暫的視力下降。如果發現經過休息以後，眼睛有霧還是越來越明顯，最好還是到醫院眼科及時就診。可能是角膜炎或者青光眼或眼底出現問題等，需要及時的進行對症處理。
