山楂陳皮荷葉茶的功效與作用

1. 降脂減肥：山楂和陳皮富含的營養成分可以幫助消化、排毒，促進脂肪代謝，加速體內的脂肪消耗。

2. 健胃消食：山楂和陳皮具有促進胃腸蠕動的作用，可緩解胃部不適、消化不良等問題。

3. 清熱解毒：荷葉具有清熱解毒的功效，可緩解體內熱毒，促進體內廢物的排除。

4. 改善口氣：荷葉和山楂具有清新口氣的作用，可以消除口臭、口腔異味等問題。

5. 抗氧化：山楂、陳皮等多種天然成分具有抗氧化作用，可以保護身體免受自由基的傷害，促進新陳代謝。

6. 改善血液迴圈：山楂和陳皮可以促進血液迴圈，防止血液黏稠，減少血栓和心腦血管疾病的發生。

7. 緩解疲勞：山楂和荷葉等天然成分可以提供人體所需的營養物質，緩解身體疲勞，增強體力。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

山楂可以健胃消食，荷葉可以去暑溼，陳皮可以理氣化痰。

山楂荷葉，陳皮這三種藥物的組合泡茶飲用有降血脂，降血壓，祛溼化痰的作用。

適用於由於體內溼氣過重，痰溼內生引起的肥胖的患者。

現代人由於飲食過於油膩，運動量太少，往往會滋養痰溼體質，引起肥胖，從而誘發高血壓，高血脂等疾病。

這三種藥物泡茶的組合不但可以去了祛除溼氣，還可以對高血壓，高血脂，起到預防和保健的作用。

我想問一下荷葉，山楂，陳皮，泡一起喝有什麼作用

作用：降脂減肥，理氣寬中，提神醒腦，化痰化淤，適用於痰溼型肥胖、頭暈、犯困等症。

天氣潮溼，痰溼體質人群更是覺得春困來襲，出現精神睏倦，頭腦昏沉，容易打瞌睡，喉嚨老是有痰，面色青白，手腳冰涼，易出汗，喝涼水、冷飲後胃痛、腹痛，大便次數多，不成形。

痰溼體質是一種常見的體質型別，其發生多與脾胃虛弱、飲食不節有關，比如多飲多食，會導致脾的運化功能下降，而使水溼內阻，水谷精微超過了機體生理的需求，會滯留體內，聚為痰溼，痰溼阻留肌膚組織之間，就會使人漸漸變得肥胖。

這種肥胖，看起來大腹便便、肌肉鬆軟，屬於虛胖。

當春季潮溼天氣，虛胖遇上春困，就可以經常喝點荷葉山楂茶，強健脾胃，運化水溼。

擴充套件資料

注意事項：

1、山楂助消化只是促進消化液分泌，並不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

2、兒童正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。

3、研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育；山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

4、山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

參考資料來源：人民網-體溼虛胖犯困，多喝荷葉山楂茶

參考資料來源：人民網-山楂可健脾抗癌 4種人千萬別吃山楂

荷葉山楂陳皮泡水喝的功效 荷葉山楂陳皮泡水喝有什麼功效

1、荷葉山楂陳皮泡水喝，是用荷葉、山楂、陳皮按一定的比例混合進行泡茶飲服，具有三藥的協同作用。

2、其中荷葉可以清暑利溼、昇陽止洩，用於脾虛洩瀉。

山楂能消食化積、行氣散瘀，用於治療消化不良、腹部脹氣、腹痛、大便稀溏等。

陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，可用於治療腹部脹滿疼痛、消化不良等。

3、三藥合用可以健脾利溼、消積導滯、行氣除脹，用於脾氣虛弱，脾不運溼導致的乏力、倦怠、腹脹、噯氣，反酸等症的調理，也可用於減肥、降血壓、降血脂，降低血液粘稠度等。

山楂陳皮荷葉茶的功效與作用 山楂陳皮茶的食用方式和注意事項

1 去溼氣

山楂花陳皮荷葉茶的營養價值以及食用價值是比較高的，適量飲用可以幫助促進人體體內的新陳代謝，有利於人體溼氣的排出，幫助緩解體內乾燥的以及火氣，具有一定去除溼氣的作用。 2 促進消化

山楂陳皮荷葉茶中含有一定量的維生素、纖維素、有機酸等成分物質，適量食用可以幫助促進人體胃腸道蠕動，可以加快人體新陳代謝，有利於體內毒素以及廢物的排出，具有一定促進消化的作用。 3 消化積食

山楂陳皮荷葉茶中，山楂味甘酸，具有較強的消食作用，可以幫助人體消化食物，尤其是油膩的食物，適量食用山楂陳皮荷葉茶是具有一定好處的；其次山楂還具有一定活血化瘀的作用，適用於產後瘀滯腹痛。 4 減肥瘦身

山楂陳皮荷葉茶中含有大量的維生素、纖維素、有機酸等成分物質，適量飲用可以促進人體脂肪的燃燒，其次也有利於機體毒素排出，具有一定減肥瘦身的作用，對人體的健康是具有一定好處的。

山楂和陳皮荷葉一起泡水有什麼功效？

陳皮荷葉山楂具有保健、降脂和減肥的功效。

荷葉含荷葉鹼、檸檬酸、葡萄糖酸、草酸等鹼性成分，有降血壓作用，同時又是減肥的良藥。

配以消積滯、醇香化氣祛膩的山楂陳皮等為湯，有清熱、消脂、潤燥的功效，能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇的含量，具有調節血脂的保健作用。

有利於降脂減肥如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。

體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。

擴充套件資料：

山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(I。

DI。

一C)和載脂蛋白B(ApoB)的濃度，顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇(HDL_C)和載脂蛋白A，(ApoA)濃度，但對甘油三酯(TG)影響不大。

山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。

山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發生的危險性，起到預防AS發生發展的作用。

參考資料來源：百度百科—山楂荷葉茶

荷葉山楂陳皮泡水喝的功效是什麼？

主要有健脾利溼，消積導滯，行氣除脹的作用。

可以用於脾氣虛、溼氣重所導致的乏力，倦怠，腹脹，納差，噯氣，反酸等症狀的調理，常用於肥胖症的輔助治療。

另外也具有降血脂、降血壓、降低血粘度的作用，所以也可以用於高脂血症、高血壓，以及血脂高引起的肢體麻木，頭暈，頭脹，頭痛，嗜睡等症狀的調理。

此外也可以用於痰結血瘀而導致的婦女月經不調，經血色暗，或者有瘀血塊，月經經期延長，甚至閉經痛經，以及各種婦科炎症都有一定的治療作用。

擴充套件資料：

注意事項：

在飯前30分鐘是不可以喝荷葉陳皮茶的，在飯前喝茶會阻礙身體對營養元素的吸收，還會刺激胃液的分泌，增加腸道的負擔，不利於腸道對食物的消化和利用，在飯後喝荷葉陳皮茶，有效促進腸道消化，起到消除油脂的作用。

其次是儲存荷葉陳皮茶的時候，要避開潮溼陰冷的地方，最好選擇用保鮮袋放置在陰涼乾燥的地方。

最後是對於胃酸多的人是不可以喝荷葉陳皮茶的，經常喝荷葉陳皮茶會導致胃酸增多，刺激腸道，加重腸胃的負擔，對於減肥的人群來說，也不可以喝荷葉陳皮茶。

參考資料來源：人民網-體溼虛胖犯困，多喝荷葉山楂茶

參考資料來源：百度百科-陳皮荷葉茶

參考資料來源：人民網-盤點五款自制陳皮減肥茶　喝出苗條好身材

荷葉和山楂能一起泡嗎？有什麼作用。

還有什麼副作用。

荷葉和山楂可做成荷葉山楂茶。

材料：幹荷葉10克，山楂25克，陳皮15克。

全部原材料等分成4份，每次取1袋，沸水沖泡，燜15分鐘後飲用，可以反覆沖泡。

代茶飲用，每日2次。

功效：降脂減肥，理氣寬中，提神醒腦，化痰化淤，適用於痰溼型肥胖、頭暈、犯困等症。

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。

空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

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山楂決明荷葉茶：

山楂決明荷葉茶適用於飲食不節引起的消化不良。

山楂、決明子各15克，荷葉半張；與決明子加水共煎，取汁代茶飲。

方中，山楂能治療各種飲食積滯，幫助消化油膩肉食；決明子清肝明目，潤腸通便，善治肝火旺引起的頭痛眩暈，大便祕結。

荷葉在明代李中梓《本草通玄》中記載有“開胃消食”的功效。

三藥合用，可健胃消食、潤腸通便。

現代藥理研究也發現，山楂決明荷葉茶有促進消化、擴張血管、降“三高”和減肥的功效。

需要注意的是，脾胃虛弱引起的消化不良不宜單獨服用該方，需要配合健脾和胃的藥物。

多吃山楂、荷葉可引起胃酸過多，患有胃潰瘍、胃酸分泌過多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

參考資料來源：百度百科-山楂荷葉茶

參考資料來源：人民網-體溼虛胖犯困，多喝荷葉山楂茶

參考資料來源：人民網-吃得膩，喝山楂決明荷葉茶

陳皮山楂荷葉泡水喝的功效

陳皮山楂荷葉泡水喝的功效

　　陳皮山楂荷葉泡水喝的功效，關於陳皮山楂荷葉泡水喝，想必大家都不陌生吧，但是應該大部分人對它的功效和作用都不是很瞭解，下面分享陳皮山楂荷葉泡水喝的功效相關內容，一起來看看吧。

　　陳皮山楂荷葉泡水喝的功效1

　　第一，建議在餐後的30分鐘喝陳皮荷葉茶，餐前飲茶不但會阻攔人體對營養成分的消化吸收，還會繼續使胃液增加，刺激性胃腸，加劇胃壓力，餐後喝才可以推動胃腸消化吸收，具有瘦身解膩的功效!

　　第二，茯苓則能夠 改進消化不良，調氣健脾胃。

除開能夠 在藥房或商場購到以外，這一時節還可以自己製作茯苓。

　　第三，儲存幹荷葉要繞開溼冷的地區，最好用薄膜袋，放於蔭涼乾躁的地區。

　　第四，衝調陳皮荷葉茶時，能夠 配搭薏仁米。

薏仁米能夠 協助清除身體廢棄物，推動基礎代謝。

用薏仁米入茶可清熱解毒，對臉部粉刺和不光滑黯淡的面板也是有非常好的改進功效。

　　 陳皮荷葉茶有副作用嗎?

　　一般來說，陳皮荷葉茶沒什麼副作用，陳皮荷葉茶雖然有藥用價值的使用價值，但實際上也與別的中藥材一樣，有一定的適用範圍，例如脾虛胃寒的.人就不適合長期性喝陳皮荷葉茶，菏葉寒性，懷孕階段的孕媽媽也不適合喝哦!此外，茯苓也並不是能夠 隨便用來泡茶食用。

茯苓溫性、辛、苦，有發熱、口乾舌燥、便祕、尿液發黃等病症者，是不適合食用茯苓泡的水。

　　陳皮山楂荷葉泡水喝的功效2

　　 山楂荷葉陳皮泡水喝可以減肥嗎

　　陳皮燥脾溼理氣，山楂健胃消肉食，荷葉醒脾消暑化溼。

脾有痰溼導致的虛胖的話可能有點效，因為方劑醒脾化溼。

如果是營養富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃這個估計無效，至於腳好像沒力，跟這個應該無關，有點發虛也許有關。

這三位藥都不傷身，但有點副作用。

　　陳皮雖然理氣但在中藥中理氣力弱，副作用小，不像枳實，檳榔，而且陳皮也健胃。

是中藥常用藥。

不傷身，多用就不好了，每次量小一點。

畢竟理氣。

　　山楂 雖然破氣，氣虛嚴重者一般不用，但破氣力量很弱，中醫用它主要是消食健胃，當然消你吃的肉食，反過來說，不吃肉的話消什麼，就消你自己身上的肉，所以可以減肥，所以山楂不能長期吃，不好，破氣會導致氣虛。

至於荷葉沒什麼副作用的。

綜上所述，可以吃，每次用量要小，適可而止。

間斷著吃。

　　陳皮水作用是清熱化痰，通便的作用，一般是不會引起上火的。

山楂有健脾開胃，軟化血管，荷葉具有消腫降壓作用，三者結合有一定減肥功效，不建議作為長期使用。

　　意見建議：這三種東西可以每天適當飲用，不宜作為長期之用。

減肥是需要通過飲食加運動來控制。

日常飲食注意清淡少油膩，多吃富含纖維素食物，多飲水，保持大便通暢。

注意鍛鍊，控制體重。

　　通過我上面的分享，你對於這3款藥材進行泡水喝的瘦身作用，是不是瞭解了一些，那麼在今後的飲食當中，如果你的身體需要補充一下的話，那麼就參照我的方法吧！

荷葉、決明子、山楂、陳皮一起泡茶有什麼功�?ch=rainbow.wty.ask1

荷葉：昇陽止瀉，解暑清熱；決明子：潤腸通便，清肝明目、降血壓；山楂：消食化瘀，降血壓；陳皮：理氣化痰；茶葉：消食提神，清肝明目。

因而本方總體是：清肝明目、降血壓消食通便，理氣化痰。

山楂荷葉陳皮茶減肥嗎

1 山楂荷葉陳皮茶減肥嗎

山楂荷葉陳皮是可以減肥的。

山楂荷葉陳皮茶中有消耗脂肪的成分，比如說荷葉鹼、解脂酶、內酯以及黃酮類物質，它們都能夠減少脂肪在人體內的含量，而且此茶中的陳皮還可以使腹部的脂肪得以減少，因而山楂荷葉陳皮茶可以很好地幫助偏胖人士進行減肥。 2 山楂荷葉陳皮減肥的原因

山楂中的內酯和黃酮類物質可以刺激胃部酶素的消化，而解脂酶則可以消耗和分解體內更多的脂肪；荷葉中的荷葉鹼可以使脂肪堆積在人體內的情況大大減少；陳皮則可以消減腹部的脂肪，因此山楂荷葉陳皮放在一起泡水喝也就具有了降脂減肥的功效。 3 山楂荷葉陳皮茶怎麼做減肥

材料：荷葉幹10克（大約半塊），山楂幹15粒，薏米10克，陳皮10克，土冰糖3小塊，水4碗

做法：

1.把陳皮、荷葉、山楂浸泡在水裡，2分鐘之後把它們用水沖洗乾淨；等陳皮泡軟之後將它的白瓤給去掉。

2.把它們一起倒入鍋中，然後倒4碗的水進去，以大火的形式將它們煮開，之後再轉成小火煮30分鐘。

3.最後把冰糖倒進去，等冰糖融化就可以了。 4 山楂荷葉陳皮茶怎麼喝減肥效果好

每天最好是在中餐或者是晚餐後的半個小時喝山楂荷葉陳皮茶，這時候喝這款茶可以使腸胃的消化功能得到促進，從而起到了分解脂肪的目的，還能夠起到緩解油膩的作用。

決明子荷葉山楂陳皮泡水喝的功效

決明子荷葉山楂陳皮泡水喝的功效

決明子，荷葉，山楂，陳皮都是我們日常生活中非常熟悉的四種東西，而且這四種東西都各有各的好處和作用，那麼今天我就來說說，這四種東西同時泡水喝會有什麼功效，下面讓我們一起來看看。

決明子荷葉山楂陳皮泡水喝的功效

如果用這四種東西泡水喝的話，可以起到減肥的作用，可以算是一種減肥茶了，而且還需要長期喝才能看到效果，如果斷斷續續喝的話可能會導致效果不明顯或者沒效果。

荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經；主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，白帶，脫肛，吐血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。

決明子性甘苦微寒，歸肝、具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能，可用於頭痛眩暈,目赤昏花，大便祕結等，近年來臨床上又用於高血壓病的治療。

決明子中的大黃素，山楂中的解脂酶、黃酮類和內脂等物質，荷葉中的荷葉鹼都可以降脂減肥，決明子、山楂、荷葉泡水喝可以加快脂肪的消耗，能夠把身體內的毒素和廢棄物更快地排洩除去，從而起到了消脂減肥的功效。

所以日常生活中，如果有條件的話可以嘗試去泡水來喝，而且比起其他含糖飲料來說，這種茶不僅能清熱解暑，熱量也比較低，如果有想要減肥的小夥伴可以嘗試喝這種茶來進行減肥，效果也是很不錯的。

山楂可以健胃消食，荷葉可以去暑溼，陳皮可以理氣化痰。

山楂荷葉，陳皮這三種藥物的組合泡茶飲用有降血脂，降血壓，祛溼化痰的作用。

適用於由於體內溼氣過重，痰溼內生引起的肥胖的患者。

現代人由於飲食過於油膩，運動量太少，往往會滋養痰溼體質，引起肥胖，從而誘發高血壓，高血脂等疾病。

這三種藥物泡茶的組合不但可以去了祛除溼氣，還可以對高血壓，高血脂，起到預防和保健的作用。

我想問一下荷葉，山楂，陳皮，泡一起喝有什麼作用

作用：降脂減肥，理氣寬中，提神醒腦，化痰化淤，適用於痰溼型肥胖、頭暈、犯困等症。

天氣潮溼，痰溼體質人群更是覺得春困來襲，出現精神睏倦，頭腦昏沉，容易打瞌睡，喉嚨老是有痰，面色青白，手腳冰涼，易出汗，喝涼水、冷飲後胃痛、腹痛，大便次數多，不成形。

痰溼體質是一種常見的體質型別，其發生多與脾胃虛弱、飲食不節有關，比如多飲多食，會導致脾的運化功能下降，而使水溼內阻，水谷精微超過了機體生理的需求，會滯留體內，聚為痰溼，痰溼阻留肌膚組織之間，就會使人漸漸變得肥胖。這種肥胖，看起來大腹便便、肌肉鬆軟，屬於虛胖。

當春季潮溼天氣，虛胖遇上春困，就可以經常喝點荷葉山楂茶，強健脾胃，運化水溼。

擴充套件資料

注意事項：

1、山楂助消化只是促進消化液分泌，並不是通過健脾胃的功能來消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

2、兒童正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。

3、研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育；山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

4、山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

參考資料來源：人民網-體溼虛胖犯困，多喝荷葉山楂茶

參考資料來源：人民網-山楂可健脾抗癌 4種人千萬別吃山楂

荷葉山楂陳皮泡水喝的功效 荷葉山楂陳皮泡水喝有什麼功效

1、荷葉山楂陳皮泡水喝，是用荷葉、山楂、陳皮按一定的比例混合進行泡茶飲服，具有三藥的協同作用。

2、其中荷葉可以清暑利溼、昇陽止洩，用於脾虛洩瀉。山楂能消食化積、行氣散瘀，用於治療消化不良、腹部脹氣、腹痛、大便稀溏等。陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的功效，可用於治療腹部脹滿疼痛、消化不良等。

3、三藥合用可以健脾利溼、消積導滯、行氣除脹，用於脾氣虛弱，脾不運溼導致的乏力、倦怠、腹脹、噯氣，反酸等症的調理，也可用於減肥、降血壓、降血脂，降低血液粘稠度等。

山楂陳皮荷葉茶的功效與作用 山楂陳皮茶的食用方式和注意事項

1

去溼氣

山楂花陳皮荷葉茶的營養價值以及食用價值是比較高的，適量飲用可以幫助促進人體體內的新陳代謝，有利於人體溼氣的排出，幫助緩解體內乾燥的以及火氣，具有一定去除溼氣的作用。

2

促進消化

山楂陳皮荷葉茶中含有一定量的維生素、纖維素、有機酸等成分物質，適量食用可以幫助促進人體胃腸道蠕動，可以加快人體新陳代謝，有利於體內毒素以及廢物的排出，具有一定促進消化的作用。

3

消化積食

山楂陳皮荷葉茶中，山楂味甘酸，具有較強的消食作用，可以幫助人體消化食物，尤其是油膩的食物，適量食用山楂陳皮荷葉茶是具有一定好處的；其次山楂還具有一定活血化瘀的作用，適用於產後瘀滯腹痛。

4

減肥瘦身

山楂陳皮荷葉茶中含有大量的維生素、纖維素、有機酸等成分物質，適量飲用可以促進人體脂肪的燃燒，其次也有利於機體毒素排出，具有一定減肥瘦身的作用，對人體的健康是具有一定好處的。

山楂和陳皮荷葉一起泡水有什麼功效？

陳皮荷葉山楂具有保健、降脂和減肥的功效。

荷葉含荷葉鹼、檸檬酸、葡萄糖酸、草酸等鹼性成分，有降血壓作用，同時又是減肥的良藥。配以消積滯、醇香化氣祛膩的山楂陳皮等為湯，有清熱、消脂、潤燥的功效，能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇的含量，具有調節血脂的保健作用。

有利於降脂減肥如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。

擴充套件資料：

山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(I。DI。一C)和載脂蛋白B(ApoB)的濃度，顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇(HDL_C)和載脂蛋白A，(ApoA)濃度，但對甘油三酯(TG)影響不大。

山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發生的危險性，起到預防AS發生發展的作用。

參考資料來源：百度百科—山楂荷葉茶

荷葉山楂陳皮泡水喝的功效是什麼？

主要有健脾利溼，消積導滯，行氣除脹的作用。可以用於脾氣虛、溼氣重所導致的乏力，倦怠，腹脹，納差，噯氣，反酸等症狀的調理，常用於肥胖症的輔助治療。

另外也具有降血脂、降血壓、降低血粘度的作用，所以也可以用於高脂血症、高血壓，以及血脂高引起的肢體麻木，頭暈，頭脹，頭痛，嗜睡等症狀的調理。此外也可以用於痰結血瘀而導致的婦女月經不調，經血色暗，或者有瘀血塊，月經經期延長，甚至閉經痛經，以及各種婦科炎症都有一定的治療作用。

擴充套件資料：

注意事項：

在飯前30分鐘是不可以喝荷葉陳皮茶的，在飯前喝茶會阻礙身體對營養元素的吸收，還會刺激胃液的分泌，增加腸道的負擔，不利於腸道對食物的消化和利用，在飯後喝荷葉陳皮茶，有效促進腸道消化，起到消除油脂的作用。

其次是儲存荷葉陳皮茶的時候，要避開潮溼陰冷的地方，最好選擇用保鮮袋放置在陰涼乾燥的地方。最後是對於胃酸多的人是不可以喝荷葉陳皮茶的，經常喝荷葉陳皮茶會導致胃酸增多，刺激腸道，加重腸胃的負擔，對於減肥的人群來說，也不可以喝荷葉陳皮茶。

參考資料來源：人民網-體溼虛胖犯困，多喝荷葉山楂茶

參考資料來源：百度百科-陳皮荷葉茶

參考資料來源：人民網-盤點五款自制陳皮減肥茶　喝出苗條好身材

荷葉和山楂能一起泡嗎？有什麼作用。還有什麼副作用。

荷葉和山楂可做成荷葉山楂茶。

材料：幹荷葉10克，山楂25克，陳皮15克。

全部原材料等分成4份，每次取1袋，沸水沖泡，燜15分鐘後飲用，可以反覆沖泡。代茶飲用，每日2次。

功效：降脂減肥，理氣寬中，提神醒腦，化痰化淤，適用於痰溼型肥胖、頭暈、犯困等症。

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

擴充套件資料：

山楂決明荷葉茶：

山楂決明荷葉茶適用於飲食不節引起的消化不良。山楂、決明子各15克，荷葉半張；與決明子加水共煎，取汁代茶飲。

方中，山楂能治療各種飲食積滯，幫助消化油膩肉食；決明子清肝明目，潤腸通便，善治肝火旺引起的頭痛眩暈，大便祕結。

荷葉在明代李中梓《本草通玄》中記載有“開胃消食”的功效。三藥合用，可健胃消食、潤腸通便。現代藥理研究也發現，山楂決明荷葉茶有促進消化、擴張血管、降“三高”和減肥的功效。

需要注意的是，脾胃虛弱引起的消化不良不宜單獨服用該方，需要配合健脾和胃的藥物。多吃山楂、荷葉可引起胃酸過多，患有胃潰瘍、胃酸分泌過多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

參考資料來源：百度百科-山楂荷葉茶

參考資料來源：人民網-體溼虛胖犯困，多喝荷葉山楂茶

參考資料來源：人民網-吃得膩，喝山楂決明荷葉茶

陳皮山楂荷葉泡水喝的功效

陳皮山楂荷葉泡水喝的功效

　　陳皮山楂荷葉泡水喝的功效，關於陳皮山楂荷葉泡水喝，想必大家都不陌生吧，但是應該大部分人對它的功效和作用都不是很瞭解，下面分享陳皮山楂荷葉泡水喝的功效相關內容，一起來看看吧。

　　陳皮山楂荷葉泡水喝的功效1

　　第一，建議在餐後的30分鐘喝陳皮荷葉茶，餐前飲茶不但會阻攔人體對營養成分的消化吸收，還會繼續使胃液增加，刺激性胃腸，加劇胃壓力，餐後喝才可以推動胃腸消化吸收，具有瘦身解膩的功效!

　　第二，茯苓則能夠 改進消化不良，調氣健脾胃。除開能夠 在藥房或商場購到以外，這一時節還可以自己製作茯苓。

　　第三，儲存幹荷葉要繞開溼冷的地區，最好用薄膜袋，放於蔭涼乾躁的地區。

　　第四，衝調陳皮荷葉茶時，能夠 配搭薏仁米。薏仁米能夠 協助清除身體廢棄物，推動基礎代謝。用薏仁米入茶可清熱解毒，對臉部粉刺和不光滑黯淡的面板也是有非常好的改進功效。

　　 陳皮荷葉茶有副作用嗎?

　　一般來說，陳皮荷葉茶沒什麼副作用，陳皮荷葉茶雖然有藥用價值的使用價值，但實際上也與別的中藥材一樣，有一定的適用範圍，例如脾虛胃寒的.人就不適合長期性喝陳皮荷葉茶，菏葉寒性，懷孕階段的孕媽媽也不適合喝哦!此外，茯苓也並不是能夠 隨便用來泡茶食用。茯苓溫性、辛、苦，有發熱、口乾舌燥、便祕、尿液發黃等病症者，是不適合食用茯苓泡的水。

　　陳皮山楂荷葉泡水喝的功效2

　　 山楂荷葉陳皮泡水喝可以減肥嗎

　　陳皮燥脾溼理氣，山楂健胃消肉食，荷葉醒脾消暑化溼。脾有痰溼導致的虛胖的話可能有點效，因為方劑醒脾化溼。如果是營養富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃這個估計無效，至於腳好像沒力，跟這個應該無關，有點發虛也許有關。這三位藥都不傷身，但有點副作用。

　　陳皮雖然理氣但在中藥中理氣力弱，副作用小，不像枳實，檳榔，而且陳皮也健胃。是中藥常用藥。不傷身，多用就不好了，每次量小一點。畢竟理氣。

　　山楂 雖然破氣，氣虛嚴重者一般不用，但破氣力量很弱，中醫用它主要是消食健胃，當然消你吃的肉食，反過來說，不吃肉的話消什麼，就消你自己身上的肉，所以可以減肥，所以山楂不能長期吃，不好，破氣會導致氣虛。至於荷葉沒什麼副作用的。綜上所述，可以吃，每次用量要小，適可而止。間斷著吃。

　　陳皮水作用是清熱化痰，通便的作用，一般是不會引起上火的。山楂有健脾開胃，軟化血管，荷葉具有消腫降壓作用，三者結合有一定減肥功效，不建議作為長期使用。

　　意見建議：這三種東西可以每天適當飲用，不宜作為長期之用。減肥是需要通過飲食加運動來控制。日常飲食注意清淡少油膩，多吃富含纖維素食物，多飲水，保持大便通暢。注意鍛鍊，控制體重。

　　通過我上面的分享，你對於這3款藥材進行泡水喝的瘦身作用，是不是瞭解了一些，那麼在今後的飲食當中，如果你的身體需要補充一下的話，那麼就參照我的方法吧！

決明子荷葉山楂陳皮泡水喝的功效

決明子荷葉山楂陳皮泡水喝的功效

決明子，荷葉，山楂，陳皮都是我們日常生活中非常熟悉的四種東西，而且這四種東西都各有各的好處和作用，那麼今天我就來說說，這四種東西同時泡水喝會有什麼功效，下面讓我們一起來看看。

決明子荷葉山楂陳皮泡水喝的功效

如果用這四種東西泡水喝的話，可以起到減肥的作用，可以算是一種減肥茶了，而且還需要長期喝才能看到效果，如果斷斷續續喝的話可能會導致效果不明顯或者沒效果。荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經；主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，白帶，脫肛，吐血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。決明子性甘苦微寒，歸肝、具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能，可用於頭痛眩暈,目赤昏花，大便祕結等，近年來臨床上又用於高血壓病的治療。決明子中的大黃素，山楂中的解脂酶、黃酮類和內脂等物質，荷葉中的荷葉鹼都可以降脂減肥，決明子、山楂、荷葉泡水喝可以加快脂肪的消耗，能夠把身體內的毒素和廢棄物更快地排洩除去，從而起到了消脂減肥的功效。

所以日常生活中，如果有條件的話可以嘗試去泡水來喝，而且比起其他含糖飲料來說，這種茶不僅能清熱解暑，熱量也比較低，如果有想要減肥的小夥伴可以嘗試喝這種茶來進行減肥，效果也是很不錯的。

荷葉、決明子、山楂、陳皮一起泡茶有什麼功�?ch=rainbow.wty.ask1

荷葉：昇陽止瀉，解暑清熱；決明子：潤腸通便，清肝明目、降血壓；山楂：消食化瘀，降血壓；陳皮：理氣化痰；茶葉：消食提神，清肝明目。因而本方總體是：清肝明目、降血壓消食通便，理氣化痰。

山楂荷葉陳皮茶減肥嗎

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山楂荷葉陳皮茶減肥嗎

山楂荷葉陳皮是可以減肥的。

山楂荷葉陳皮茶中有消耗脂肪的成分，比如說荷葉鹼、解脂酶、內酯以及黃酮類物質，它們都能夠減少脂肪在人體內的含量，而且此茶中的陳皮還可以使腹部的脂肪得以減少，因而山楂荷葉陳皮茶可以很好地幫助偏胖人士進行減肥。

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山楂荷葉陳皮減肥的原因

山楂中的內酯和黃酮類物質可以刺激胃部酶素的消化，而解脂酶則可以消耗和分解體內更多的脂肪；荷葉中的荷葉鹼可以使脂肪堆積在人體內的情況大大減少；陳皮則可以消減腹部的脂肪，因此山楂荷葉陳皮放在一起泡水喝也就具有了降脂減肥的功效。

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山楂荷葉陳皮茶怎麼做減肥

材料：荷葉幹10克（大約半塊），山楂幹15粒，薏米10克，陳皮10克，土冰糖3小塊，水4碗

做法：

1.把陳皮、荷葉、山楂浸泡在水裡，2分鐘之後把它們用水沖洗乾淨；等陳皮泡軟之後將它的白瓤給去掉。

2.把它們一起倒入鍋中，然後倒4碗的水進去，以大火的形式將它們煮開，之後再轉成小火煮30分鐘。

3.最後把冰糖倒進去，等冰糖融化就可以了。

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山楂荷葉陳皮茶怎麼喝減肥效果好

每天最好是在中餐或者是晚餐後的半個小時喝山楂荷葉陳皮茶，這時候喝這款茶可以使腸胃的消化功能得到促進，從而起到了分解脂肪的目的，還能夠起到緩解油膩的作用。