溫性花茶長期服用

溫性花茶的長期服用對身體是有益的。由於其溫和的性質，適合身體虛弱、易感冒的人群。一些適合長期飲用的溫性花茶包括菊花、薰衣草、玫瑰花、桂花、茉莉花等。這些花茶多含有豐富的抗氧化物質，具有很好的養生功效，可以促進身體新陳代謝，幫助消除疲勞。但是，建議還是要適量飲用，並配合健康的飲食和生活習慣，以達到更好的保健效果。