蒲公英泡水喝的好處與壞處
蒲公英是一種常見的野草，其根、葉、花都可以用作食材或藥材。蒲公英泡水喝的好處是可以消除體內毒素、促進肝臟排毒、降低血糖和降脂、改善消化、緩解疲勞、增強免疫力等。
但是，蒲公英泡水也有一些壞處。首先，蒲公英含有一定的植物酸和草酸，過量攝入可能會影響鈣和鋅等營養元素的吸收。其次，蒲公英有一定的清熱解毒作用，但也具有瀉下作用，過量飲用可能會引起腹瀉等問題。此外，蒲公英也含有維生素K，因此對於正在服用抗凝藥物的人來說，應該謹慎食用或諮詢醫生建議。
總之，蒲公英泡水喝的好處和壞處都存在，要根據個人身體狀況和飲用量來決定是否適合飲用。建議大家在選擇食用草藥時，應該多瞭解相關知識，選擇適宜的食用量，避免不必要的食物危害。
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1、好處：清熱解毒。蒲公英泡水喝對我們的身體是非常的有益的，經常食用有益健康。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯。
2、美容養顏。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消癰散結。蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。
4、防治腫瘤。蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是晒乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
5、抗菌。蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。
6、壞處：脾胃虛寒者，蒲公英性微寒，脾胃虛寒者要少吃，如果大量食用，則容易引起腹瀉、腹痛，切莫貪嘴！
7、風寒感冒者，蒲公英對於改善熱證效果顯著，如可以改善風熱感冒，但是，如果是風寒感冒，則不適合用！
8、久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養護，尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好要少吃，不可貪嘴吃的太多！
9、慢性腸炎者，蒲公英偏寒性，有慢性腸炎的人群，不適合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否則會加重腹瀉的情況。
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1、好處：清熱解毒。蒲公英泡水喝對我們的身體是非常的有益的，經常食用有益健康。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯。
2、美容養顏。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消癰散結。蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。
4、防治腫瘤。蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是晒乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
5、抗菌。蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。
6、壞處：脾胃虛寒者，蒲公英性微寒，脾胃虛寒者要少吃，如果大量食用，則容易引起腹瀉、腹痛，切莫貪嘴！
7、風寒感冒者，蒲公英對於改善熱證效果顯著，如可以改善風熱感冒，但是，如果是風寒感冒，則不適合用！
8、久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養護，尤其是呵護自己身體中的那一絲陽氣。而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好要少吃，不可貪嘴吃的太多！
9、慢性腸炎者，蒲公英偏寒性，有慢性腸炎的人群，不適合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否則會加重腹瀉的情況。
蒲公英泡水喝的功效和禁忌 蒲公英泡水喝有什麼作用
1、功效
（1）美容養顏：蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中含有改善溼疹和舒緩面板炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。
（2）清熱解毒：蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效，泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜溼潤吧！
（3）抗菌作用：蒲公英對金葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英茶還是不錯滴。
2、禁忌
（1）用量過大：常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度洩瀉，大劑量灌服煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無明顯改變，小鼠和兔亞急性毒性試驗，尿中可出現少量管型，腎小管上皮細胞濁腫。
（2）過敏反應：服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應，蒲公英注射劑靜脈滴注後，亦偶有寒戰、面色蒼白、青紫或精神症狀。
蒲公英泡水喝的作用和有什麼禁忌
蒲公英泡水的三大好處：
一、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護肝臟的功效，能解除肝臟內的有害物質，並且還具有排毒的功效，
可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人群，要經常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處，並且也有利於調節腎臟。
二、蒲公英泡水具有美容養顏的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化面板色斑，並且能改善毛孔粗大的問題，
蒲公英中含有的成分，能改善面板瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。
三、蒲公英具有藥食兩用的作用，經常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體內過多膽固醇，
可以讓身體更加健康，而且還具有淨化血液的作用，能夠很好的稀釋血液裡面的廢物，經常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。
蒲公英泡水的三大禁忌
一、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。
二、過敏體質的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由於個體差異有些人在服用蒲公英茶後會出現面板瘙癢的問題，
甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並且要到醫院做相關檢查。
三、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，
大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。
擴充套件資料：
蒲公英泡水三種人不能喝
一、脾胃虛寒者：
蒲公英性苦寒之功效，對於陰寒之人非但沒有治療效果，反而會使病情更加嚴重，某些病人還會出現食慾減退、睏乏、面色蒼白等症狀。
二、過量使用者：
如果蒲公英用量過大或常規用量煎服後，可能會有噁心、嘔吐、腹部不適及輕度洩瀉的胃腸道反應。
三、過敏體質者：
有過敏體質的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。幾個人還會出現全身寒冷，面色慘白、嘴脣青紫的過敏現象。
參考資料來源：人民網—蒲公英泡水喝的三大禁忌 別說我沒有告訴你
參考資料來源：人民網—蒲公英泡水好處多 3種人千萬別喝
蒲公英泡水喝有什麼作用和功效 注意蒲公英泡水的三大禁忌
1、清熱解毒
蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口乾舌燥等症狀。
2、美容養顏
其實蒲公英泡水喝的味道還是不錯的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養顏美容。原因是蒲公英的葉子裡含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改善面板的健康狀況，推薦女性在生活中可以適當的用蒲公英泡水喝。
3、消癰散結
除以上功能外，蒲公英泡水還可以消痛散結，對那些產後女性來說可以起到通乳的效果，而且還能夠有效緩解乳痛。除此之外，蒲公英水還可以治療臃腫瘡毒和高燒不退的症狀。
4、防治腫瘤
據相關資料研究表明，蒲公英葉子中含有的一些微量元素在提高我們人體的免疫功能的同時還可以起到防治腫瘤的作用。
5、其他功效
蒲公英泡水除了以上功能之外，還能夠一定的治療跌打損傷、皮炎、感冒傷風、便祕、抗菌、慢性胃炎等病症。
6、注意蒲公英泡水的三大禁忌：脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。
7、過敏體質的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由於個體差異有些人在服用蒲公英茶後會出現面板瘙癢的問題，甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並且要到醫院做相關檢查。
8、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。
喝蒲公英茶的好處和壞處
蒲公英茶近些年來越發深受人們的喜歡，有時候蒲公英對人體的作用甚至比藥還要好，那麼今天咱們一起來聊一聊蒲公英茶的好處，並告訴你蒲公英茶的壞處，一起來看看吧！
01
清熱解毒消腫
當人體上火之後，總會出現口舌生瘡嗓子腫痛牙痛的情況，那麼這時候你就可以用蒲公英泡茶喝了，蒲公英茶能夠有效的幫你解決這些問題。
02通便
這是蒲公英茶的另一個好處，也是非常重要的好處之一，常年便祕人群可以適當喝一些蒲公英茶，能夠起到幫助腸道加速蠕動，快速排出體內宿便的效果。
03消除面板炎症
有人說蒲公英有美容養顏效果，其實這個是針對不同人群說的，美容養顏的功效是有些許“大打折扣”的，但是蒲公英茶確實有著消除面板炎症的問題，比如臉上長痘痘的人群可以適當喝一些。
04利膽降壓
尤其是用蒲公英根製成的蒲公英茶，能夠起到減輕膽囊痙攣及結石的作用，還能夠幫助高血壓患者達到穩定血壓的功效。
05壞處
蒲公英茶的壞處不是很多，可以說主要就一點，那就是喝多了容易導致腹瀉，那麼胃寒人群是儘可能不要喝的，很容易引起長期腹瀉的症狀。
蒲公英茶的功效與作用及禁忌 蒲公英哪四種人不能喝
1
蒲公英茶的功效與作用
1、清熱解毒
蒲公英又被稱作谷谷丁、婆婆丁、黃花苗等，屬於菊科蒲公英屬多年生草本植物，味甘苦性寒，將其泡茶喝可以幫助降低人體體內的火氣，具有一定清熱解毒的作用，這也是蒲公英茶最為熟知的功效。
2、消炎止痛
蒲公英茶中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、菊糖等有效成分，具有一定抗菌消炎、利尿、緩瀉、利膽等功效，適量喝可以起到一定消炎止痛的作用，對於生活中的一些炎症具有治療緩解作用。
3、排毒養顏
蒲公英茶中含有大量的纖維素成分，而纖維素具有一定促進人體胃腸道蠕動的功效，可以幫助促進人體排出體內多餘的毒素物質，其次，蒲公英泡水中還含有大量的維生素、蛋白質等成分，適量飲用幫助改善人體面板暗淡以及毛孔粗大的面板症狀，具有一定排毒養顏的作用。
4、降三高
三高指高血壓、高血脂、高血糖。蒲公英是清熱解毒藥材，適用於癰腫、熱毒、炎症感染等症狀，其中含有較多的維生素及礦物質，有利尿作用，又被稱為“尿床草”，臨床上可配伍山楂、麥冬、決明子、菊花等藥材同服，達到輔助降三高的作用。
5、保護心腦血管
蒲公英中含有一定膽鹼、黃酮、蒲公英甾醇，可以抑制膽固醇沉積，預防血管栓塞；含有的脂溶性維生素可以增強血管壁的彈性，增加血管壁對血壓的耐受，有降血壓，預防動脈粥樣硬化的作用，因此男性食用蒲公英茶有保護心腦血管的作用。
6、消腫散結
人體組織腫脹大多是水腫引起的，如蒲公英茶有促進排水的作用，可以消腫；同時蒲公英性味苦寒可清熱利溼，不僅可以預防腎結石的形成，對於下焦溼熱導致的結石也有一定的治療作用。
7、清肝明目
蒲公英性寒，味苦，入肝經，有清肝熱的作用，可以緩解肝燥導致的目赤腫痛、眼睛疲勞等不適的情況；同時蒲公英中含有的維生素A和胡蘿蔔素含量不低，可以保護眼睛，促進視紫紅質轉化；再加上黃酮類成分的抗氧化性，可以防止視網膜黃斑有清肝明目的作用。
2蒲公英茶的禁忌
1、冷後忌喝
炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫熱的，放涼之後最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。
2、忌過量飲用
蒲公英茶雖然具有很高的藥用價值以及保健價值，但也不宜天天大量喝，因為蒲公英茶性質寒涼，長期大量服用易損傷脾胃，影響脾胃功能，畢竟蒲公英是一種中藥，俗話說是藥三分毒，建議中病即止，不宜多服。
3蒲公英茶的副作用
1、胃腸道不適
蒲公英的藥性較強，常規劑量偶爾會出現噁心、嘔吐、腹部不適及輕度腹瀉症狀，如果用量過大、食用過多，很可能腸道反應更加嚴重。
2、藥不對症導致的副作用
蒲公英本身具有很好的清熱解毒作用，所以常被用作抗菌消炎、清熱解毒使用，可如果病人沒有發熱跡象，而是屬陰寒表現，那麼服用後不但沒有藥效，反而可能有疲乏、面色蒼白等不良反應。
4蒲公英哪四種人不能喝
1、脾胃虛寒者
蒲公英味甘苦性寒，屬於一種寒性的中藥材，過量食用容易加重人體的寒氣，對於脾胃虛寒者來說，食用蒲公英容易加重其體內症狀，從而加重其胃腸道負擔，導致其出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀，對人體的健康造成威脅。
2、蒲公英過敏者
蒲公英一般人群都可以適量食用，但對於蒲公英過敏的人群來說，是不建議吃蒲公英的，食用之後蒲公英中含有的過敏原，容易導致蒲公英過敏人群出現面板瘙癢、紅腫、起皮疹等過敏症狀，誘發或者加重其病情。
3、低血壓患者
蒲公英歸肝、胃經，其中的蒲公英甾醇、黃酮類等物質，具有一定降血壓作用，對於高血壓人群來說，適當飲用蒲公英茶對於血壓升高導致目赤腫痛、頭痛不適症狀有一定的輔助降壓作用，但要是自身屬於低血壓患者，那麼食用蒲公英就容易導致血壓進一步下降，對自身健康造成傷害。
4、孕婦
蒲公英性寒，懷孕女性在孕期應當減少寒涼食物的攝入，從而降低身體受到的刺激，此外，蒲公英也是常用藥材，孕婦在孕期最好避免吃藥物，從這來兩方面看，蒲公英茶並不適合孕婦食用。
蒲公英茶有什麼功效 蒲公英茶有什麼副作用
1
清熱解毒
清熱解毒加快人體內毒素代謝是蒲公英茶的重要功效，它能阻止毒素在人體內淤積，對人體內分泌失調和毒素排洩不暢，引起的痘痘有明顯預防和治療作用。另外人們沖泡飲用蒲公英茶還能預防上火，可以防止口舌生瘡和口腔潰瘍等多種不良症狀發生。
2利尿消腫
蒲公英本身就是一種能利尿的中藥材，人們把它製成蒲公英茶泡水喝可以起到利尿消腫的重要作用，能加快人體內多餘水分代謝，防止水分在人體內滯留，對人體經常出現的肥胖和小便不利都有明顯治療作用。
3去溼止癢
蒲公英茶還能加快人體內溼毒代謝，能起到祛溼止癢的重要作用，平時人們因溼毒過重，導致面板出現溼疹時，多喝一些蒲公英茶就能讓溼疹消退，而且能讓痛癢症狀儘快減輕。
4蒲公英茶有什麼副作用
1、蒲公英茶雖然保健功效出色，但它的副作用也很明顯，因為蒲公英性質寒涼會加重人類體寒的症狀，容易導致人類腹瀉和腹痛，另外有些人在沖泡飲用蒲公英茶後還會對腸胃產生明顯刺激，容易出現噁心嘔吐等多種不良症狀，這時必須停止飲用蒲公英茶，如果症狀不能減輕還要及時就醫處理。
2、導致人體出現過敏，也是蒲公英茶最常見的副作用，因為它含有多種天然過敏原，那些身體易過敏的人群在喝了蒲公英茶以後會讓身體出現紅疹，紅斑以及痛癢等多種過敏症狀，這時必須進行必要的抗過敏治療，不然會嚴重危害人們的身體健康。
蒲公英茶的功效作用及禁忌
蒲公英茶的功效作用及禁忌
蒲公英茶的功效作用及禁忌，很多人對這種茶並不是很瞭解，它對於身體的益處是說不盡的，同種茶不一定適合每一個人，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享蒲公英茶的功效作用及禁忌。
蒲公英茶的功效作用及禁忌1
蒲公英泡水的十大功效
1、清熱解毒
蒲公英是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、祛溼熱
《本草綱目》中說：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。”蒲公英可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有治療的效果。
3、治療口腔潰瘍
咀嚼乾製的蒲公英5-10分鐘，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
4、消癰散結
蒲公英具有祛火、消炎等作用，對於女性來說，經常吃點蒲公英能有效地疏通鬱結的肝氣，起到防治乳腺疾病產生的效果。
《新修本草》曰：“主婦人乳癰腫。”《本草備要》曰：“專治癰腫、疔毒，亦為通淋妙品。”如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質，對於傷寒桿菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癬，足癬是因真菌感染所致的面板病，中藥外治多以清熱利溼、解毒殺蟲類藥物治療為主。蒲公英、敗醬草合用，能起較強地殺菌消腫、收斂止癢功效。
6、護胃助消化
蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。
7、催乳
研究認為，蒲公英能“通乳”，可能與調節神經、擴張血管、疏通經絡、促進乳汁分泌的作用有關。另外，研究還發現，蒲公英對肝氣鬱滯類缺乳（有乳房脹痛且硬者）效果更佳，這與其清熱疏肝、消腫散結功能相關。
8、保肝利尿
國外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英又被成為“尿床草”，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內的鉀不會連同水分一起排出。
9、防治腫瘤
蒲公英根具有明顯的抗腫瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能殺死癌細胞，蒲公英多糖與香菇多糖的抗腫瘤機制相似，是一種免疫促進劑。
10、改善尿道炎
夏季是尿道炎、尿路感染高發期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含廣譜抗菌消炎成分，對各類炎症均有效果，同時又有很好的利尿作用，可以預防和改善尿道炎，並且對前列腺炎導致的小便短刺有很好的效果！
蒲公英泡水的四大禁忌
1、陰寒證者不喝
陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。
2、不過量喝
蒲公英雖然養生好處多多，但也不能過量飲用，一般每天飲用量在3-5g即可，
3、不喝冷涼茶
炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫熱的'，放涼之後最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。
4、脾胃虛寒者不單獨喝
對於脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養生效果，那麼，不要單獨飲用蒲公英，可以新增溫和之物中和一下後在飲用，如加點玫瑰花、紅棗、薑片等。
蒲公英茶的功效作用及禁忌2
1、促進乳汁分泌
蒲公英是一種具有催乳功效的中藥材，用它製成蒲公英茶，以後泡水喝也能促進乳汁分泌。女人在生小孩以後，如果出現產後乳汁不足或產後無奶等症狀，就能及時喝一些蒲公英茶，它能讓乳汁分泌量明顯增加。另外女性在產後出現乳房脹痛和肝氣不舒時多喝蒲公英茶也能讓症狀緩解。
2、促進消化
女性多喝些蒲公英才能提高腸胃消化功能，它能緩解胃痛，並能消除積食，而且對胃火熾盛導致的胃部疼痛有特別好的緩解作用。女人多喝些蒲公英茶，還能消除腸胃炎症又能促進消化液分泌，能加快腸胃，對身體的食物的消化與吸收，對提高腸胃消化功能有極大好處。
3、預防癌症
女性喝蒲公英茶還能預防癌症發生，因為蒲公英本身是一種具有抗癌作用的中藥材，人們用它製成的蒲公英茶泡水喝，也能吸收多種抗癌成分能防止細胞癌變，並能阻止人體細胞出現基因突變，能從根源上阻止癌症發生。女人多喝些蒲公英茶，還能增強身體的抗感染能力，能預防泌尿系統感染和呼吸系統感染出現。
女性喝蒲公英的禁忌
生活中那些脾胃虛寒和寒性體質的女性禁止喝蒲公英茶，另外正處於月經期的女性也禁止喝蒲公英茶，這些都是女性喝蒲公英茶的重要禁忌。女性喝蒲公英茶還不能過量，而且不能喝冷茶，這些也是女人在喝蒲公英茶時需要格外注意的地方。
上面帶大家瞭解了女性喝蒲公英茶的功效與作用，也讓大家瞭解了女性喝蒲公英茶的禁忌，以後女性再喝蒲公英茶時就能多加註意，既能讓它發揮好的養生功效又不會讓它對人體產生不良影響。
蒲公英泡水喝，都有哪些功效？有著什麼禁忌
清熱解毒、消炎止痛、美容養顏、利尿排毒都是蒲公英泡水喝的功效，它禁止過量服用和長期服用，寒性體質和脾胃虛寒的人也禁止服用。
蒲公英味苦性寒，用它泡水喝能吸收多種寒性成分，能加快身體內熱毒代謝，有清熱解毒的重要作用，對人類經常出現的熱病和目赤腫痛以及咽喉腫痛，還有中暑等多種常見病都有一定預防和緩解作用，經常用它泡水喝，能維持身體健康，也能防止多種上火症狀出現。人們經常用蒲公英泡水喝，還能為身體補充豐富維生素和礦物質，能加快身體新陳代謝，增強人類身體素質。
一、消炎止痛
蒲公英泡水具有消炎止痛的重要作用，因為它含有多種藥用成分，能消滅身體內的多種敏感菌與鎮定，均可防止人體細胞被細菌與病毒感染，對人類出現了結膜炎，上呼吸道感染以及胃炎等症都有一定預防作用，把蒲公英與菊花金銀花等多種食材搭配在一起泡水服用，會讓它消炎止痛的，功效更為出色。
二、美容養顏
堅持用蒲公英泡水喝，會有很好的排毒作用，出現能加快身體的有害物質排出，可減少這些有害物質對人類面板的傷害。蒲公英中還含有植物蛋白，氨基酸和維生素等多種營養這些營養被人體吸收後，能促進面板細胞再生繁殖，增強人類面板的抗氧化能力，會改善膚質，放慢面板衰老速度，也能消除面板炎症，避免溼疹發生。
三、利尿排毒
蒲公英泡水喝具有很好的利尿作用，能加快人體內尿液生成和排出，會讓身體內的多種有害物質隨尿液一起排出體外，經常用它泡水喝就有很好的排毒效果，具有清肝瀉火、補益肝腎等多種功效，對人體出現的溼熱黃疸和肝炎以及脂肪肝等症也有一定預防作用。
四、蒲公英泡水喝的禁忌
蒲公英泡水禁止過量飲用和長時間飲用，因為它性質寒涼，如果長時間過量飲用會加重人類腸胃負擔，容易引發噁心嘔吐，會對身體健康造成一些不良影響。生活中過敏體質的人禁止用蒲公英泡水喝，不然會導致身體過敏，讓身體出現一些不適症狀。蒲公英還是一種性質寒涼的食材，脾胃虛寒和寒性體質的人都禁止用它泡水喝。
蒲公英泡水好處，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？
蒲公英是農村比較常見的一種野菜，人們在感覺天內火氣大，或者是有炎症不消的時候喝點蒲公英水就會好。
那麼蒲公英泡水好處，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？
蒲公英泡水好處：
1、
不知道大家有沒有注意到，如果我們得的是風熱冒，醫生給我們所開的感冒藥中，其中就有蒲公英的成分存在。
這主要是因為蒲公英有的功效。
對於風熱冒的患者來說，是十分有效的。
同時，蒲公英還有消腫的功效，對於咽喉部有炎症的人來說，也是一個不錯的選擇。
2、增強抵抗力預防感冒
蒲公英中含有大量的營養物質。
如果經常飲用蒲公英水的話可以，可以有效的增強人體的抵抗力。
蒲公英中所含有的物質，可以有效的預防病毒冒以及流行冒。
3、潤腸通便的功效
大家都知道，富含膳食纖維比較高的食物，可以有效緩解者的症狀。
而蒲公英中便含有豐富的膳食纖維。
蒲公英可以很好的促進腸胃的蠕動，達到潤腸通便的功效。
喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？
1、首先是不能長期喝
蒲公英水有能殺菌，還能美容美顏，而且對乳腺也有好處。
它又是一種藥食同源的中草藥，在人們看來既然能作為蔬菜吃進肚子裡，自然長期用蒲公英泡水喝也能喝。
其實不是的，雖然蒲公英的功效確實很好，但是長期喝蒲公英水會讓體內減少陽氣，寒氣增加，這樣就導致身體抵抗力下降，腸胃不好，還會出現頭暈肚子疼的情況，嚴重還會上吐下瀉，傷害身體健康。
2、一天喝蒲公英水不要超過500毫升
用蒲公英的劑量在10克左右。
國內有個觀念就是對身體好的東西要多吃點，但是蒲公英偏偏就不是能多吃的食物，蒲公英的特性是清熱。
也就是說蒲公英會瀉火，促進身體，而火氣對於人們來說就是陽氣，蒲公英水一旦喝多了或者是劑量用大了，火氣就會變少，而且會越喝身體越差，有的時候喝完蒲公英水嘔心想吐不是中毒了，而是你喝多了。
3、不用新鮮的蒲公英泡水喝
一般泡水不建議用新鮮的蒲公英，要知道現在不比以前，環境汙染很嚴重。
而蒲公英沒有人回去人工養殖它，都是長在路邊上，所以新鮮的蒲公英上會殘留一些不好的物質。
而且新鮮的蒲公英口感並不好，或有澀澀的苦味，所以這個時候可以把蒲公英清理乾淨，汆水晒乾後再拿來泡水喝，這樣會安全很多。
但是，新鮮的蒲公英可以作為涼拌菜吃，味道很不錯，營養價值也高。
4、有慢性腸胃炎的人不能喝
慢性腸胃炎的症狀是噁心嘔吐，肚子疼拉肚子，而且人在這個時候的身體抵抗力差，需要陽氣保護身體。
蒲公英卻是清熱的食物，有慢性腸胃炎的人喝了蒲公英水後，肚子痛，嘔吐，拉肚子的症狀會加重，也不利於身體恢復健康，所以，蒲公英水不適合有慢性腸胃炎的人喝。
以上就是蒲公英泡水好處，喝蒲公英水需要清楚有哪些禁忌？因蒲公英是一種寒性食材，本身就是一種寒性體質的人，在此期間，還是少吃蒲公英為妙，避免對健康產生不良的後果。
蒲公英泡水的功效和作用 蒲公英泡水喝的禁忌
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蒲公英泡水的功效和作用
清熱解毒
蒲公英又被稱作谷谷丁、婆婆丁、黃花苗等，屬於菊科蒲公英屬多年生草本植物，味甘苦性寒，其中含有豐富的維生素、纖維素等成分物質，將其泡水喝時，可以幫助降低人體體內的火氣，具有一定清熱解毒的作用。
消炎止痛
蒲公英中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、菊糖等有效成分，具有一定抗菌消炎、利尿、緩瀉、利膽等功效，將其泡水喝，可以起到一定消炎止痛的作用，對於生活中的一些炎症具有治療緩解作用。
增強免疫力
蒲公英泡水中含有大量的蛋白質、維生素、氨基酸、纖維素以及多種礦物質化合物，泡水之後人體適量飲用，可以為人體補充充足的養分，提高人體抵禦外界細菌以及微生物侵害的能裡，具有一定增強免疫力的作用。
2蒲公英泡水喝的禁忌
不宜過量飲用
雖說蒲公英泡水喝的營養價值比較高，但畢竟蒲公英是一種中藥，是具有一定副作用的，過量飲用是會對人體產生一定副作用的，其次蒲公英性寒，過量飲用可能會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害。
體寒者不宜飲用
對於體寒者來說，他們體內的寒氣本身就比較重，而蒲公英泡水又屬於寒性的飲品，體寒者飲用過量容易誘發或者加重其病情，從而對他們的健康造成威脅，所以生活中體寒者是不建議飲用蒲公英泡水的。
蒲公英過敏者不宜喝
蒲公英泡水療效雖好，但它並不適用於所有人群，對於一小部分蒲公英過敏者來說，一飲用蒲公英泡水，就可能會誘發紅腫、起紅疹、口舌生瘡等不適症狀發生，對他們的健康造成威脅，所以蒲公英過敏者是不建議喝蒲公英泡水的。
3蒲公英茶可以天天喝嗎
不建議天天喝。
首先蒲公英茶屬於一種寒性的茶飲，天天過量飲用時，很容易加重人體寒氣，從而會加重人體胃腸道負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。
其次就是蒲公英屬於中藥材中的一種，過量飲用是具有一定副作用的，可能會對人體起反效果，所以蒲公英茶不建議天天喝，一般建議一週喝2-3次左右即可。
4蒲公英泡水一天喝多少合適
建議一天喝400-500ml左右即可。
蒲公英泡水是生活中常見的飲品，適量飲用可以為人體補充充足的養分，對人體的健康具有一定好處，正常情況下來說人體一天喝400-500ml的蒲公英泡水，就可以滿足日常基本能量需求了，飲用過量反而不利於自身健康。
