吃千禧果一次最多食用的量,吃千禧果一次最多吃多少好 知經驗 保健養生 4.7K 大中小設置文字大小 1、千禧果建議一天吃10-15個。2、千禧果中除了含有番茄的所有營養成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外還含有谷胱甘肽、番茄紅素、維生素PP蘋果酸、檸檬酸。適量吃有利於身體健康,美容養顏,一般10-15顆即可,不宜多吃,因爲千禧果屬性寒涼,多吃會造成消化不良,影響脾胃健康。 TAG標籤:千禧 #