橘子和酸奶可以一起吃了會怎樣 知經驗 保健養生 1.94W 大中小設置文字大小 1、橘子和酸奶是不可以一起吃的,橘子中含有大量的維生素c,酸奶裏面含有大量的益生菌,促進胃腸道的消化吸收。2、橘子會與酸奶中的蛋白質結合,使蛋白質硬化,從而影響到胃腸蠕動,引發消化不良,還會使牛奶中的營養成分流失,所以不能一起食用。 TAG標籤:酸奶 橘子 #